? ? ? ? 有個(gè)愛發(fā)脾氣的孩子是一種怎樣的體驗(yàn)？Ta可能在玩樂高玩具時(shí)因?yàn)檎也坏揭粔K積木把玩具都扔掉，可能因?yàn)樽鳂I(yè)寫不好變得攻擊性很強(qiáng)挨厚，和家庭成員動(dòng)不動(dòng)就吵架……
? ? ? ? 愛發(fā)脾氣是一種行為尸诽，行為背后的情緒時(shí)憤怒鬼雀。我們首先要理解和接納孩子憤怒的情緒硝皂，情緒沒有對錯(cuò)常挚，同時(shí)要幫助孩子認(rèn)識(shí)這種情緒，讓孩子用語言描述出來稽物，并告訴Ta這就是憤怒奄毡。然后一起來分析造成憤怒的原因，并教給孩子表達(dá)情緒的正確方式贝或。例如吼过，可以找一個(gè)習(xí)慣的地方待一會(huì)，讓自己平靜下來咪奖，也可以讀一本自己喜歡的書盗忱，但不能傷害到別人。處理孩子的憤怒情緒要注意避免權(quán)力之爭羊赵。
? ? ? ? 如何預(yù)防問題的發(fā)生呢趟佃？
? ? ? ? 1.讓孩子參與建立日常管理表。按照表格建立常規(guī)習(xí)慣昧捷，孩子通常愿意執(zhí)行自己參與的決定闲昭。
? ? ? ? 2.給孩子讀一些關(guān)于情緒管理的繪本和書，幫孩子理解情緒靡挥。在孩子心情好時(shí)序矩，可以告訴他感到憤怒時(shí)可以打枕頭，聽喜歡的音樂或是找一個(gè)特別的地方冷靜下來跋破。告訴孩子不要害怕表達(dá)自己的憤怒簸淀，但是不能以傷害別人得方式。
? ? ? ? 3.考慮自己在哪些方面讓孩子經(jīng)常憤怒毒返。比如對孩子經(jīng)常說教啃擦？對孩子的過度保護(hù)？還是不能建立日常慣例讓孩子不知所措饿悬？總是命令孩子令蛉？還是孩子通過發(fā)脾氣就能得到他想要的？
? ? ? ? 4.管理好自己的情緒狡恬。在自己感到憤怒時(shí)正確的表達(dá)珠叔，比如對孩子說：“我現(xiàn)在很生氣〉芫ⅲ”用語言而不是發(fā)脾氣來表達(dá)自己的憤怒祷安。
? ? ? ? 5.限制孩子看電視的時(shí)間，對孩子看電視玩游戲的內(nèi)容進(jìn)行監(jiān)管兔乞。
? ? ? ? 通過訓(xùn)練汇鞭，孩子能夠知道凉唐，Ta的感受和行為是不同的。感到憤怒沒關(guān)系霍骄，但不能做出傷害別人的行為台囱。孩子能夠通過自身努力控制自己，用正確的方式表達(dá)自己的情緒读整，從而控制自己的生活簿训。
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