讓好習(xí)慣成自然

不知不覺今天就星期三了,昨天又罵了孩子巧骚,把孩子罵得啞口無言,有時候覺得自己特別不大度,孩子的一點點事情我都不能很好的引導(dǎo)网缝,感覺自己也跟個孩子一樣!

因此要好好反省自己蟋定,對自己好一點粉臊,對自己溫柔一點,對孩子也更有耐心一點驶兜!

最近在養(yǎng)成一個好習(xí)慣扼仲,睡覺前不看手機,早睡早起抄淑,只有早點睡才能早點醒屠凶,只有早點起床頭腦才能更清醒,情緒也能更穩(wěn)定肆资!

另外很重要的一點就是每天要養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣矗愧,現(xiàn)在其他幾個習(xí)慣基本已經(jīng)養(yǎng)成,現(xiàn)在最重要的就是自己的運動習(xí)慣了郑原,每天堅持運動一節(jié)課的時間唉韭,我覺得就可以了,也不必多犯犁,再忙也要把運動任務(wù)完成属愤,當(dāng)然最好是上班前,如果上班前沒有時間完成酸役,那就到學(xué)校后努力盡快完成住诸!加油!

讓好習(xí)慣成自然涣澡!加油贱呐!

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