大家早上好暗甥，我是65號季開宇，來自上海捉捅。我的3個標(biāo)簽是：
1撤防、我是汽車發(fā)動機研發(fā)的項目經(jīng)理,2、時間管理的踐行者棒口，2寄月、終生學(xué)習(xí)的踐行者
我本周最大的體會辜膝，是我們居然拿到了月度冠軍。還有獎品拿漾肮。非常有幸能和這么積極向上厂抖，互相關(guān)愛，互相監(jiān)督初橘，共同進步的親們在一起验游。我非常支持我們組繼續(xù)努力，在100天中一直保持冠軍下去保檐。如果說拿到第一個月度冠軍會有一定的偶然性耕蝉，那么，我們努力去實現(xiàn)3個月度冠軍夜只。就不是偶然了垒在。
我自己90天的3個目標(biāo)是：1、養(yǎng)成要事第一扔亥，高效專注吃青蛙的習(xí)慣场躯，2、每日學(xué)習(xí)專業(yè)知識1小時旅挤，不斷精進專業(yè)踢关，3、每周鍛煉4次粘茄，2次5公里跑签舞，2次1公里游泳。
今天是我在4.0的第36天柒瓣。下面我匯報一下我在各個方面的完成情況：
1儒搭、早睡早起：本周我基本能保持早起。每天5點50左右起床芙贫，11點之前睡覺搂鲫。
看到青青組長也在問大家是不是要保持月度冠軍，我覺得必須要保持下去磺平。下周開始我要沖擊5:30之前起床魂仍。
2、鍛煉：本周2跑了5公里拣挪，游了2個1公里蓄诽。
下周要更規(guī)律的運動，每周跑2個5公里媒吗，2次2公里的游泳。
3乙埃、每天早晚2次檢查我的omnifocus, 清空
4闸英、聽書和閱讀：目前在聽葉老師的100講锯岖。已經(jīng)聽到47講了。我覺得
本周在讀《吃掉那只青蛙》甫何。計劃本周讀完出吹。
另外，閱讀的時間還是要加強辙喂。
5捶牢、服務(wù)小組：我擔(dān)任了學(xué)習(xí)部長的工作。在以后的生活中巍耗，將更多地分享學(xué)習(xí)和閱讀的知識給大家秋麸。
在天使6班4.0 這個溫暖的家庭里，我能感覺到自己的領(lǐng)悟和成長炬太。讓我們像家人一樣一起繼續(xù)堅持下去灸蟆、在90天之后，每個人都能達到自己的目標(biāo)亲族。謝謝炒考。
