今天一天差不多2萬步延蟹，這幾乎是過去好幾天的步數(shù)撰洗，這么一走頓時(shí)感覺自己又可以了……
身體健康的程度怎么樣误澳，和自己的生活狀態(tài)成正比兼蕊，慢慢是不是就能好一些……
想著自己能不能在身體健康程度有一個(gè)更好的改變呀袱，接下來時(shí)間慢慢去改變贸毕。
一天差不多2萬步
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