失眠就是失眠了啊霍骄,有什么好說……
覺得每一次失眠都是因?yàn)閮?nèi)心戲太足,腦子里想一串關(guān)于自己未來的宏圖偉業(yè)菠隆,越想越興奮,越來越睡不著狂秘,后來發(fā)現(xiàn)即使眼皮已經(jīng)撐不住了骇径,大腦還是很清醒。這還怎么睡者春?索性起來嗨吧??破衔!
剛開始失眠的時(shí)候,內(nèi)心總是很慌亂:哎呀钱烟,我怎么一點(diǎn)都不想睡覺拔浮嫡丙??读第?我明天還要早起笆锊!這可怎么辦呢怜瞒?快睡吧父泳!快睡吧……事實(shí)證明,心里越煩越著急越是睡不著……
這種時(shí)候吴汪,不妨起身玩?zhèn)€手機(jī)冷靜一下吧尘吗!反正數(shù)羊也沒什么用……失眠這種東西,總會(huì)慢慢習(xí)慣的浇坐!??
(半夜來口毒雞湯!)