201702周計劃及回顧

常規(guī)

資源估計

周計劃截圖

一. 情境綜述 (任務選擇依據(jù))

二. 核心任務

三. 計劃制訂策略

本周回顧

四.本周任務完成情況

圖片

完成情況

任務達成情況分析

任務達成原因

任務未達成原因

五. 本周整體效能

小結:

本周狀態(tài): 精力狀態(tài)..

睡眠統(tǒng)計圖

反饋和應對:

六.本周各領域明顯成果

七.時間開銷情況

jiffy時間統(tǒng)計

發(fā)條番茄鐘統(tǒng)計

小結

八.經(jīng)驗和下一步的行動

201702周計劃及回顧.md

常規(guī)

資源估計

12周天數(shù)小時睡覺工作不可控一日三餐交通洗漱、整理剩余可控平均每天

工作512040010056513

周末248165022512.5

合計71685601579025.5

最合理安排時間72

周計劃截圖

一. 情境綜述 (任務選擇依據(jù))

2.工作

L和G的貨物要出.

3.學習

4.健康

5.家庭

6.社交

7.財務

8.娛樂

二. 核心任務

1.

2.

3.

三. 計劃制訂策略

在上周計劃執(zhí)行效果的基礎上(做調(diào)整昂羡,進一步聚焦目標)

三大核心任務資源保障做好待笑。

總的計劃時間小時鸣皂,可用時間小時。考慮到 的不可控內(nèi)容寞缝,計劃安排 小時癌压,剩余時間用來調(diào)整應對變化。計劃總時間占 %荆陆,剩下的 %時間彈性調(diào)整滩届。

本周回顧

四.本周任務完成情況

圖片

0

完成情況

本周計劃內(nèi)任務0 個,計劃外任務0 個被啼,總計0 個帜消,完成0個 ,完成率 0 %.

事情實際完成率在30%. 1個工作任務基本完成, 2個期待任務沒有完成.

任務達成情況分析

任務達成原因

生產(chǎn)上的跟進和督促, 監(jiān)督出效果.

任務未達成原因

計劃不清晰, 發(fā)現(xiàn)還缺少其他步驟. 了解淘寶的整體框架和操作思路比這周的原定期待任務更重要.

五. 本周整體效能

小結:

小步滿滿調(diào)整計劃, 每周三可以進行微調(diào).

本周狀態(tài): 精力狀態(tài)..

一般. 早起3到4天. 作息略微走上正規(guī), 有小反彈.

睡眠統(tǒng)計圖

主要是睡眠時帶手機入寢室, 影響了作息和入睡.

參加易效能早起100天, 作息稍微好一點.

反饋和應對:

作息和任務量…

任務量不能排的太滿. 要把讀書和興趣學習放入自己的日常生活. 一直都是工作或者功利性的任務安排的滿滿的, 人的情緒和精力被消耗過多,最后反而是低效的. 精力管理大于時間管理. 有效果比蠻干更重要.

六.本周各領域明顯成果

2.工作

L和G的貨物要出.基本完成.下周二到下周三可以出貨.

本周去圖書館自習一個下午, 2個多小時. 效率比在家辦公會好一點.

每天晚上都會聽一下YY的淘寶基礎入門的培訓, 錄制了3到4次的音頻內(nèi)容. 其中一節(jié)講到了無線店鋪的裝修, 聽了2-3小時, 筆記完成了80%. 收獲不錯.

3.學習

用影響閱讀法快速閱讀了<誰說你不能堅持>這本書. 做了簡單的目錄的腦圖筆記, 通過xmind分享到了evernote.

Xmind是一個很好的讀書筆記整理工具. 雖然簡單, 但是比mindmanager方便保存和歸納筆記. 把腦圖文件放在evernote里面, 加上標簽, 一年的200本讀書計劃是可以實現(xiàn)的.

4.健康

基本上每天都有泡腳.

早上7點起來的時間有3天吧.

還是要早睡才能早起. 早上早點睡了自然就能早起.

早起容易, 早睡難.

5.家庭

每天晚上這周有5天左右與家人小孩通過微信視頻聊天.

6.社交

這周基本沒有. 略顯孤獨單調(diào). 晚上會出去散步.

7.財務

用網(wǎng)易有錢記賬. 只記大的賬目. 比起以前什么都記錄的記賬,輕松很多.

8.娛樂

七.時間開銷情況

jiffy時間統(tǒng)計

至周六, jifffy記錄在案的工作時間是35小時.

發(fā)條番茄鐘統(tǒng)計

用易效能語音番茄鐘, 本周完成N個. 具體見evernote的每日番茄鐘記錄.

下周開始電腦前面的番茄鐘記錄, 易效能語音番茄鐘+眼睛衛(wèi)士番茄鐘2個工具同一時間在電腦上使用效果更好.

小結

通過時間開銷記錄可以看出在各個領域的時間資源分配:

睡前2小時停止具體的腦力活動, 把工作和耗腦力的活動都盡量安排在白天效果更好.

每天可以去圖書館自習和辦公. 爭取每天至少2小時以上在圖書館工作. 同時在圖書館用眼睛衛(wèi)士番茄鐘的方法引導自己休息和工作.

八.經(jīng)驗和下一步的行動

年計劃因為只填寫了指標數(shù)字, 沒有在excel表格里面列明具體的操作步驟, 易仁那邊給反饋了.

周計劃的推動都受情緒影響.

是的, 年計劃不確定或者沒有大致的操作步驟, 會變成混亂的行動, 沒有指導綱要.

接到反饋后, 又走了另外一個極端, 想把一年的每一個步驟都詳細寫出來. 中間不知道如何處理細化. 看了20小時突擊戰(zhàn)和永澄的每日日更. 漸漸有些思路.

目前在行約了某行家, 了解淘寶運營的基本思路或者小訣竅. 在行已經(jīng)付款, 和行家老師還沒通話預約好溝通時間. 年底了, 大家都忙把.

下周, 把貨出了. 回家. 去一趟縣城.

開始認真實踐20小時突擊戰(zhàn), 爭取下周把一年的3個期待都重新澄清完整. 目前一個目標已經(jīng)基本澄清ok.

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