打卡第三天

臀橋100*1組

開合跳100*2組

交叉腿25*4組

登自行車100*2組

明天繼續(xù)茂卦！

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人面猴
序言：七十年代末辜贵，一起剝皮案震驚了整個濱河市羡洛，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖异赫，帶你破解...
沈念sama閱讀 219,539評論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件返敬，死亡現(xiàn)場離奇詭異遂庄，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機劲赠，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,594評論 3贊 396
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門涛目，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人凛澎，你說我怎么就攤上這事霹肝。” “怎么了塑煎？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,871評論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵沫换，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我最铁，道長讯赏，這世上最難降的妖魔是什么垮兑？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮漱挎，結(jié)果婚禮上系枪，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己磕谅，他們只是感情好私爷，可當我...
茶點故事閱讀 67,984評論 6贊 393
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著怜庸，像睡著了一般当犯。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上割疾，一...
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城市分裂傳說
那天嚎卫，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼宏榕。笑死拓诸，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的麻昼。我是一名探鬼主播奠支，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼抚芦！你這毒婦竟也來了倍谜？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤叉抡，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎尔崔，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體褥民，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡季春，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了消返。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片载弄。...
茶點故事閱讀 40,144評論 1贊 351
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖撵颊，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出宇攻，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤倡勇，帶...
沈念sama閱讀 35,823評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布逞刷，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏亲桥。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一固耘、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望题篷。院中可真熱鬧，春花似錦厅目、人聲如沸番枚。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案损敷，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽葫笼。三九已至，卻和暖如春拗馒，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間路星，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工诱桂，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留洋丐，地道東北人。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓挥等，卻偏偏與公主長得像友绝，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子肝劲，可洞房花燭夜當晚...
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