之前看過一本書盖矫，書的名字不記得了，只記得务蝠，書里面對(duì)人的氣質(zhì)類型從生理上進(jìn)行了分類拍谐，你的原生身體決定了你的氣質(zhì)類型，我們有時(shí)候俗稱天生氣質(zhì)馏段。林黛玉王熙鳳天生就是不同氣質(zhì)的轩拨。
前幾日有朋友說，覺得自己身體里有什么按鈕控制似的院喜，自己總是郁郁寡歡亡蓉，真像找到按鈕給關(guān)了。其實(shí)接受自己喷舀，感受到各種情緒砍濒，安慰自己淋肾，別給自己較真，不過分重復(fù)某些另自己不爽的鏈路爸邢，當(dāng)然也別沉迷那些感覺樊卓，適可而止，感受身邊微小的事物帶來的開心杠河，感動(dòng)碌尔，平靜，喜悅感猛。
根據(jù)公元前5世紀(jì)古希臘醫(yī)生希波克拉底的看法七扰，人體內(nèi)有4種體液（即血液、粘液陪白、黃膽汁颈走、黑膽汁），每種體液所占比例的不同決定了人的氣質(zhì)差異咱士，其中黃膽汁占優(yōu)勢的人就屬于膽汁質(zhì)立由。人的四大氣質(zhì)類型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)序厉、粘液質(zhì)锐膜、抑郁質(zhì)。
1弛房、膽汁質(zhì)
①優(yōu)點(diǎn)：積極進(jìn)取道盏，不怕困難，熱情高漲文捶，直率豪爽荷逞，有魄力。精力充沛粹排，表里如一种远，剛強(qiáng)果敢，反應(yīng)迅速顽耳，體驗(yàn)強(qiáng)烈坠敷，深刻而穩(wěn)定。行為堅(jiān)韌不拔射富，智力活潑敏捷膝迎。能以很高的熱情埋頭事業(yè)。興奮時(shí)胰耗，決心克服一切困難弄抬；精力耗盡時(shí)，情緒又一落千丈宪郊。
②缺點(diǎn)：脾氣急躁掂恕、暴躁和焦躁拖陆，行事魯莽，易因小事而大發(fā)脾氣懊亡，與別人產(chǎn)生對(duì)立情緒依啰，萌生報(bào)復(fù)心理，辦事不考慮后果店枣，事后又后悔速警，雖然“虛心接受，但堅(jiān)決不改”鸯两。易沖動(dòng)發(fā)泄闷旧，感情用事，缺乏耐心钧唐，在遇到不如意時(shí)忙灼，甚至?xí)圬?fù)無辜來發(fā)泄不滿。
2钝侠、多血質(zhì)
①優(yōu)點(diǎn)：反應(yīng)迅速该园，有朝氣，活潑好動(dòng)帅韧，感情外露里初，遇事敏感，思想活躍忽舟，可塑性大双妨，對(duì)環(huán)境適應(yīng)性強(qiáng)，快人快語叮阅，善于并易于結(jié)交朋友刁品，有很強(qiáng)的活動(dòng)能力和語言表達(dá)能力。
②缺點(diǎn)：情緒不穩(wěn)帘饶，粗枝大葉哑诊∪悍觯“注意點(diǎn)”變換快及刻，喜怒無常，做事輕舉妄動(dòng)竞阐，慮事不周缴饭，盲目性大，缺乏耐力和毅力骆莹。如《紅樓夢(mèng)》中的王熙鳳颗搂。
3、粘液質(zhì)
①優(yōu)點(diǎn)：人平靜幕垦，情緒不易變化丢氢，也不易外露傅联。善于克制忍讓，生活有規(guī)律疚察，不為無關(guān)的事情分心蒸走，埋頭苦干，有耐久力貌嫡，態(tài)度持重比驻，不卑不亢，不愛空談岛抄，嚴(yán)肅認(rèn)真别惦；處變不驚，總能三思而后行夫椭。能堅(jiān)定地執(zhí)行已做出的決定掸掸，不緊不慢地去完成工作，對(duì)自己的行為有較大的自制力益楼。
②缺點(diǎn)：在運(yùn)動(dòng)和行為上都很遲緩猾漫；對(duì)已習(xí)慣的工作比較適應(yīng)，但對(duì)新工作較難習(xí)慣感凤；可塑性差悯周；不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移陪竿，因循守舊禽翼，對(duì)事業(yè)缺乏熱情。穩(wěn)重而缺乏靈活族跛，踏實(shí)卻有些死板闰挡，沉著但生氣不足。
4礁哄、抑郁質(zhì)
①優(yōu)點(diǎn)：沉靜长酗，深含，易相處桐绒，人緣好夺脾，辦事穩(wěn)妥可靠，做事堅(jiān)定茉继，能克服困難咧叭；敏銳、穩(wěn)重烁竭、體驗(yàn)深刻菲茬，有較多的敏感性，能感覺出一般人所覺察不出的事。富于想象婉弹，辦事謹(jǐn)慎睬魂，對(duì)力所能及的工作堅(jiān)忍不拔。
②缺點(diǎn)：多愁善感镀赌，心理反應(yīng)速度慢汉买，遇事猶豫不決，缺乏果斷佩脊，動(dòng)作遲緩蛙粘。易受挫折，怯懦威彰，孤僻出牧，寡斷，疲勞不容易恢復(fù)歇盼，不圖進(jìn)取舔痕，面臨危險(xiǎn)和緊張情況時(shí)，常表現(xiàn)出恐懼和畏縮豹缀；受挫后伯复，會(huì)心神不安。
這種人不好拋頭露面邢笙，不愛表現(xiàn)自己啸如，不善與人交往，常有孤獨(dú)感氮惯《ｖǎ《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉，作為抑郁質(zhì)人的典型代表妇汗。
