20190120周日 周檢視
1掘而,本周完成了所有日歷中的事項(xiàng)寻仗,沒有爽約。稍有遲到芋酌,需要更細(xì)致的規(guī)劃极阅,線上的空中加油站和親子晨會(huì)胃碾,成人晨會(huì)都準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
2筋搏,本周未能夠做到要事優(yōu)先仆百,復(fù)習(xí)看書情況不理想。
A,安全駕駛已經(jīng)深入自己的習(xí)慣奔脐,基本情緒穩(wěn)定俄周,沒有太多問題吁讨,停車也越來越守規(guī)矩。
B,在學(xué)習(xí)方面能夠堅(jiān)持每日葉老師進(jìn)階課學(xué)習(xí)打卡峦朗、每日復(fù)習(xí)功課建丧,聽課效率仍不高,已重新聽課波势,和親子管理內(nèi)容擠在一起有關(guān)翎朱,同時(shí)家里出了問題,經(jīng)過努力后家庭關(guān)系好轉(zhuǎn)尺铣。繼續(xù)積極主動(dòng)闭翩,要事優(yōu)先,雙贏概念迄埃,《善用時(shí)間》七個(gè)習(xí)慣未繼續(xù)聽疗韵。
C,家庭方面,近兩周奶奶侄非,兩位孩子蕉汪,自己都感冒,效率很低逞怨,家里不和諧者疤,怨言較多,應(yīng)該做好情緒管理叠赦,一切的根源都是自己驹马,感恩發(fā)生,照顧好孩子作息和規(guī)劃除秀。孩子逐漸開始理解清單糯累,理解自己要做的重要的事情,同時(shí)已經(jīng)成功授勛3次册踩,很開心和滿足泳姐,妻子在擔(dān)任組長的過程中,開始倦怠暂吉,需要提醒和帶領(lǐng)胖秒,不放棄不拋棄。
D,人際社交方面慕的,過年朋友聯(lián)系增多阎肝,開始準(zhǔn)備年貨。
E,效能方面肮街,早睡早起良好習(xí)慣養(yǎng)成风题,高能要事減少了,因?yàn)榍榫w出現(xiàn)問題,難以高能要事俯邓,但是仍然拿出時(shí)間練習(xí)健身和投籃骡楼。健身2次熔号。
3稽鞭,幸福時(shí)光,所獲得的內(nèi)心滋養(yǎng):A引镊,和妻子冰釋前嫌朦蕴,感覺很好B,每天發(fā)現(xiàn)自己和家人的閃光點(diǎn)弟头,開心快樂吩抓,整個(gè)家庭和諧,快樂赴恨!C疹娶,人生有目標(biāo),工作有重點(diǎn)伦连,生活有節(jié)奏雨饺。健身,打球的感覺真好
4惑淳,巔峰體驗(yàn):A额港,周六早晨打球1小時(shí),感覺真好歧焦。B移斩,周六晨會(huì),兩百人面前發(fā)言绢馍,感覺很好向瓷,準(zhǔn)備好,積極主動(dòng)的感覺很好舰涌。
5风罩,月度成果:工作,繼續(xù)做好本職工作舵稠,準(zhǔn)時(shí)上下班超升,對(duì)危重病人的記錄和回顧需要寫下來。論文的學(xué)習(xí)和落實(shí)哺徊,科研的申報(bào)室琢,繼續(xù)復(fù)習(xí)副高題目,繼續(xù)書寫安全駕駛的要點(diǎn)落追,分享給朋友們盈滴。已制作2019年度夢(mèng)想版。生活,孩子的清單巢钓,和孩子的共情陪伴病苗,已經(jīng)越做越好。
6症汹,本周高能要事時(shí)間:6個(gè)番茄鐘硫朦,約每天1個(gè)番茄鐘。高能情況減少背镇,應(yīng)該減少不必要事件咬展。