跟過(guò)去的自己取經(jīng)：用第二大腦高效率思考的系統(tǒng)方法

2015年8月3日 18:35

本文作者「異塵行者」是寶島著名的「電腦玩物」的站長(zhǎng)，也是印象筆記 Evernote 的超資深用戶，并著有關(guān)于印象筆記用法的書籍察藐，深受歡迎。他的每篇文章都言之有物，無(wú)論是用法還是思考几蜻，值得閱讀并收藏。

在今年好幾場(chǎng)關(guān)于印象筆記体斩、 筆記方法或數(shù)位資料整理術(shù)的講座課程中梭稚，我很喜歡舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明「構(gòu)建第二大腦」的重要性，這個(gè)例子是「永無(wú)止境 Limitless (2011)」這部電影里的故事絮吵，男主角一開(kāi)始是郁郁不得志的小說(shuō)家弧烤，一直到有一天他吃下一顆藥后，忽然成為文思泉涌蹬敲、判斷力與創(chuàng)造力驚人的天才暇昂，有趣的是，這顆藥到底帶給原本二流小說(shuō)家的男主角什么效用呢伴嗡？

我的解讀是话浇，這顆藥的作用是讓男主角可以在每一個(gè)需要的時(shí)候想起自己一生所學(xué)習(xí)、經(jīng)歷闹究、閱讀、思考過(guò)的所有內(nèi)容食店，并且在大腦內(nèi)重新組織連結(jié)渣淤，于是當(dāng)他寫小說(shuō)時(shí)可以旁征博引自己過(guò)去所有累積的資料，當(dāng)他分析股市時(shí)可以統(tǒng)整過(guò)去所有的案例來(lái)做出更好的分析吉嫩，簡(jiǎn)單的說(shuō)价认，這顆藥讓男主角：把過(guò)去自己所有的累積，善用到每一個(gè)當(dāng)下情境自娩。

1. 不是我沒(méi)有才能用踩，而是我沒(méi)有善用自己過(guò)去的累積

也就是懂得「跟過(guò)去的自己取經(jīng)」渠退。更進(jìn)一步想，其實(shí)我們大多數(shù)人都像是「永無(wú)止境」電影里一開(kāi)始的男主角脐彩，我們或許覺(jué)得自己缺乏創(chuàng)意碎乃、覺(jué)得自己效率低落，但這不一定是我們才能不足惠奸，而很有可能是因?yàn)槲覀儭?b>沒(méi)有辦法善用自己過(guò)去的累積」：

1. 文章需要多一個(gè)引證梅誓，卻忘記自己幾年前讀過(guò)的書裡有這樣的資料。

2. 企劃需要一個(gè)新想法佛南，卻忘記自己幾年前曾經(jīng)有類似的思考與筆記梗掰。

3. 問(wèn)題需要一個(gè)解決法，卻忘記自己曾遇過(guò)嗅回、看過(guò)類似問(wèn)題并解決過(guò)及穗。

4. 簡(jiǎn)報(bào)需要很多個(gè)點(diǎn)子，卻沒(méi)辦法善用過(guò)去自己筆記過(guò)的所有小靈感绵载。

5. 工作需要一個(gè)新計(jì)畫埂陆，卻沒(méi)有善用自己過(guò)去曾做過(guò)的類似工作架構(gòu)。

2. 工作與思考上的雙重時(shí)間浪費(fèi)

這些時(shí)候尘分，比起「重新去找」猜惋、「從頭再想」，我們?nèi)羰强梢浴父^(guò)去的自己取經(jīng)」培愁，那麼是不是就像爬階梯一樣著摔，過(guò)去的自己如果能累積成持續(xù)上升的階梯，我就可以持續(xù)的往上前進(jìn)定续，而不會(huì)每次都要從第一階開(kāi)始踏步谍咆。

我們太習(xí)慣舍近求遠(yuǎn)，花太多時(shí)間從頭開(kāi)始私股，遇到什麼工作都先開(kāi)始找新資料摹察、新方法，卻沒(méi)有好好珍惜與利用之前花時(shí)間累積的東西倡鲸，這可說(shuō)是「雙重時(shí)間浪費(fèi)」：浪費(fèi)了過(guò)去明明我認(rèn)真努力過(guò)的時(shí)間供嚎，也浪費(fèi)了現(xiàn)在我必須從頭努力的時(shí)間。

要怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢峭状？擁有「第二大腦」這樣的知識(shí)庫(kù)就是必要的克滴，讓我們身上的第一大腦，與透過(guò)數(shù)位工具建構(gòu)的第二大腦一起同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)优床，就類似「藥命效應(yīng)」電

影裡吃了藥的男主角一樣劝赔，當(dāng)我們可以跟過(guò)去的自己取經(jīng)，并且在翻越高山時(shí)永遠(yuǎn)都「先從已經(jīng)累積的地方開(kāi)始往上爬」胆敞，那麼我們理所當(dāng)然可以爬得比別人更快更高着帽。

今天這篇文章杂伟，想跟大家分享的就是我如何利用印象筆記有效率建構(gòu)、系統(tǒng)化使用自己的第一大腦與第二大腦的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)仍翰。

1. 過(guò)去：我如何在印象筆記上累積過(guò)去的自己赫粥？

第二大腦就像是筆記，但他的意義比筆記更重大歉备，也更需要長(zhǎng)時(shí)間的累積傅是，我的印象筆記累積了超過(guò) 8 年以上的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、資料與知識(shí)蕾羊，而它的作用會(huì)一天比一天更有效喧笔，當(dāng)我把自己的閱讀、學(xué)習(xí)龟再、思考书闸、想法和需要的資料都放入第二大腦時(shí)，就是在建構(gòu)一個(gè)更完整利凑，并且隨時(shí)可以向他取經(jīng)的「過(guò)去的自己」浆劲。

除了大家一般會(huì)把工作筆記放入印象筆記外，我也會(huì)把自己的胡思亂想哀澈、讀書心得牌借、電影心得等等各式各樣對(duì)這個(gè)世界的體會(huì)，一一寫進(jìn)印象筆記中割按，這些看似不重要的筆記膨报，其實(shí)都會(huì)在意想不到的情況下激發(fā)出現(xiàn)在的自己所需要的靈感。

就好像 2011 年當(dāng)我第一次看完「永無(wú)止境」這部電影后适荣，我寫下我的心得放入印象筆記 现柠，我怎么會(huì)想到 2015 年的 4 年后當(dāng)我需要上臺(tái)分享第二大腦學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我在搜尋印象筆記的過(guò)程中找到這個(gè)過(guò)去的自己所想所思的段落弛矛，回憶起這個(gè)好例子够吩，并且可以活用到未來(lái)工作上。

跟過(guò)去的自己取經(jīng)丈氓，找回那些我明明曾經(jīng)擁有周循，但大多數(shù)都被我遺忘的知識(shí)，就是讓我可以比別人「更快更有效思考」的秘密武器万俗。但是要擁有這個(gè)強(qiáng)化第一大腦的第二大腦鱼鼓，首先必須要建立好的收集資料習(xí)慣。

我自己無(wú)論在剪貼網(wǎng)頁(yè)資料该编、撰寫閱讀心得時(shí)，有幾個(gè)關(guān)鍵步驟跟大家分享：

1. 閱讀時(shí)順手摘要硕淑、劃出重點(diǎn)在哪里

2. 比起剪貼他人資料课竣，更重要的是加上自己的筆記

3. 收集時(shí)順手搜尋其他相關(guān)筆記嘉赎，并做出連結(jié)或合并

單純的累積或收集其實(shí)也會(huì)有幫助，但是比起一個(gè)收集「他人資料」的他方資料庫(kù)于樟，建構(gòu)一個(gè)「自己曾經(jīng)想過(guò)」的個(gè)人知識(shí)庫(kù)公条，后者的意義更重大，幫助也更大迂曲。

這部分我曾經(jīng)在過(guò)去很多篇文章裡分享過(guò)實(shí)際的做法靶橱，而上述這段可以說(shuō)是我為什麼要這樣做的意義所在。

2. 現(xiàn)在：我如何在印象筆記中跟過(guò)去的自己對(duì)話路捧？

我的工作上常常需要思考关霸，企劃一本新書、建構(gòu)一套方法理論杰扫、分析一個(gè)趨勢(shì)队寇、撰寫一篇文章、找到這個(gè)任務(wù)最好的執(zhí)行方法等等章姓，「動(dòng)腦」可以說(shuō)是我工作的本質(zhì)佳遣，而如果你的工作也是以動(dòng)腦的知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)為主力，那麼或許我下面的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你會(huì)有所幫助凡伊。

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我必須去思考時(shí)零渐，瞪著空氣想，總覺(jué)得自己腦袋空空（這就是第一大腦常常有的癥結(jié)）系忙；但是馬上上 Google 去搜尋新資料呢诵盼？大多時(shí)候我發(fā)現(xiàn)那會(huì)讓我花費(fèi)非常多整理新資料、閱讀新資料的時(shí)間笨觅，而且還要花更多時(shí)間去歸納與推理新資料的結(jié)論拦耐。

那么，如果我先回頭去「找過(guò)去的自己出來(lái)一起思考」呢见剩？

這時(shí)候情況將會(huì)大有改善杀糯，只要前面所說(shuō)的第二大腦累積了足夠的時(shí)間與容量，那麼我常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己之前曾經(jīng)思考過(guò)類似的問(wèn)題并且有過(guò)一些推論苍苞、發(fā)現(xiàn)我之前曾看過(guò)類似文章并已經(jīng)畫出重點(diǎn)固翰、發(fā)現(xiàn)我之前曾想做類似事情并且有了初步規(guī)劃。

這時(shí)候如果我可以從歸納過(guò)去的自己已經(jīng)累積的這些資料與知識(shí)開(kāi)始羹呵，建立出初步的大綱架構(gòu)骂际，然后才在不足處去尋找新資料，我發(fā)現(xiàn)這樣的工作流程會(huì)讓時(shí)間縮短冈欢、效率加倍歉铝，而且成果更好！因?yàn)樾枰獎(jiǎng)幽X的事情凑耻，千錘百鍊的累積常常更經(jīng)得起考驗(yàn)太示。

過(guò)去的自己充滿了驚喜柠贤，只要我們善于找自己對(duì)話。

而這里有一個(gè)實(shí)際操作上非常重要的關(guān)鍵步驟类缤，那就是我在思考任何事情時(shí)臼勉，都會(huì)把思考的過(guò)程本身也記錄在印象筆記中，不是記錄思考的結(jié)論（因?yàn)榇蠖鄶?shù)思考通常都沒(méi)有結(jié)論）餐弱，而是在思考過(guò)程中就即時(shí)的把所有零散想法都寫進(jìn)印象筆記后再慢慢歸納推理：

1. ?思考一件事情時(shí)宴霸，先搜尋印象筆記，找出過(guò)去類似想法

2. 優(yōu)先從過(guò)去已經(jīng)有的想法筆記開(kāi)始累積膏蚓，不斷補(bǔ)充強(qiáng)化過(guò)去的資料

3. 思考過(guò)程把想法寫成清單瓢谢，而不是在腦中運(yùn)轉(zhuǎn)

4. 一邊寫，一邊在筆記重新組織想法

比起建立一個(gè)新的自己降允，強(qiáng)化「過(guò)去的自己」幫助更大恩闻。寫筆記、思考企劃也是一樣剧董，比起一直產(chǎn)生零散的新筆記幢尚，我更喜歡找出過(guò)去想到一半、寫到一半的筆記翅楼，然后用現(xiàn)在的想法繼續(xù)去補(bǔ)充他們尉剩，在優(yōu)先跟過(guò)去的自己對(duì)話的過(guò)程中，讓過(guò)去的自己持續(xù)強(qiáng)大毅臊，這是更有效率的建構(gòu)充滿知識(shí)性與創(chuàng)造力的自己的最佳方法之一理茎。

3. 未來(lái)：我如何在印象筆記中把過(guò)去的自己與現(xiàn)在的自己變得更好？

我總是會(huì)在分享高效率筆記方法的講座中詢問(wèn)大家一件事情：「好的筆記的第一個(gè)條件是什么管嬉？」這時(shí)候有的朋友會(huì)說(shuō)在筆記上做圖表皂林、把重點(diǎn)有邏輯的整理等等，這些都很重要蚯撩，但如果「筆記寫完后不會(huì)使用第二次」础倍，那什么筆記方法都不算真正的有用。

什么是「筆記寫完后不會(huì)使用第二次」胎挎？就是無(wú)論我當(dāng)下寫下什麼靈感沟启、想法、資料犹菇，如果除了寫下的這一刻外德迹，我再也不會(huì)翻開(kāi)來(lái)看第二次，那跟沒(méi)有寫下筆記有什么兩樣揭芍？因此我認(rèn)為好的筆記的第一個(gè)條件就是：「被使用第二次」胳搞。

這時(shí)候就算前面講的一邊思考一邊做筆記的方法進(jìn)行到一半、沒(méi)有想出結(jié)論、沒(méi)有想出更好的推理流酬，這些都沒(méi)關(guān)系币厕，只要留在我們的第二大腦中，然后未來(lái)有一天我有新的體悟芽腾、新的刺激時(shí)，我可以找回這則進(jìn)行到一半的筆記页衙，然后補(bǔ)完他：

這就是把過(guò)去的自己與現(xiàn)在的自己連結(jié)在一起摊滔，通常這樣可以整合出更好的自己。

在印象筆記這樣的數(shù)位第二大腦中店乐，有兩大功能是我在實(shí)作上必備的艰躺，這兩大功能說(shuō)穿了很簡(jiǎn)單，只是我們有沒(méi)有善用：「搜尋」與「連結(jié)」眨八。

「搜尋」就是第二大腦的回憶機(jī)制腺兴，第一大腦一定不記得這些回憶，但在第二大腦中只要不斷反覆搜尋廉侧，那些舊的筆記页响、想法、資料就會(huì)反覆的重新浮現(xiàn)段誊，這就是「讓筆記起碼使用地二次」闰蚕。

「連結(jié)」類似維基百科裡的詞條連結(jié)，我可以把過(guò)去连舍、現(xiàn)在的不同筆記相互連結(jié)在一起没陡，構(gòu)成一個(gè)思考的體系，找出每一個(gè)不同時(shí)間點(diǎn)的相互關(guān)系索赏。

試想看看痘拆，一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程一定會(huì)有不同的啟發(fā)與想法，如果可以把每一個(gè)階段的自己組合起來(lái)泛粹，構(gòu)成立體的思考卡睦，那麼我們的思考不僅會(huì)更有效率，也會(huì)更加深入與廣闊砾赔。

第二大腦循環(huán)運(yùn)作的四個(gè)流程

印象筆記這樣的第二大腦運(yùn)作流程只要建立起來(lái)蝌箍，他就會(huì)形成一個(gè)有機(jī)的正向循環(huán)，讓第二大腦產(chǎn)生輔助第一大腦的加倍效果：

1.累積：首先把資料暴心、體驗(yàn)妓盲、思考、回憶放入第二大腦中儲(chǔ)存专普；

2.觸動(dòng)：于是在需要時(shí)可以進(jìn)入第二大腦找出之前的思考悯衬；

3.改變：在之前的思考上進(jìn)行處理，從累積的基礎(chǔ)進(jìn)行升級(jí)；

4.升級(jí)：強(qiáng)化后的思考又重新放入第二大腦儲(chǔ)存筋粗，等待下一次利用策橘。

這一個(gè)有機(jī)的第二大腦循環(huán)，就會(huì)成為在這個(gè)知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代裡對(duì)你最有利的武器娜亿，因?yàn)檫@樣的系統(tǒng)化思考有兩大特色：

推進(jìn)你的起跑點(diǎn)：你是從過(guò)去的自己累積的思考開(kāi)始推演丽已，而非從頭開(kāi)始。 系統(tǒng)化的連結(jié)與整理：你可以統(tǒng)整自己不同的體會(huì)买决、不同的經(jīng)驗(yàn)沛婴，激蕩出全新整理。

無(wú)論你要使用什麼工具督赤，但是「跟過(guò)去的自己取經(jīng)」嘁灯，懂得建構(gòu)自己的第二大腦，讓自己更有效率的思考躲舌，我相信都是對(duì)現(xiàn)在工作與生活有所幫助的好方法丑婿。

本文來(lái)自：電腦玩物http://www.playpcesor.com

作者：esor huang（異塵行者）

人生總有些目標(biāo)

印象筆記伴你全力以赴

原文：http://www.weibo.com/p/1001603871823447363627?