脾胃三分治七分養(yǎng)庆冕。
1、吃飯的時(shí)候不要吵架劈榨、冷戰(zhàn)访递、訓(xùn)孩子；
2同辣、情緒低落的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己吃飯拷姿，含著淚吃飯的人往往損傷脾胃之氣，導(dǎo)致脾胃不和旱函，從而膽胃上逆响巢；
3、大病之后和久餓之人不要吃難于消化的食物棒妨，喝稀粥用來養(yǎng)脾胃最好踪古；
4、孕婦暴食其實(shí)是不對(duì)的券腔，合理為最好伏穆，否則產(chǎn)后脾胃容易損傷；
5纷纫、產(chǎn)婦為了催乳強(qiáng)迫自己食用非美味食品枕扫，導(dǎo)致胃氣受損，為將來胃病埋下隱患辱魁；
6烟瞧、總吃辛辣的食品容易導(dǎo)致脾胃受損，得胃病和腸炎染簇；
7参滴、暑天喝綠茶，其余季節(jié)喝紅茶和普洱更養(yǎng)脾胃锻弓；
8砾赔、對(duì)寒涼冰鎮(zhèn)食品要禁忌，胃火大也不要喝冷飲弥咪，因?yàn)檫@是膽胃上逆的征兆过蹂；
9十绑、長期喝酒對(duì)胃有灼傷聚至，導(dǎo)致胃消化力下降，造成早衰本橙；
出門旅行和出差的時(shí)候扳躬，容易水土不服。水土不服不是指體外，而是體內(nèi)的水土贷币。體內(nèi)的水土就是腎和脾胃击胜。腎屬于水，脾胃屬于土役纹。吃人參健脾丸用來調(diào)理脾胃之土偶摔，金匱腎氣丸用來調(diào)腎之水。
