在某一個(gè)神秘之地寫(xiě)著這樣一段不朽的真言:“一開(kāi)始人們想著改變世界馆蠕，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他做不到，然后他想著改變這個(gè)國(guó)家，后來(lái)發(fā)現(xiàn)也辦不到荆几，他再次退而求其次的想改變自己的村莊，最后也發(fā)現(xiàn)是徒勞無(wú)益赊时，直到臨終前才幡然醒悟吨铸，最最應(yīng)該改變的只有自己”∽婷耄可時(shí)間早已無(wú)情流逝诞吱。時(shí)間的屬性決定了它只是單向的，時(shí)光倒流只存在于科幻作品里竭缝。
要想改變世界房维，執(zhí)行力是關(guān)鍵，也就是我們俗稱的行動(dòng)力抬纸。任何事你不去行動(dòng)咙俩，它就不會(huì)自動(dòng)完成，不論這件事多么簡(jiǎn)單湿故。只有你去執(zhí)行阿趁，一切才有可能。
關(guān)于執(zhí)行力的幾個(gè)核心要點(diǎn)是坛猪，你知道怎么做這件事脖阵，有幾個(gè)步驟。一件事墅茉，你會(huì)做嗎命黔？會(huì)（不會(huì)，你愿意學(xué)嗎就斤？不愿意悍募，不了了之，愿意學(xué)战转，你學(xué)會(huì)了嗎搜立？沒(méi)學(xué)會(huì)，不了了之槐秧，學(xué)會(huì)了），你做了嗎刁标？做了（沒(méi)做颠通，不了了之），堅(jiān)持了嗎膀懈？堅(jiān)持了（沒(méi)堅(jiān)持顿锰，不了了之），搞定。
有了上面這個(gè)流程表硼控，你做事起來(lái)就輕松多了刘陶。
有一種流行的說(shuō)法是我們每個(gè)人身體里都有三個(gè)我，一個(gè)本我（餓了吃飯困了睡覺(jué)）牢撼，一個(gè)自我（智力感知感覺(jué)）匙隔，一個(gè)超我（理性反思）。根據(jù)最新的腦神經(jīng)科學(xué)研究熏版，得出的結(jié)論是我們的大腦確實(shí)有三部分對(duì)應(yīng)著三個(gè)自我纷责。我們可以把本我看做是一匹黑馬，把自我看做是一起白馬撼短，把超我看做是騎馬人再膳，騎手駕馭著一輛戰(zhàn)車飛奔。一開(kāi)始曲横，黑馬比較強(qiáng)大喂柒，白馬一般般，騎馬人很弱小胜榔。
但是不要忘了我們的大腦就像肌肉一樣是具有高度可塑性的胳喷，騎馬人就是我們需要訓(xùn)練強(qiáng)化的理性大腦。首先我們要搞清楚他們的關(guān)系是共同存在的夭织，沒(méi)有誰(shuí)可以把誰(shuí)干掉吭露，他們?nèi)齻€(gè)是合作關(guān)系，不是主仆關(guān)系尊惰。其次讲竿，他們各有各的好，黑馬有黑馬的好弄屡，白馬有白馬的好题禀。騎手沒(méi)有馬也不能走。騎手也只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步膀捷，不能一蹴而成迈嘹。最后，他們并不是完美的全庸。
如何讓騎手變得更加強(qiáng)大秀仲？
學(xué)習(xí)、反思壶笼、運(yùn)動(dòng)神僵、睡眠、坐享覆劈、適當(dāng)?shù)淖晕以?救贖)……
學(xué)習(xí)反思需要獨(dú)立思考能力保礼，你通過(guò)觀察和討論就會(huì)知道絕大多數(shù)人不是在討論沛励，而是在尋求認(rèn)同。是否被認(rèn)同炮障，是否被大多數(shù)人認(rèn)同跟正確完全不是一回事目派。討論是尋求真相而不是尋求認(rèn)同⌒灿互聯(lián)網(wǎng)幾乎已經(jīng)發(fā)展成為人類的超級(jí)大腦址貌，你有問(wèn)題第一個(gè)問(wèn)的人應(yīng)該問(wèn)它，而不是身邊的人徘键，因?yàn)樗鼛缀跤涀×艘磺小Ｈ魏问率紫群妥约河懻摫轶M量不要和身邊的人討論吹害，因?yàn)樗麄兒芸赡苁呛臀覀兾锢砭嚯x或者血緣距離相近，而不是思維距離虚青。
自我原諒它呀，已經(jīng)發(fā)生的事情無(wú)法改變，而應(yīng)該把注意力放在沒(méi)有發(fā)生的棒厘，即將發(fā)生的事情上纵穿，而不是被困在已經(jīng)發(fā)生的事情上。自我原諒只有發(fā)生在行動(dòng)和改變中奢人，可以不叫自我原諒而叫自我救贖谓媒。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的好處太多了，最近的科學(xué)研究表明何乎，只要很少的一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就能讓我們的精神為之一振句惯，有多少呢？五分鐘的運(yùn)動(dòng)支救，下樓買(mǎi)杯咖啡的時(shí)間就能讓我們神采奕奕抢野。
如何讓黑馬白馬聽(tīng)話？
我們的目標(biāo)就是要讓他們?nèi)齻€(gè)齊心協(xié)力各墨，齊頭并進(jìn)指孤，而不是各奔東西。黑馬撒潑打滾贬堵，白馬有氣無(wú)力恃轩，騎馬人干瞪眼，傻著急扁瓢，卻毫無(wú)辦法详恼。這是最不應(yīng)該也是最常見(jiàn)的情況，而我的應(yīng)對(duì)方法就是四個(gè)字引几，“連哄帶騙”昧互。
哄的意思是“有規(guī)律的拒絕”和“適當(dāng)?shù)淖晕曳趴v”挽铁，什么叫有規(guī)律的拒絕呢？就是對(duì)于從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看毫無(wú)價(jià)值和意義的事情說(shuō)不敞掘，比如說(shuō)導(dǎo)致肥胖的甜食叽掘，看浪費(fèi)時(shí)間的無(wú)聊節(jié)目和玩游戲。什么叫適當(dāng)?shù)姆趴v呢玖雁？就是不直接拒絕更扁，而是拖延時(shí)間，比如說(shuō)你想發(fā)火或者罵人赫冬，等個(gè)十分鐘后或者一小時(shí)后再罵浓镜，一天后再罵，或者沒(méi)啥必要干脆不罵了劲厌。你想買(mǎi)個(gè)東西膛薛，等個(gè)三五天之后再買(mǎi)。
騙的意思是描繪出一幅切實(shí)可行的未來(lái)圖景补鼻，比如說(shuō)每天背單詞就會(huì)知道它的意思哄啄，然后掌握好語(yǔ)法之后就可以看懂文章，可以聽(tīng)英文材料风范，而后和外國(guó)人無(wú)障礙溝通咨跌，就可以出國(guó)留學(xué)或者旅游。騙的另外一個(gè)意思是賦予它足夠重要的意義硼婿，有一個(gè)故事說(shuō)有三個(gè)工人在建筑一個(gè)教堂锌半，有個(gè)人就過(guò)去問(wèn)他們?cè)谧鍪裁矗谝粋€(gè)回答說(shuō):沒(méi)看到嗎寇漫？我在壘墻拳喻。第二個(gè)回答說(shuō):我在為了養(yǎng)家糊口而謀生。第三個(gè)回答說(shuō):我在建造世界上最偉大的教堂猪腕。許多年以后冗澈，第三個(gè)人當(dāng)上了建筑師，而另外兩個(gè)人依然做著同樣的工作陋葡，這就是賦予一件事重大的意義所具有的威力亚亲。
有的人活著就是為了改變世界，而還有更多的人腐缤，世界都改變了捌归，他依然獨(dú)立于天地之間，不肯改變岭粤，這就是所謂的食古不化惜索，冥頑不靈。
小結(jié):
改變世界之前先改變自己剃浇，這是老生常談巾兆。改變自己最重要的是執(zhí)行力猎物，要學(xué)會(huì)流程管理，順序角塑、分支蔫磨、循環(huán)。學(xué)習(xí)反思圃伶、運(yùn)動(dòng)堤如，獨(dú)立思考、坐享窒朋、自我救贖搀罢。連哄帶騙。規(guī)律的拒絕和適當(dāng)?shù)淖晕曳趴v侥猩，一些小地方的放縱非常有必要魄揉，它會(huì)讓你成為一個(gè)克制的人。描繪未來(lái)圖景拭宁，賦予它偉大意義。
