??當(dāng)人越來越親近客叉，想要和諧生活時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)容易對(duì)彼此產(chǎn)生期望话告，期望有時(shí)是親密感的流通兼搏，越親近的人就會(huì)對(duì)彼此有越多期望。
??當(dāng)對(duì)方不符合期望時(shí)沙郭，不應(yīng)該責(zé)備對(duì)方或讓對(duì)方感到內(nèi)疚向族，期望是出于自己的選擇，不表示自己必然有要求的權(quán)利棠绘。人當(dāng)然能擁有期望件相，但要自己為期望負(fù)責(zé)，承認(rèn)期望是出于自己的內(nèi)心氧苍。伴侶可以同意符合彼此的期望夜矗，但仍然沒有權(quán)利要求對(duì)方實(shí)現(xiàn)。期望是一種約定让虐，不是權(quán)利紊撕。
??投入是與期望有關(guān)的觀念。伴侶借著相互投入赡突，就把興趣和能量放在兩人的關(guān)系上对扶。投入代表彼此如何重視對(duì)方：對(duì)某個(gè)人越不投入，就表示對(duì)方越不重要惭缰，這就好像在交暗礁中航行浪南，如果缺少投入，就沒有深入的關(guān)懷漱受；如果投入太多络凿，就容易進(jìn)入權(quán)利爭(zhēng)奪期。
??在親密關(guān)系中，可以分享失望而沒有責(zé)備絮记；分享能增進(jìn)親密的感受摔踱，責(zé)備則會(huì)限制親密。
★我們每個(gè)人都生活在不同的原生家庭怨愤，在不同的環(huán)境生長(zhǎng)派敷，有著不同的經(jīng)歷。兩個(gè)完全不同的人撰洗，湊在一起篮愉，要經(jīng)受的挑戰(zhàn)很多，我們可以時(shí)常反思了赵，找到問題背后原因，多多溝通分享甸赃。
