一、原來苔严，我盡然不會問了定枷？
在沒有看【日】粟津恭一朗所著的《學會提問》（THE ART OF ASKING GOOD QUESTIONS）這本書之前，我以為自己在提問方面還可以届氢。
比如欠窒，
Hello，Han meimei悼沈，今天天氣真好贱迟，你覺得呢姐扮？
Hello絮供，Li Lei衣吠，最近工作怎么樣？
然后壤靶，就進入了“聊天模式”缚俏，開始八卦、開始自我為主的傾訴贮乳，開始共同地聲討某個同事忧换，開始夸隔壁家的孩子。
某研究機構曾調查得出結論：在人們的聊天過程中向拆，人們其實根本不關注對方在講什么亚茬，只是在說自己的事，整個談話過程中浓恳，自己所說的內容可能會占到70%左右刹缝。
造物主給了我們兩個耳朵，一張嘴颈将，我們還是忍不住向別人吐露心聲梢夯，卻忘了造物主的提醒。
聊天模式很可怕晴圾，如果你有興趣颂砸，不妨記錄下自己的聊天內容，會發(fā)現(xiàn)死姚，在整個談話過程中人乓，絕大部分內容都是自動化脫口而出，而這些話都毒，可能會重復在你每天的生活中色罚。
“我好累”、“今天真倒霉”温鸽、“今天公交怎么又晚了”保屯、“今天人真多”......
這些話，通常是對方的一句提問引出來的涤垫。
“你最近過的怎么樣姑尺？”......
寫到這里，兜兜轉轉蝠猬，我還是沒能提出幾個問題切蟋。
好像大部分問題都是自己找上門來，我忙著解決榆芦。而大部分問題卻又好像是麻煩柄粹。
“領導要工作匯報喘鸟，怎么辦？” “女朋友最近老對我發(fā)火驻右，是不是有彩埠凇？”
然后堪夭，忙著按照以往的經(jīng)驗愕把，投入到問題的解決方案中。
慢慢地森爽，這些問題消失了恨豁，變成了：
領導要工作匯報--->趕緊收集材料，找個模板爬迟，找找亮點饱苟，潤色一下输涕，交差。
女朋友最近老對我發(fā)火--->吵上一架，就沒病了砰琢。
可怕的現(xiàn)象出現(xiàn)了贩毕，問題被內化了搂鲫，解決方法被內化了豌鸡。
慢慢地，大腦不再愿意耗費能量去思考活箕，而是直接作出反應力麸。如果問題被解決了，這個循環(huán)會越來越順暢育韩，越來越難改變克蚂。
慢慢地，在生活的重壓下筋讨，在周圍環(huán)境的同化下埃叭，變得無力發(fā)問，變得馬上行動悉罕，變得忘記了問自己：
究竟想要什么樣的生活赤屋？
究竟有沒有更好的方法解決問題？
究竟該如何面對這平淡的一生壁袄？
慢慢地类早，我盡然開始不問了，然后嗜逻，盡然不會問了涩僻。
是沒有提問的能力？沒有提問的方法？“懶”得問了逆日？還是真的沒找到問題嵌巷？
二、問題有正確之分室抽，也有好壞之分搪哪。
想到自己盡然不會問了，真的有些恐慌狠半。
恐慌我的好奇心哪去了噩死？
恐慌我每天的生活是被什么控制了颤难？
恐慌接下來的生活是否會被問題牽著鼻子走?
看著我家寶貝每天問很多問題神年，保持著旺盛的精力去探索，發(fā)問行嗤，解釋已日，驗證。有些汗顏栅屏，不忘初心飘千，我把最開始的好奇心，最開始的發(fā)問栈雳，盡然自動過濾了护奈，拿著父輩留下來的武器就沖入這個世界，結果可想而知哥纫。
看到【日】粟津恭一朗所著的《學會提問》（THE ART OF ASKING GOOD QUESTIONS）這本書后霉旗，才真切地體會到提問也是有方法的，是有章可循的蛀骇，并且更為震撼的是：如果提問改變厌秒，行動也會改變。
談到提問擅憔，首先想到的經(jīng)典書籍鸵闪，就是 [美] M.尼爾?布朗 / [美] 斯圖爾特·基利 所著的《學會提問》Asking The Right Questions:A Guide to Critical Thinking，兩本書的中文翻譯盡然是一樣的暑诸，我真的醉了蚌讼。
從英文的書名可以看出區(qū)別，[美] M.尼爾?布朗 / [美] 斯圖爾特·基利 所著的《學會提問》Asking The Right Questions:A Guide to Critical Thinking 側重的是思考的過程个榕，導向是批判性思維篡石，問正確的問題；而【日】粟津恭一朗所著的《學會提問》（THE ART OF ASKING GOOD QUESTIONS）側重的是問好的問題笛洛、優(yōu)質的問題夏志。
一個是正確的問題，一個是好的問題。你覺得區(qū)別是什么呢沟蔑？
我認為兩者重要的區(qū)別就是：
正確的問題湿诊，側重于客觀事實，事實的證據(jù)瘦材，事實的真相厅须。
好的問題，帶有感情色彩食棕，側重于人的感受和發(fā)現(xiàn)朗和。
書籍中的具體內容也應證了這一點，[美] M.尼爾?布朗 / [美] 斯圖爾特·基利 所著的《學會提問》整本書側重于論點簿晓、論據(jù)的推理過程眶拉，重要的概念涉及價值觀假設、描述性假設憔儿、推理陷阱忆植、證據(jù)的可靠性。
【日】粟津恭一朗所著的《學會提問》這本書圍繞的是優(yōu)質提問谒臼，能讓人樂于回答和有發(fā)現(xiàn)的提問朝刊。書中提出了問題的分類，優(yōu)質提問的8個特征蜈缤，12個訣竅和提問的素材3V關鍵詞拾氓。
下面詳細介紹一下【日】粟津恭一朗所著的《學會提問》三個重要知識點。
三底哥、如何學會優(yōu)質提問咙鞍？
1、提問真的有那么重要嗎叠艳？
在我們日常生活中奶陈，正如我第一部分說的那樣，問題被內化了附较，解決方案被內化了吃粒，所以提問的重要性，被漸漸地忽略甚至遺忘了拒课。另外徐勃，在工作中，我們被領導逐步地馴化后早像，問題不再有僻肖，有的是執(zhí)行力和表決心。
但提問的力量卢鹦，遠超我們想象臀脏，正如書中所說的那樣。
- 人是被提問支配著的。我們在采取有意識的行動前揉稚，都會先問自己提問秒啦，然后做出決定。
- 一個人會采取怎樣的行動搀玖，是由其自問的內容決定的余境。如果說，提問改變灌诅，行動也會改變芳来。
提問比答案更有效果，愛因斯坦說：
“如果我必須用一個小時思考一個問題猜拾，我會花55分鐘考慮提出什么問題即舌，用5分鐘時間找答案」卮”
書中總結了提問的好處：優(yōu)質提問能改變人生侥涵，能集中注意力，能自發(fā)行動宋雏，很大程度上回左右別人的評價，人與人處于對等關系等务豺。
在古典老師的得到專欄中磨总，也提到了提問的三個重要性。
我的總結如下：
A笼沥、提問可以讓注意力集中蚪燕，投向有價值的、有發(fā)現(xiàn)的地方奔浅。在學習馆纳、思考、行動中注意力才是關鍵汹桦。
B鲁驶、提問可以讓聽者主動思考。比起苦口婆心地建議舞骆，提問有著神奇的力量钥弯，讓聽者找出自己的答案，并會主動執(zhí)行督禽。
C脆霎、提問的維度要高于答案，同一個問題的答案會隨著時間的流逝而變化狈惫。比如睛蛛，如何高效學習？這個問題，在移動互聯(lián)網(wǎng)的現(xiàn)在忆肾，30年前菠红，100年前......答案會有很大的不同，碎片化學習不就是我們這個時代的特色嗎难菌？
書中试溯，關于“選擇性注意力實驗”的提問，很精彩郊酒。變換了角度后遇绞，注意力就被導向了其他的地方。
實驗者向觀看視頻的人提出的問題是“穿白衣的人總共傳了多少次球”燎窘，然后讓大家看一段傳球的視頻摹闽。看完視頻后褐健，讓觀眾回答這個問題付鹿，正確答案是“15次”。接著蚜迅，實驗者又提了一個問題“但你看見黑猩猩了嗎舵匾？”，沒有看到的人不在少數(shù)谁不。
因為問題將注意力引向了坐梯，白色的人和傳球。所以沒看到黑猩猩的人不在少數(shù)刹帕。
紐約州聯(lián)合學院的克里斯托弗.查布里斯教授于哈佛大學就讀期間吵血，同伊利諾伊大學的丹尼爾.西蒙斯教授一起進行了該實驗。實驗結果表明偷溺，即使實驗對象和場所改變蹋辅，仍有約50%的人完全注意不到黑猩猩的存在。
但作者變換了問題后挫掏，“傳球的有多少人侦另？”“沒傳球的有多少人？”“傳球的男女共有多少人砍濒？”淋肾，在某場合實驗，觀眾很容易就發(fā)現(xiàn)了黑猩猩的存在爸邢。
看樊卓，提問的力量有多大？
另外杠河，書中告訴了你個秘密：人類就喜歡被問碌尔。
2浇辜、提問的分類以及優(yōu)質提問的特征。
作者將提問分為：優(yōu)質提問唾戚、劣質提問柳洋、輕松提問、沉重提問叹坦。
從聽者的角度熊镣，啟發(fā)（有無發(fā)現(xiàn)？）和意愿兩個維度進行了劃分募书。
無啟發(fā)绪囱，沒意愿的回答，是劣質提問莹捡。比如說鬼吵，同事上班遲到了，你上去來了一句“你咋今天上班遲到了”篮赢？ 這種問題就屬于劣質提問齿椅，雙方關系朝消極方向發(fā)展，對問題解決沒有任何用启泣。
無啟發(fā)涣脚，樂意回答，是輕松提問种远。比如涩澡，今天天氣真好，我們一起去逛逛街吧坠敷？一般情況下，屬于愿意回答射富，但沒什么發(fā)現(xiàn)和價值的膝迎。
有啟發(fā)，不愿回答胰耗，是沉重提問限次。比如，咨詢中經(jīng)常會說柴灯，想像一下卖漫，當你離開人世的時候，你希望別人怎么評價你赠群？就像《非誠勿擾2》中的“人生追悼會”羊始，會讓你對整個人生有深入的思考，但很沉重查描。
有啟發(fā)突委，愿意回答柏卤，是優(yōu)質提問。比如匀油，書中缘缚，作者剛進入COACH A公司，碰到公司董事長伊藤敌蚜，伊藤問了一系列問題“你好呀桥滨，你在咱們公司想做的事情是什么呀？”“你成為高管教練后想做什么呢弛车？”“那你覺得什么時候能成為高管教練齐媒？”，這一系列問題讓作者重新思考目標帅韧，和付諸行動里初。
優(yōu)質提問的特征在于“本質性”，就是詢問前提忽舟、定義等“本質”內容這一級別的提問双妨。
優(yōu)質提問多是5W1H深入挖掘的問題。
另外叮阅，詢問未來而非過去的提問刁品，以及開放式而非封閉式的提問，更容易成為優(yōu)質提問浩姥。
這個和“焦點解決”技術有很類似的特征挑随。
3、優(yōu)質提問的12個訣竅和3V創(chuàng)造方法勒叠。
12個訣竅是：
優(yōu)質提問前注意：認清適合提問的場所兜挨；不做消極提問；專注于“我”想問的事眯分；
優(yōu)質提問過程中：當場思考各種提問的方法拌汇；提問不提建議；提問應排除雜音弊决；對你提問噪舀；以我為主語的反饋；意外回答的應對方法飘诗；將沉重提問變?yōu)閮?yōu)質提問的方法与倡；
從優(yōu)質提問的目的來看，
讓對方有新的發(fā)現(xiàn)：交換言外的信息昆稿，
讓對方樂意回答：提問應順勢而行纺座，現(xiàn)想現(xiàn)問；
創(chuàng)造優(yōu)質提問的最有效方法貌嫡，
是尋找與對方心里已內化的提問距離相近比驻，卻又像“盲點”一樣被忽略的要點该溯。
3V創(chuàng)造優(yōu)質提問：Vision（理想）、Value（價值）别惦、Vocabulary（詞匯）狈茉。
將3V和5W1H結合起來就能創(chuàng)造出優(yōu)質的提問。
要想掌握提問的能力掸掸，必須在實踐中不斷練習才能獲得氯庆。
四、如何問自己問題扰付，才能更有競爭力堤撵？
向別人提問，我們容易客觀地對待羽莺，可向自己提問時实昨，總會出現(xiàn)剪不斷理還亂的情況。改變終歸作用到自己身上才能得到實惠和更有說服力盐固。學會向自己提問荒给，讓自己發(fā)生改變，那樣你才會更有競爭力刁卜。
1志电、尋找自己的3V。
我的理想是什么蛔趴？我想成為什么樣的人挑辆？
我怎么才能成為我想成為的人？
什么時候我能成為我想成為的那個人孝情？
記錄自己經(jīng)常說的話鱼蝉，找出關于理想、價值觀的詞匯箫荡，還有常用語蚀乔，然后和5W1H，作成卡片菲茬，進行組合，認真地對待每個問題派撕。
2婉弹、抽出時間自問。
自己真正想做的事情是什么终吼？
做些什么镀赌，能讓現(xiàn)在變得更好？
找到面向自己的提問际跪，貼在顯眼的地方商佛，不斷地發(fā)問喉钢，就能通過該提問實現(xiàn)內化了。
古典老師得到《超級個體》專欄里良姆，提到了三個重要的問題：
- 這個事情最好的結果是什么肠虽？
- 你會為這個事情做些什么？
- 你怎么知道自己做到了玛追？
3税课、定期自問。
定期自問痊剖，是為了確認自己是否在朝目標前進韩玩。當自己周圍環(huán)境發(fā)生巨大變化，自己“升級”時陆馁，越要向自己提問找颓。
記住，只要提問改變叮贩，行動就會改變击狮。
最后問你一個問題：“告訴我，你狂野而寶貴的一生妇汗，準備拿來做什么帘不？”
客官，點個贊再走吧杨箭。
另外寞焙，告訴你個秘密，不需掃碼就可以關注我哦互婿，嘿嘿嘿......
