謝天謝地，終于完成了自己的首個半馬贰剥。萬人同行倾剿，痛快淋漓。
從開始跑步到5公里蚌成、10公里前痘、心心念的半馬，終于在2016年實現(xiàn)了担忧，竟然完成了半馬哎芹缔，創(chuàng)個人記錄了。恩瓶盛，完成就好最欠，好吧，我對自己很滿意惩猫。
給自己的一個儀式芝硬，剛好是半馬而已
尋常工作生活如你我，已學會開始給自己創(chuàng)造一個又一個值得紀念的日子轧房。比如參加活動拌阴、學習、個人計劃奶镶，這些所有活動開始的日期都讓自己對目前的每一天充滿新的期待皮官。參加一場馬拉松是所有活動的其中一項脯倒。
去年，同個地點捺氢，也是秋高氣爽藻丢，在景色宜人，綠樹成蔭的最美賽道完成了10公里摄乒。今年悠反，報名期，看到是同個地點馍佑，完賽獎牌很有設計感斋否，瞬間堅定了自己參與的決心。畢竟已經(jīng)跑了一年的10公里拭荤，如果能在同個地點再完成半馬茵臭，見證自己的進步，就是自己參與的意義舅世。
“我的人生應該曾經(jīng)完成一次半馬旦委。”2016年的清單雏亚，必須得有這一項缨硝。
個人PB自己創(chuàng)造，撐下去就好
我知道罢低，堅持并不只是跑道上的一小時查辩，兩小時，三小時网持。這一天之前的一個星期宜岛，一個月，半個月功舀，N年谬返，都有自律和執(zhí)著的人。堅持跑步日杈，反復練習，不斷刷新個人PB佑刷。早晨安靜的三環(huán)莉擒，晚上的湖邊和公園上渴，周末安靜的午后粹懒，都有他們孤獨的背影。跑團里有很多大神债沮，跑道上有更多麦萤。裝備鹿鳖、身材扁眯、姿態(tài)，反正翅帜，他們看起來就是跑步很專業(yè)的人姻檀。一路上，很長涝滴，很多人的熱鬧绣版，很多人加油鼓勵，還是需要自己的毅力撐下去歼疮，撐下去就好杂抽。
馬拉松，也是你的儀式吧
終于離跑道終點還有100米了韩脏，聽到廣播里主持人的呼喚：“剛剛求婚的2個人……”缩麸，只怪自己跑太慢，錯過了一場別人的求婚儀式∩氖福現(xiàn)場那么多人杭朱，又是最美跑道，設計感和獎牌济竹，來策劃一場求婚還真是很有儀式感痕檬。
不過，也曾看見過男生把所有跑步攢的獎牌用于求婚元素的送浊，草地上的心形全是獎牌拼起來的好嗎梦谜？跑友祝福他們早點生跑二代。是吧袭景，跑步的魔力很奇妙唁桩。
馬拉松現(xiàn)場，有各個跑團和組織耸棒，看起來很統(tǒng)一且相對特別的造型荒澡，就是一種儀式感吧。也有個人秀与殃，怎么個性怎么裝扮单山，因為這是每個人的馬拉松，自己給自己的儀式幅疼。
留一份多年后回想起仍然熱血的記憶
在完成半馬后幾個小時米奸，關節(jié)開始疼，走路難爽篷，恢復用了一天半悴晰。其實，跑馬后遺癥完全是依據(jù)各人身體狀況，和鍛煉基礎有關铡溪，很多人就完全無任何不適漂辐。并不是為了跑馬而跑馬，鍛煉這個標準應該是因人而已棕硫，選擇自己合適的髓涯，量力而行，健康安全更重要饲帅。
不過想想自己為了突破半馬這一關复凳，這一年跑了無數(shù)個10公里，終于能夠鼓足了勇氣灶泵，再也不用羨慕別人的獎牌了育八，所以到終點的時候，相比累赦邻，幸福感更多些髓棋。
每個跑馬的人都有自己的理由，不管是什么惶洲，不過都是在和自己死磕按声。沒錯，就是死磕到底恬吕。
