1吸耿、體重打卡記錄,以每天早上起來體重機測量的記錄為準:
昨天67.55,今天67.4酷窥,維持基本不動
2咽安、記錄每天3頓的飲食記錄:
昨天早餐小籠包,中午米飯蓬推,晚上紅薯
3妆棒、運動記錄:
公司團建,打麻將
4拳氢、每日總結(jié):
被人說看起來有點胖募逞,唉,不爽
1吸耿、體重打卡記錄,以每天早上起來體重機測量的記錄為準:
昨天67.55,今天67.4酷窥,維持基本不動
2咽安、記錄每天3頓的飲食記錄:
昨天早餐小籠包,中午米飯蓬推,晚上紅薯
3妆棒、運動記錄:
公司團建,打麻將
4拳氢、每日總結(jié):
被人說看起來有點胖募逞,唉,不爽