2019-04-07

? ? ? ? ? ? ? ???《斷舍離》 讀后感


《斷舍離》這本書佛掖,老公2017年年初妖碉,已買回來了這套書(心靈減負(fù)篇和升級實操篇),強(qiáng)烈推薦我看看苦囱。當(dāng)時我只是隨手一翻嗅绸,感覺像是說明書,覺得自己在整理事物方面還可以撕彤,就沒有放在心上鱼鸠。

當(dāng)我們企鵝戰(zhàn)隊3.0把《斷舍離》這套書作為第一本要讀的書時猛拴,偷笑告訴自己欠下的債終究是要還的啊,于是我默默地把這套書從書架上取出蚀狰。在閱讀第二天時愉昆,老公發(fā)現(xiàn)我在認(rèn)真地閱讀這本書,露出了詭異的笑容麻蹋。

? ? ? ? ? ? ?一跛溉、為什么要讀《斷舍離》

我們?nèi)缃裆钤诤推郊拔镔|(zhì)豐富的年代,每天在追求著自己的幸福扮授。而許許多多的人覺得自己不夠幸福芳室。為什么?因為我們對幸福的認(rèn)識還存在許多的問題刹勃。其中堪侯,“多就是好”的概念是我們對現(xiàn)實生活的理解。然而荔仁,“多”了真幸福嗎伍宦?很多人通過努力達(dá)到了他們“多”的目標(biāo)后,還是依然不幸福乏梁。

其實次洼,幸福就是一種心理感受,你要想幸福遇骑,要具有感知幸福的能力卖毁。心情最為重要,要學(xué)會整理自己的心情质蕉,拿得起放得下势篡、該舍的舍該放得放;我們的種種苦惱模暗,像混泥土一樣禁悠,混雜著各種對物質(zhì)的追求,要幸福兑宇,就要降低或減少更多的幸福需欲求碍侦。

書中介紹許多實用的家居整理方法,既讓我們認(rèn)真思考自己與物品的關(guān)系隶糕,從心理上解決內(nèi)心的糾結(jié)瓷产;又教我們判斷必需之物與無用之物,從行動上實踐減去生活枚驻。這樣從丟棄東西的行為中了解自己現(xiàn)在真正需要的東西濒旦,不再買那些沒什么用的東西。

? ? ? ? ? ?二再登、書中主要內(nèi)容

通過學(xué)習(xí)和實踐斷舍離尔邓,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系晾剖,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要,一旦開始思考梯嗽,并致力于將身邊所有“不需要齿尽、不適合、不舒服”的東西替換為“需要灯节、適合循头、舒服”的東西,就能讓環(huán)境變得清爽舒服炎疆,也會由此改善心靈環(huán)境卡骂,從外在到內(nèi)在,徹底煥然一新形入,人生從此就提效30%偿警。

斷=不買、不收取不需要的東西

舍=處理掉堆放在家里沒用的東西

離=舍棄對物質(zhì)的迷戀唯笙,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間盒使。

通過學(xué)習(xí)和實踐斷舍離崩掘,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要少办,一旦開始思考苞慢,并致力于將身邊所有“不需要、不適合英妓、不舒服”的東西替換為“需要挽放、適合、舒服”的東西蔓纠,就能讓環(huán)境變得清爽辑畦,也會由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在腿倚,徹底煥然一新纯出。

? ? ? ? ??三、?自己的實踐

讀完斷舍離之后敷燎,自己在思想上和行動上有了很多改變暂筝,并把理論和實踐結(jié)合了起來。

思想上:

1. 斷舍離的思想慢慢的深入大腦硬贯,遇到超市打折焕襟,不會像以前那樣買回存著,只買當(dāng)下需要的饭豹,思想上杜絕把不用的東西帶回家鸵赖。

2.? 每天早晚反思自己今天的斷舍離是否有做到务漩,做的好的是什么,不好的是什么卫漫,怎么改進(jìn)菲饼,通過反思記錄來提高自己的覺察力。

行動上:

1.? 把老公的辦公場所徹底的進(jìn)行了斷舍離的處理列赎,原先雜亂的辦公地方宏悦,被整理的井井有條,自己看著很有成就感包吝。

2.? 對自己的辦公抽屜進(jìn)行了斷舍離饼煞,對抽屜進(jìn)行貼標(biāo)簽分類處理,把物品進(jìn)行定位诗越,標(biāo)簽處理砖瞧,找起來也方便很多。

3.? 對手機(jī)進(jìn)行了斷舍離處理嚷狞,原本手機(jī)里有很多的朋友块促,有很多都不怎么聯(lián)系,果斷進(jìn)行A/B/C等級劃分處理床未,重要的朋友和家人竭翠,名稱以A起頭,一般的朋友和同事B起頭薇搁,按照重要性進(jìn)行分類斋扰,找起來也非常的方便。

后續(xù)斷舍離努力方向

1.? 對電腦進(jìn)行歸類整理啃洋,進(jìn)行文件夾編號處理传货,方便查找

2.? 對廚房進(jìn)行標(biāo)簽處理

3.? 對衣柜進(jìn)行標(biāo)簽化管理

4.? 對手機(jī)的微信和手機(jī)號碼進(jìn)行管理。

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