大家好勒庄，我是來自宇宙公民，英子salena 瘫里。之前我忙于職場看世界实蔽，一年只讀兩本書，接下來一個(gè)月我要閱讀15本書谨读，2020年我要完成100本書的閱讀局装。
自律的人生總是充滿了意義和激情，今天我們迎來了高效閱讀的第3天學(xué)習(xí) 一天之計(jì)在于晨把握好每一天的晨光劳殖。
讓我們成為一個(gè)始終迭代的人 擁有自學(xué)能力的終身學(xué)習(xí)者 今天迎來了我們第3天的學(xué)習(xí)铐尚，今天思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)，對我們工作當(dāng)中及生活當(dāng)中哆姻，幫助都是非常大的宣增，相信大家平時(shí)都有接觸過思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一個(gè)非常神奇非常強(qiáng)大的工具矛缨。
1爹脾，開篇語
精英思維，感恩生態(tài)箕昭，灵妨。敢想敢說敢做。
表達(dá)感恩落竹，說出感謝泌霍，收獲成長，
2冥想
7秒鐘冥想法筋量，用7秒鐘的時(shí)間烹吵。輕輕的從鼻尖吸氣，注意關(guān)注從開始到結(jié)尾的整個(gè)過程最后緩緩的從嘴巴吐氣桨武。反復(fù)練習(xí)幾次
3肋拔，思維導(dǎo)圖
什么是思維導(dǎo)圖呢？思維導(dǎo)圖分為兩種呀酸，一種是電子版本的凉蜂，另外一種是手繪版本，手繪版本的思維導(dǎo)圖性誉，發(fā)現(xiàn)美好窿吩，讓心寧靜，更加專注错览。
東尼博贊纫雁，發(fā)明了思維導(dǎo)圖。東尼博贊的思維導(dǎo)圖倾哺，已經(jīng)改變了全球3億人口的思維方式轧邪，學(xué)會這種高效工作的技能，不僅僅對你提高了閱讀的速度有幫助羞海，而且可以幫助工作效率和平常的邏輯思維能力忌愚。
高速閱讀和高效閱讀之間有著本質(zhì)上的區(qū)別。
思維導(dǎo)圖的秘密所在却邓，直接閱讀大段的文字硕糊，優(yōu)先看關(guān)鍵詞，節(jié)省你的時(shí)間腊徙。
發(fā)散性思維简十，思維導(dǎo)圖其實(shí)就是把我們的記錄筆記從過去常見的線改為豎狀的放射性的樣式呈現(xiàn)出來，而這種構(gòu)圖呢撬腾，恰恰類似于人類大腦的神經(jīng)元結(jié)構(gòu)勺远。
關(guān)鍵詞書中多次出現(xiàn)的詞，一邊閱讀一邊思考时鸵，嗯胶逢，高度的概括能力來提煉關(guān)鍵詞。記錄關(guān)鍵詞饰潜，激活整個(gè)大腦初坠。
復(fù)制粘貼是最沒有效率的，一定要有思考的過程彭雾，理解大于記憶碟刺。
實(shí)操，畫思維導(dǎo)圖薯酝，被討厭的勇氣半沽。
