我最近在研究情緒背后的是有需求沒有被滿足档礁,而別人對方只是沖你發(fā)火,或者表層的字面意思吝沫,要深挖一下內心需求呻澜。越是表面表現強的一面的人,內心其實很弱野舶,希望你也能弱下來跟他對談,ta只是沒有把需求點直接說出來宰衙,需要你做一個察覺平道,在對方情緒平復后再做溝通引導
不斷讓自己強大起來,不會因為對方情緒而影響自己供炼,當你強大的時候一屋,這些都不是事
不要擔心處理不了關系,多去試袋哼,多去碰壁冀墨,去悟去成長,愿每個人都成為最好的自己
我最近在研究情緒背后的是有需求沒有被滿足档礁,而別人對方只是沖你發(fā)火,或者表層的字面意思吝沫,要深挖一下內心需求呻澜。越是表面表現強的一面的人,內心其實很弱野舶,希望你也能弱下來跟他對談,ta只是沒有把需求點直接說出來宰衙,需要你做一個察覺平道,在對方情緒平復后再做溝通引導
不斷讓自己強大起來,不會因為對方情緒而影響自己供炼,當你強大的時候一屋,這些都不是事
不要擔心處理不了關系,多去試袋哼,多去碰壁冀墨,去悟去成長,愿每個人都成為最好的自己