【正面管教工具卡-20:有限的屏幕時間】
坐在屏幕前非常上癮，影響人際關(guān)系。
1.對于年幼的孩子焚刚，小心不要用電視做幼兒的臨時保姆
2.不允許孩子把電腦、電視扇调、手機(jī)放在他們的房間矿咕。
3.和孩子就看電視，玩電子游戲狼钮，短信碳柱，和上網(wǎng)的合理時間達(dá)成協(xié)議。
4.頭腦風(fēng)暴有趣的替代活動熬芜，讓家人更親密莲镣。
2018年4月19日 ?晴 ?青島
今天要去正面管教家長課上復(fù)訓(xùn)，這周是個忙碌的一周涎拉，今天家長課復(fù)訓(xùn)瑞侮，明天起開啟三天鼓勵咨詢師的課程，跟隨正面管教創(chuàng)始人學(xué)習(xí)還是非常的期待的鼓拧，有點小緊張和興奮半火。
對于孩子看手機(jī)看電視，我也算是深有體會的季俩，17年以前可以控制在每天一集钮糖，很多時候我們不打開電視孩子也是不會惦記看。我記得又一次我們差不多半個月沒有打開電視酌住。失控是在17年店归，重返職場后阎抒，天天跟隨爺爺在家，開始了想看就看的節(jié)奏娱节。有時候生病在家挠蛉，可以從早上我上班看到晚上我下班回家。為控制孩子看電視玩手機(jī)肄满，我摔壞過遙控器谴古，關(guān)閉過無線網(wǎng)絡(luò)，甚至背著遙控器上班稠歉。遙控器沒有不能看電視就開始看手機(jī)掰担。然后我拆了無線路由器再上班。現(xiàn)在想想簡直是一場斗智斗勇怒炸。簡單粗暴是經(jīng)常的带饱。可是這樣并沒有起到改善的效果阅羹。因為我這樣做了后爺爺也跟著沒有電視看勺疼，也很無聊。
同時我發(fā)現(xiàn)長期的屏幕時間捏鱼，天天的情緒更差了执庐，動不動就哭鬧，身體也不好导梆，經(jīng)常生病轨淌。而且觀察力和記憶力也在下降。原來玩的很好的一些益智游戲看尼，他反應(yīng)沒有以前快了递鹉。就是感覺整個人在倒退。
然而天天看電子屏幕其實還是可控的藏斩，因為當(dāng)沒有一個大人在守著電視守著手機(jī)的時候躏结，他也是可以不看的，只要有人陪著玩狰域，或者出去玩玩也是非常好的媳拴。他看電視最多的時候是大人在看，各看各的越看越起勁北专。
孩子還是沒有什么自制力的禀挫，行為都是參照大人，今年又開啟了我的全職媽媽模式拓颓，天天的屏幕時間已經(jīng)大大減少语婴，周一到周五不看，周六看一個電影或動畫片∨樽螅或者在我做飯的時候看一集動畫片匿醒。約定好了，在后面執(zhí)行的時候基本都能接受缠导。往往開的時間長的時候是因為我自己情緒不佳在追劇的時候（我有一個不好的自我調(diào)節(jié)方式廉羔，在情緒低落的時候就會去追劇，或者看小說）僻造，他就會跟著一直看一直看憋他。
發(fā)現(xiàn)了沒？其實還是都是在學(xué)大人髓削，大人看竹挡，他們就無節(jié)制的看，大人不看立膛，不玩揪罕，他們也可以不看，不玩宝泵。
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顏珍（天天媽）：一個5歲男孩媽媽框往，家有非常忙碌的先生，無老人幫忙的全職媽媽一枚廓握。為更好當(dāng)媽搅窿，也為提升自己嘁酿。通過公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)隙券，取得《國家二級營養(yǎng)師》證書。通過正面管教體系課程培訓(xùn)闹司，取得《注冊正面管教家長講師》《注冊正面管教學(xué)校講師》證書娱仔。堅持親子閱讀4年多，多次組織線下故事分享會游桩。育兒的路上有太多的挑戰(zhàn)和無助牲迫，希望在育兒的路上與你一起同行！一起成為更好的自己借卧！
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正面管教是什么：
《正面管教》的作者是美國的教育學(xué)家簡·尼爾森博士陪每。“正面管教”是以阿爾弗雷德·阿德勒和魯?shù)婪颉さ吕卓怂沟乃枷霝榛A(chǔ)，是一種既不懲罰也不驕縱的管教孩子的方法檩禾。孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中挂签，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感盼产、合作以及自己解決問題的能力饵婆，才能學(xué)會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績戏售。
“正面管教”體系四十年前源于美國侨核，它是基于體驗式教學(xué)方法的家長教育課程。這個體系不僅能改善親子關(guān)系灌灾，也可以改善夫妻關(guān)系芹关，親密家庭關(guān)系，提升個人魅力紧卒〗某模“正面管教”體系與其他許多育兒體系的不同之處在于：它并不直接教孩子，它教大人怎么對待孩子跑芳，是一種針對成人的培訓(xùn)轴总。
《正面管教》里說：所有讓你頭疼的問題，其實并不是孩子的問題博个，是家長的問題怀樟，需要改變的是家長。所以正面管教是面對家長的課堂盆佣。只有作為家長的您試著改變往堡，你所頭疼的孩子問題才有機(jī)會改變。
正面管教倡導(dǎo)：和善而堅定共耍，不懲罰虑灰、不嬌縱的養(yǎng)育方式。主要理念和方法：了解孩子行為背后的信念痹兜，鼓勵穆咐，尊重，有效溝通字旭，情緒管理对湃，錯誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會，教給孩子技能遗淳， 專注于解決問題拍柒，家庭會議等等。
