尊敬的212班級的各位家人們，大家好蓬推！
易效能兩天的線下課妆棒，大家收獲滿滿，葉老師給我們講了很多的知識沸伏，仿佛給我們的大腦擴了容糕珊。實踐出真知，再好的學(xué)問也一定要用出來才有價值毅糟。
轉(zhuǎn)眼之間我們的踐行已經(jīng)過了一個星期红选，我們的收獲是什么？我們是否有了自己的踐行目標(biāo)姆另？在90天共同走過的日子里喇肋，我們要達成的目標(biāo)是什么？踐行路上迹辐，我們應(yīng)該做些什么呢蝶防？又如何知道自己正走到踐行的路上呢？（第一錦囊之90天踐行地圖）
? ? ? ??我們來學(xué)習(xí)易效能明吩，一方面是被易效能的系統(tǒng)所深深吸引间学，更深層次的內(nèi)容是我們自身有一個很強烈的愿望，那就是希望自己的人生有所改變，自己變得更加精彩低葫。所以九十天的踐行是我們?nèi)松碌拈_始详羡，也是我們更改舊習(xí)慣，樹立新習(xí)慣的開始嘿悬，這是一個化繭成蝶的過程实柠，是一個積蓄力量，等待爆發(fā)的過程善涨。（第二錦囊之屯卦）
? ? ? 葉老師說：沒有記錄的事情就沒有發(fā)生窒盐。所以，作為易效能的學(xué)員躯概，我們首先要做的事情就是記錄（第二錦囊之記錄）登钥，記錄的目的當(dāng)然是為了我們更好地進行反思，了解自己目標(biāo)的進度娶靡，了解自己是否應(yīng)該增加或減少目標(biāo)量牧牢。我們的行為總是在不斷地修正中，向著正確的目標(biāo)修正姿锭，而這一切的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)來源于我們的記錄塔鳍。而我們要使用的工具就是印象筆記，學(xué)習(xí)寫晨間日記呻此。
? ? ? 踐行伊始轮纫，我們首先要做的就是重新安排自己的生活，我們首先要把自己從一地雞毛的生活中解脫出來焚鲜，第一件事就是要找到自己的三只青蛙掌唾，以便于下一步我們能夠把自己的生活安排的嚴謹而不失彈性，這就是我們的排程忿磅。（第三錦囊之排程）
在我們記錄和行動的過程中糯彬，會發(fā)現(xiàn)生活中存在很多美好的事物，我們的生活是可以被安排的竟然有序的葱她，我們在生活中會接觸到不同的人或事撩扒，有很多人給與我們幫助，有很多事情讓我們感覺很幸福吨些，生活中有很多美好的失去等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)搓谆，這個就是我們的小確幸。（第三錦囊之小確幸）
? ? ? ?我們現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會了對事務(wù)進行了排程豪墅，那么我們?nèi)绾斡行У睦脮r間泉手，如何在精力最旺盛的時候做最重要的事情，以及如何通過一個一個動作來達成自己的目標(biāo)利用資源偶器，這些離不開易效能的兩大工具：omnifocus螃诅、日歷,日歷用來安排固定時間固定地點的任務(wù)啡氢，omnifocus則用來安排彈性的事件，這樣我們可以有效的清空大腦术裸，用更多的時間來發(fā)揮大腦的高級功能，也就是思考亭枷。（第四錦囊之0f袭艺，日歷）
? ?這個時候我們的踐行已經(jīng)到了一個月的時間，一個月之內(nèi)叨粘，我們記錄了多少內(nèi)容，而這些記錄我們應(yīng)該如何使用升敲，對我們的行動會產(chǎn)生什么樣的影響，下一步在哪里驴党？??易效能講究的是“高效能，慢生活”港庄，那么怎樣的生活方式才是平衡的倔既，正確的，在這一個月的時間里鹏氧，八大關(guān)注我們關(guān)注了多少呢？（第四錦囊之健康生活方式）我們需要半天的時間來反思自己的行動把还，調(diào)整自己的方向实蓬，讓自己在下一個月更加精進吊履。（第四錦囊之月檢視）
? ? ?有記錄安皱，有排程，有反思率翅，第二個月我們就要比第一個月有所突破练俐，如何才能更加出色呢？我們的今日待辦是不是要安排的密不透風(fēng)腺晾？救火隊長是不是我們?nèi)松囊淮竽繕?biāo)，4 D原則又是啥內(nèi)容（第五錦囊之執(zhí)行）悯蝉。我們已經(jīng)做了很多努力，是不是該要給自己更大的壓力鼻由，加速還是減速？易效能的大咖們會給你們答案蕉世。（第五錦囊之欲速則不達）
?? ? ? 人生總是充滿意外，計劃也趕不上變化快狠轻，我們按照自己的方向前進奸例，遇到了突發(fā)事件如何處理呢向楼？孰輕孰重，熟快熟慢湖蜕，我們總要有自己的應(yīng)對之策。（第六錦囊之項目與緊急事件）昭抒。同時踐行的時間已經(jīng)過半，那些小伙伴的行為對你產(chǎn)生了影響戈鲁？你自己的行為又影響了那些人？好看的皮囊千篇一律婆殿，有趣的皮囊萬里挑一，我們的關(guān)注重點在哪里婆芦？我們又該如何用生命影響生命？一個人走的快消约，一群人走的遠。（第六錦囊之關(guān)注圈與影響圈）
? ?? 到了第七周或粮，我們越來越了解自己，逐步的看到真正的自己氯材，我們的夢想也越來越完整，那么如何讓它從五萬米高空落地袋毙？我們也踐行了一段時間，那么我們的重點應(yīng)該在那里听盖？我們是否從八大關(guān)注里面發(fā)現(xiàn)了自己的使命胀溺，我們的三圈交集又在哪里皆看？我們在這里重新梳理和調(diào)整自己的夢想。（第七錦囊之夢想和關(guān)注）悬蔽。
? ? ? ?我們的夢想更新了，是不是我們處理事務(wù)的能力也應(yīng)該有所提高呢蝎困？總結(jié)我們的踐行行動來看倍啥，這其中的規(guī)律又是什么呢？重要的事情簡單化虽缕，簡單的事情工具化，工具化的事情重復(fù)化氮趋，重復(fù)化的事情圈子化。（第七錦囊之四化）
? ? ??有些人說印象筆記只是簡單的記錄剩胁，那我為什么我們把它作為最重要的工具軟件來使用呢？什么又是秒搜系統(tǒng)呢昵观？我們使用軟件的能力也要進一步增強，我們應(yīng)該更好的來玩轉(zhuǎn)大象啊犬。（第八錦囊就之印象筆記）同時我們養(yǎng)成了早睡早起，跑步健身的良好習(xí)慣觉至，那么是自己變得更加強大的有力武器就是讀書了。（第八錦囊之讀書）
? ? ?總有人認為生活是多多益善语御，實際上生活是在不斷地做減法。斷舍離不僅是簡單的整理術(shù)沃暗，最終是要達到真正的身心自由。美好人生的重大理念孽锥，易效能當(dāng)然也不會缺少细层。（第八錦囊之?dāng)嗌犭x）
那么我們通過反思唬涧、通過斷舍離疫赎，終究會發(fā)現(xiàn)人生中最重要碎节，對我們最有意義的項目，這是我們?nèi)松闹刂兄厥ɡ螅绾蝿邮秩崿F(xiàn)它呢？宗旨殖氏、愿景、頭腦風(fēng)暴雅采、組織整理，然后找到下一步婚瓜，去實現(xiàn)它。（第九錦囊之項目管理五步法）巴刻，我們執(zhí)行中的清單如何更上一層樓（第九錦囊之清單）
? ?易效能一階中最重要的東西都給大家完整的展現(xiàn)了，那么我們的人生如何才能做到螺旋式上升呢冈涧？這就是我們易效能的rpa系統(tǒng)了。反思营曼，計劃和行動。
那么在九十天的末期蒂阱，我們最先應(yīng)該復(fù)習(xí)的就是夢想、關(guān)注和項目录煤；記錄、排程和執(zhí)行荞胡。（第十錦囊之計劃三角形和行動三角形）以及我們努力最終的目的是什么？我們真正的快樂在哪里（第十錦囊之幸福的方法）
? ? ?工具也是我們實現(xiàn)人生的重要工具泪漂。核心軟件的操作必不可少歪泳，所以印象筆記露筒，omnifocus呐伞，日歷在我們的rpa系統(tǒng)中充當(dāng)了什么角色慎式。（第十一錦囊之of，日歷核心軟件的操作練習(xí)與使用分享）
? ? ?當(dāng)然了瘪吏，夢想在大也不嫌大，追夢人再小也不嫌小掌眠。?所以我們應(yīng)該愛你所愛，行你所行扇救，聽從你心香嗓，無問西東。（第十一錦囊之極速蝸牛）
? ? 時間也到了最后一個星期靠娱，第十二周，我們的第一個90天踐行從反思開始像云，也從反思結(jié)束，同樣從反思中開始第二個90天（第十二錦囊之總結(jié)）迅诬。
參考資料：大龍易效能踐行者《2018-08-04易效能209班第一次作業(yè)》。
