練習(xí)1：你看到了誰(shuí)？
存在主義治療師有時(shí)使用激發(fā)性活動(dòng)促進(jìn)個(gè)體的覺(jué)察偎肃，包括自我覺(jué)察和對(duì)世界的覺(jué)察煞烫。其中一種活動(dòng)是這樣的:兩人一組，反復(fù)詢問(wèn)對(duì)方同一個(gè)問(wèn)題累颂。主要的規(guī)則是同樣的回答不能重復(fù)使用滞详。這種練習(xí)可以使用許多類型的問(wèn)題(例如，“你想要什么”或者“你有什么優(yōu)點(diǎn)”)紊馏，而我們發(fā)現(xiàn)料饥，對(duì)心理咨詢初學(xué)者來(lái)說(shuō)特別重要的一一個(gè)問(wèn)題是“你是誰(shuí)”。
