每一種人格類型都有其存在的意義，回避型依戀同樣如此泣港。在戀愛的過程中暂殖，回避型往往無法對情感足夠投入，對兩個人的未來也沒有十足的信心当纱，因此在和伴侶的交往中常常會陷入手足無措的境地央星。那么回避型的戀愛過程通常是怎樣的呢？你又是和ta處在哪個階段呢惫东？

在認(rèn)識的最初階段，你可能完全不知道ta是回避型毙石，因為ta除了有些害羞廉沮、被動以外，和別人沒有什么不同徐矩。你給ta貼上“害羞”滞时、“內(nèi)向”的標(biāo)簽，卻不知道ta其實(shí)是回避型依戀滤灯。

ta有些膽小坪稽，也不夠熱情，但這個時候的ta還是能基本做到對你有求必應(yīng)：你問ta什么問題鳞骤，ta都能回復(fù)窒百；你想要ta幫助，ta也會盡力滿足豫尽。

然而篙梢，在你逐漸想要更進(jìn)一步推進(jìn)你們的關(guān)系的時候，ta卻退縮了美旧。是的渤滞，ta感受到了壓力贬墩，ta早就意識到，一旦投入到兩個人的關(guān)系妄呕，那么自己就不再是自己陶舞，ta需要在關(guān)系中充當(dāng)伴侶角色，要考慮你的感受和處境绪励≈追酰回避型一想到這里就會不寒而栗，第一次的斷崖式冷落就此產(chǎn)生——ta并不是對你不愛优炬、沒感覺颁井，而是自己沒做好準(zhǔn)備。

此時蠢护，你的表白和主動會顯得多余雅宾，尤其是高頻地發(fā)消息，會讓回避型更加退縮葵硕。你可以低頻地去試探對方眉抬，一種更溫和的方式，才可能讓ta減少回避懈凹。

在你的努力下蜀变，回避型可能被你感化，ta開始說話了介评，并且好像跟你玩起了曖昧——不承認(rèn)你們的親密關(guān)系库北，但也不否認(rèn)。這是個讓你糾結(jié)的過程们陆，到底要不要推進(jìn)關(guān)系呢寒瓦？對方到底怎么看待你們的關(guān)系？又經(jīng)過幾個禮拜的磨合坪仇，你開始“逼”對方表達(dá)你們的關(guān)系杂腰，但是你并不清楚你到底能不能達(dá)到你的目的——確認(rèn)關(guān)系。

你追得越來越緊椅文，一開始回避型還嗯嗯啊啊地會隨意應(yīng)付你幾句喂很，可是到了最后，回避型索性不說話了皆刺，這標(biāo)志著你們之間的第二次“斷崖式冷戰(zhàn)”開始少辣。你開始慌張，如果這時候的你把持不住自己芹橡，就可能跟ta發(fā)很多消息毒坛，去表達(dá)愛意，亦或者去哀求ta，求ta不要離開煎殷，就算做不成情人屯伞。殊不知，你越強(qiáng)烈地去表達(dá)你的愛豪直，去表達(dá)你的珍惜劣摇，回避型只會越覺得你在胡攪蠻纏，ta就會逃得越遠(yuǎn)弓乙。

這個階段也許會持續(xù)很長一段時間末融，很多伴侶在這個時候，或者直接離開暇韧，或者自我懷疑勾习，或者瘋狂跪舔，其實(shí)這都是被回避型給帶偏了懈玻，節(jié)奏被ta的反應(yīng)徹底打亂巧婶。其實(shí)，你的焦慮不會對你們的關(guān)系有任何幫助涂乌，還不如灑脫一點(diǎn)艺栈，暫時離開是更好的選擇。你可以在這段時間里好好冷靜一下湾盒，轉(zhuǎn)移注意力湿右，深度思考自己到底是不是真的那么愛ta？愿意不愿意再做嘗試罚勾？有沒有做好繼續(xù)“被虐”的準(zhǔn)備毅人？同時，這也能給對方一個喘口氣的時間尖殃，被你一直糾纏著堰塌，ta其實(shí)也很苦惱。

這段你們彼此的冷靜期是至關(guān)重要的分衫。如果強(qiáng)行跳過這個階段，很有可能你們兩個人就會魚死網(wǎng)破——ta把你拉黑般此，你也對ta徹底絕望蚪战。冷靜期也是給了你們倆機(jī)會可以重新調(diào)整心態(tài)：如果愛你，回避型的心里會掛念你铐懊。第一天你不去找ta邀桑，ta沒什么感覺；第二天你還不去找ta科乎，ta開始覺得冷清壁畸，甚至不習(xí)慣；第三天你再不去找ta，ta開始私下嘀咕你怎么這幾天不來找了......然后捏萍，再過幾天你依然不去找ta太抓，回避型就崩盤了。

作為伴侶的你令杈，能否在冷靜期里保持好自己的良好心態(tài)就非常重要了走敌。不要認(rèn)為，只要你委屈求全去找了ta逗噩，ta就會被你感動掉丽，很多時候，我們都是太自以為是了异雁，太高估了自己捶障，其實(shí)對方完全不以為然，你也沒有那么重要纲刀。

能夠順利度過這個階段的伴侶并不多项炼，可能不到總數(shù)的20%，有很多伴侶在這個狀態(tài)中被困住了很久柑蛇，幾個月芥挣，甚至是幾年，進(jìn)退兩難耻台。如果你正處于這個狀態(tài)空免，那么我建議你放棄。因為你再怎么能耗盆耽，都耗不過回避型的蹋砚，不如早點(diǎn)退出，開始你的新生活摄杂。

如果你有幸成為那20%坝咐，那么回避型再回避的概率就很低了，ta看到了你的耐心和真心析恢，也明白了自己想要的究竟是什么墨坚，于是決定跟你在一起。后面的路映挂，即使ta偶有回避泽篮，但是也不會有什么大的“動作”了。ta雖然還算不上安全型的戀人柑船，但是你已經(jīng)可以和ta正常戀愛交往了帽撑。

在和回避型戀愛的過程中，雖然你用了很多的時間和精力鞍时，但是你成長了亏拉，你也幫助ta成長了扣蜻，你們會更加珍惜彼此的遇見。