抑郁癥患者把自己關(guān)閉在房間里彬呻,其實是一種心理能量的消耗和枯竭

抑郁癥是21世紀非常爭論的話題之一,也是非常常見的心理疾病柄瑰。每一個抑郁癥患者在他們身患抑郁癥期間闸氮,整個天空都是黑色的,看不見光明教沾,看不見希望蒲跨,看不見未來。就感覺被一股愁云籠罩著授翻,無法逃脫出來或悲。


對于抑郁癥患者來說孙咪,整個人的精神狀態(tài)是比較消極的,甚至是比較頹廢的巡语,給人的感覺就是難以接近翎蹈、難以相處。哪怕在溝通接觸的過程中都會感到一種壓力感和壓迫感男公。抑郁癥患者的內(nèi)心世界就像被一條黑狗緊緊地咬住了荤堪。而且在咬住的過程中,自己想要甩開都甩不開枢赔。


我們可以設(shè)想一下:當一條狗咬住自己澄阳,自己的內(nèi)心世界是怎樣的?是緊張的踏拜、焦慮的碎赢、恐懼的、害怕的速梗,這時候最想要做到的就是一種逃離肮塞,和這條狗相隔越遠越好,甚至讓這條狗害怕自己姻锁,自己的一個眼神枕赵,這條狗就自主溜走了。


但是對于一個抑郁癥患者來說屋摔,他們內(nèi)心中沒有這樣的力量,他們的內(nèi)心是被包裹著的替梨,他們的內(nèi)心是被封閉著的钓试。寧愿一個人自己獨處,也不愿意和更多人說話副瀑。其實這種心境體現(xiàn)弓熏,是一種完全自我式的探索和摸索。但是無論怎樣糠睡,也探索不出一個名堂出來挽鞠。


在臨床上,有不少的抑郁癥來訪者喜歡把自己關(guān)閉在房間狈孔,不出來信认。他們害怕走出家門,他們害怕和別人相處均抽,他們害怕自己這樣的情緒狀態(tài)會影響別人嫁赏,讓別人討厭自己。于是乎就把自己關(guān)閉在自己屋子里面油挥。


我們需要明白一個道理:在狹小的空間里面潦蝇,如果內(nèi)心有一種積極向上的力量存在款熬,或者有奮斗拼搏的決心存在,那么對于自己來說攘乒,就會產(chǎn)生正能量贤牛,就會思考如何讓自己翻身?如何實現(xiàn)自己偉大的人生夢想则酝。


但是對于抑郁癥患者來說殉簸,他自己一個人在這樣狹小的空間里面,會讓自己的負能量不斷升華堤魁,不斷籠罩自己喂链,不斷侵蝕自己。而且還會有一種胡思亂想的狀態(tài)呈現(xiàn)出來妥泉,從而加重自己的抑郁癥狀椭微。


當抑郁癥狀加重之后,自己的內(nèi)心世界就變得更加敏感盲链,甚至是一種不愿意接觸外面更多人蝇率。因為自己沒有這樣的能量去接觸別人,而且在接觸的過程中刽沾,會拼命吸取別人身上的正能量本慕,來填補自己的心理空虛。


不少的抑郁癥患者家屬說:當他們待在自己的房間里面侧漓,不出來的時候锅尘,屋子里面的一點點響聲都會讓自己變得異常緊張焦慮,甚至還會出現(xiàn)一種恐懼感布蔗。

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畢竟關(guān)閉在屋子里面的抑郁癥患者藤违,會時而狂躁,時而低沉纵揍。在狂躁和低沉的雙重情緒中顿乒,就會逐漸發(fā)展成為雙相情感障礙。為什么會狂躁泽谨?當一個個體在一個封閉的環(huán)境中待很長時間時璧榄,會把自己本性的一些東西給壓制住,從而積累到一定度時吧雹,就爆發(fā)了骨杂。


這就像現(xiàn)在很多的小孩一樣,周一到周五在學(xué)校里面上課雄卷,周六周日去輔導(dǎo)班上課腊脱,把整個人的時間全都放在學(xué)習(xí)上了。對于小孩來說龙亲,沒有放松的時間陕凹,神經(jīng)就會一直緊繃悍抑,當突然某一天實在無法承受時,可能就選擇歇斯底里喊叫或者結(jié)束自己的生命杜耙。


凡事都需要有一個度搜骡,當超過了這個度,問題就會出現(xiàn)并加重佑女。對于抑郁癥患者把自己關(guān)閉在房間里一樣记靡。長時間的關(guān)閉,可以暫時逃離社會生活的歷練团驱,但是逃脫不了自己情緒的綁架摸吠。智慧的產(chǎn)生是痛苦的,有些人喜歡閉關(guān)自己嚎花,是為了讓自己的心性變得更加柔和寸痢、更加舒心。


對于抑郁癥患者的閉關(guān)紊选,需要身邊的家屬多多關(guān)注啼止,讓他們早一點走出自己的房間,和社會以及人群多接觸兵罢。

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