【我的第2次月度檢視】
光陰似箭全蝶，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)
本月關(guān)鍵字：
【健康】
開(kāi)始關(guān)注睡眠質(zhì)量（用手環(huán)檢測(cè)）闹蒜。
開(kāi)始關(guān)注3333飲食法。
跑步突破月40KM的目標(biāo)抑淫，達(dá)到52KM绷落。
【成長(zhǎng)】
通過(guò)北師大心理學(xué)專(zhuān)升本入學(xué)考試。
組建讀書(shū)分享微信群始苇。
樊登讀書(shū)3本：《高效休息法》砌烁、《睡眠革命》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》埂蕊。
【效能】
7月完成157個(gè)番茄往弓。
大致工作占50%，學(xué)習(xí)和思考各占25%蓄氧。
精力集中階段多在8-10點(diǎn)函似、13-15點(diǎn)。
【家庭】
女兒中考順利進(jìn)入理想高中喉童，本月也已進(jìn)入高中預(yù)備模式撇寞。
【事業(yè)】
部門(mén)小伙伴離職。鼓勵(lì)她跳出舒適圈的同時(shí)堂氯，自己也準(zhǔn)備開(kāi)啟更高效的工作模式蔑担。
【社交】
發(fā)起和成功組織女兒班上畢業(yè)聯(lián)誼會(huì)。
隨著畢業(yè)清算咽白，也圓滿(mǎn)完成主持了3年的家委會(huì)義務(wù)工作啤握。
【休閑】
下月親子游項(xiàng)目已預(yù)訂好所有的日程和機(jī)票。
去年7月晶框，我在干嘛：
那時(shí)還沒(méi)開(kāi)始記晨間日記排抬，但已經(jīng)開(kāi)始用印象筆記模板記簡(jiǎn)單的周記。
1授段、跟CPA考試戰(zhàn)斗蹲蒲。常常晚睡早起，導(dǎo)致精力低下侵贵。
2届搁、跟女兒的暑期戰(zhàn)斗。為了讓她專(zhuān)心迎接中考，取消暑期游卡睦，斷網(wǎng)收手機(jī)宴胧，一起吃番茄。
3么翰、根據(jù)悅跑圈記錄牺汤，去年7月共跑步9次36KM。
~沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，沒(méi)有對(duì)照就沒(méi)有進(jìn)步~
