百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1? 23:00/6:00
目標(biāo)2? 堅持散步30分
目標(biāo)3? 看兩本家庭教育書
本周總結(jié)
一烘嘱、健康：
1、早晨散步+適當(dāng)做緩慢其他動作
2蝗蛙、工作期間休息蝇庭，頸椎及腰部運動
3、晚上泡腳捡硅，梳頭哮内，臉部按摩斷續(xù)四晚
二、家庭：
1壮韭、對老公和女兒盡量少啰嗦北发，換位思考，己所不欲喷屋，勿施于人琳拨，學(xué)習(xí)理解和包容。
2屯曹、與老公一起清潔打掃狱庇。
3惊畏、與公公婆婆聊天了解他們和親戚的近況。
三密任、成長：
1颜启、每日閑情，父母效能訓(xùn)練
2批什、堅持練字三晚农曲，簡畫二晚
四、效能
1驻债、這周除周六沒按時早睡乳规，其余時間都能按目標(biāo)早睡早起進行，繼續(xù)保持合呐。
2暮的、青蛙打卡也提前了。
3淌实、處理事情少了猶豫冻辩，多了些果斷。
五拆祈、社交
1恨闪、和好友聚會，分享了參加時間管理后的變化和體會放坏。
2咙咽、開學(xué)前的家族聚餐，大人們喜述他們近況淤年，小明友玩耍賣萌钧敞，可愛樂翻天！
六麸粮、覺察力
陽臺對著的那棵龍眼樹溉苛，天天晾衣，卻沒有好看看陽臺周邊風(fēng)景弄诲。龍眼樹的樹葉愚战，有的墨綠，讓人感覺沉穩(wěn)淡定齐遵，有的嫩綠凤巨，朝氣蓬勃，它們的葉脈有些直直洛搀，很順，也有彎彎曲曲的佑淀，這些樹葉有些像中老年人的經(jīng)歷許多留美，變得從容淡定。有些像少年直率，勇敢谎砾，向上逢倍！
家里客廳的柜子，放著一對可愛的實木豬景图，大肥肚好像裝滿快樂较雕，一臉的休閑滿足跃脊，整天對著我們笑咪咪哮伟，像告訴我們它們無比幸福！它們知足负甸！快樂何償不值得我們學(xué)習(xí)妆毕！
感謝這周妙妙老師建議我們觀察一棵樹慎玖，留意它的枝葉。留意家中一物品笛粘，真的趁怔，會受到啟發(fā)和收獲意外的驚喜！
?本周可提升的地方態(tài)（或問題）
1薪前、注意工作細節(jié)處理润努，有些工作可以做的更恰當(dāng)和完美。
2.晚上可以把睡覺時間23:00還提前些示括，早上早點起床铺浇，真正養(yǎng)成早睡好習(xí)慣。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1例诀、8月份應(yīng)收賬款趨整理
2随抠、8月供應(yīng)商發(fā)票整理及認證
3、甲狀腺B超
感恩分享
感恩參加時間管理繁涂，讓自己對時間安排變得越來越條理拱她。
感恩陌生大哥幫忙搬日用品放車上，人間總是處處真情在扔罪。
家有老秉沼，如有一寶，有老人在矿酵，凝聚力更強唬复！家族聚餐，大人們有的分亨自己的喜悅全肮，讓快樂感染別人敞咧；有的講述自己的挫折，希望其他人少走彎路辜腺；小朋友賣萌休建，玩耍乍恐，可愛樂翻天！不管什么時候测砂，有空回家鄉(xiāng)走走茵烈！幸福快樂時時有砌些！
