本周大事：交論文
周目標(biāo)完成情況
1.堅(jiān)持日更輸出7天×有一天斷更了
2.閱讀7小時(shí)×（微信讀書4h45min）
3.每日手稿總結(jié)?
4..完成周復(fù)盤?
5.運(yùn)動(dòng)5次×
運(yùn)動(dòng)和閱讀下周加油
一拳亿，閱讀
①《只管去做》看完
把自己年初列出的計(jì)劃再對(duì)照這本書所講的目標(biāo)，看年度計(jì)劃是否制定的合理以及現(xiàn)在的完成情況如何峦椰。
②《一句頂萬句》看完
這本書一語道破很多的事情年扩，這里邊描述的東家長(zhǎng)西家短，每個(gè)角色在作者的筆下刻畫的個(gè)性、經(jīng)典又飽滿瘾腰。我們?yōu)槿颂幨溃覀兯鎸?duì)的所有的事情都不是看起來的樣子覆履。
把朋友蹋盆，家人，夫妻在現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)狀硝全，還原得太真實(shí)了栖雾。世上的人有千千萬萬，能過心的人卻千里難尋伟众；書中的每個(gè)人都在尋找一個(gè)可以說上知心話的朋友析藕，說得上話，且能觸及心靈凳厢，提供溫暖账胧。《一句頂一萬句》反映了中國(guó)式的孤獨(dú)和友情觀先紫。
一句頂一萬句：不是說用一句話把別人一萬句頂回去治泥，而是說說話要說到別人心坎兒里，知道別人最缺什么最想要什么往她心坎兒里說才能說服別人遮精。
二居夹，.家庭人際
老弟第1次做飯給我吃，回家了兩天本冲。
三准脂，身體健康
因工作加班，以及要趕論文檬洞，未達(dá)標(biāo)意狠。
下周要調(diào)整出時(shí)間來進(jìn)行鍛煉身體。
四疮胖，習(xí)慣養(yǎng)成
①每天冥想
躺著冥想和坐著冥想感覺不一樣环戈，躺著冥想闷板，躺著躺著就睡著了，沒有放空的感覺院塞。坐著冥想會(huì)有放空的感覺遮晚。天氣冷的話，穿上外套冥想拦止。
②每天堅(jiān)持手稿復(fù)盤
五县遣，個(gè)人成長(zhǎng)
①成長(zhǎng)致富營(yíng)，群主講了寫作課汹族，最重要的還是自己要堅(jiān)持輸出萧求，要有耐心，播種和收獲不是同一個(gè)季節(jié)顶瞒。
②js分享了大腦的那些事夸政，有些地方消化不良，先放著吧榴徐。
③把論文寫了守问，研究的是員工關(guān)系管理，提高企業(yè)效益的問題研究坑资，更加全面的去了解這個(gè)員工關(guān)系管理耗帕。
六，總結(jié)反思
①論文這事就是犯了拖延癥袱贮，把自己坑慘了仿便。雖然在最后關(guān)頭才寫，但是把框架思路以及找資料這些弄清楚攒巍，做事就更聚焦和專注探越，發(fā)現(xiàn)自己在趕論文的那幾天，更加格外的珍惜時(shí)間窑业。也趕論文而休息的晚钦幔。
之前因?yàn)橛X得時(shí)間很長(zhǎng)，不著急常柄。下次不管事情急不急鲤氢，只要該完成的在有時(shí)間的情況下及時(shí)安排上去做。
②突破的點(diǎn)：嘗試做電子宣傳的活動(dòng)
一點(diǎn)小領(lǐng)悟做電子廣告的要領(lǐng)：簡(jiǎn)單明了西潘，表達(dá)意思清楚卷玉，配圖與項(xiàng)目吻合，外加企業(yè)的標(biāo)志喷市，字體與整個(gè)排版看上去要美觀相种，關(guān)鍵突出的地方要明確。
③小確幸品姓，完成了在阿貓星球100天的打卡寝并。
④很多人知道的多但往往做得淺箫措。只有很少人知道的多但同時(shí)做得深〕牧剩或許因?yàn)樽龅蒙钚枰伎嫉蒙罱锫５赖亩啵⒉惶枰伎级频骸０l(fā)現(xiàn)問題和定義問題是兩種能力弦牡。
⑤只要有比較，只要想更好漂羊，就能發(fā)現(xiàn)問題驾锰。然而，只有充分定義問題走越，才能夠有效解決問題椭豫。如果沒有定義問題的能力，發(fā)現(xiàn)問題越多买喧，制造的問題越多捻悯。
