一? 學(xué)：初級(jí)第十五次課

課前答疑部分：

1 學(xué)習(xí)最重要的在于實(shí)踐，越卷入越有收獲弄跌。講甲喝，聽(tīng)，練铛只，交流埠胖，收獲。

2 可以采用背誦的方式學(xué)習(xí)問(wèn)句淳玩，可參考公眾號(hào)黃靜老師整理資料（網(wǎng)初28筆記）直撤。

3 來(lái)訪長(zhǎng)達(dá)40分鐘的哭泣如何處理？接納哭泣蜕着，但要做好回應(yīng)谋竖，看到红柱，重新建構(gòu)，鼓勵(lì)蓖乘。

注意：每個(gè)人情況不一樣锤悄。可回應(yīng)：我能感受到您對(duì)這件事是特別看中的嘉抒，有了很多的嘗試和努力零聚，這都是很難得的，我從您身上感受到很多的力量些侍，雖然不容易隶症，但您在不斷的想辦法去努力。不要套娩梨，每個(gè)人情況不一樣沿腰。

4怎么能更看到別人做到的事情？這階段是這樣狈定，等過(guò)了這個(gè)階段吧颂龙。接納吧。繼續(xù)修煉纽什，接納自己的暫時(shí)不接納措嵌。修煉自己的接納能力。

5約練時(shí)希望得到老師們更多的回饋和反應(yīng)芦缰∑蟪玻可以自我標(biāo)注（以往經(jīng)驗(yàn)：標(biāo)注皮糙肉厚），有同樣需求的老師們可以結(jié)對(duì)單約让蕾。

6影響孩子學(xué)習(xí)效果的因素也包括基因浪规。

課程講解部分：

7 例外詢問(wèn)

“建構(gòu)解決之道存在于例外之中√叫ⅲ”

從哪些方面來(lái)探討例外：

時(shí)間地點(diǎn)人物笋婿；感受想法影響；過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)顿颅；

意義影響感受思考（慢慢缸濒，好奇，用人來(lái)探討而不是技術(shù)）

什么沒(méi)有讓情況更糟粱腻？問(wèn)題何時(shí)會(huì)發(fā)生庇配？何時(shí)不嚴(yán)重？

（問(wèn)了要有回應(yīng)绍些，貼著走捞慌，重復(fù)他最后一句話的最后幾個(gè)字）

8 奇跡詢問(wèn)（和假設(shè)問(wèn)句很類似，假設(shè)問(wèn)句柬批，結(jié)局式問(wèn)句卿闹，水晶球問(wèn)句揭糕，魔法棒問(wèn)句都可以看作是奇跡問(wèn)句的變句）

標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)法：你的想象力好嗎？接下來(lái)我可能會(huì)問(wèn)你比較奇怪的問(wèn)題锻霎。"今天晚上著角，你像往常一樣上床休息，到了夜里旋恼，奇跡發(fā)生了吏口，但是因?yàn)槟闼耍悴恢辣敲床玻鹊矫魈煸缟闲褋?lái)，你注意到什么蜀细，就意味著奇跡發(fā)生了舟铜？”（語(yǔ)速緩慢）

劉老師用的更多是假設(shè)問(wèn)句“假設(shè)有一天問(wèn)題沒(méi)有了，可能和現(xiàn)在有什么不一樣奠衔？”（相對(duì)簡(jiǎn)潔谆刨，符合國(guó)人隱忍克制這一思維習(xí)慣）

在問(wèn)問(wèn)句之前，營(yíng)造安全穩(wěn)定的環(huán)境（保密設(shè)定時(shí)間設(shè)定）归斤，更利于探尋目標(biāo)痊夭。

來(lái)訪者在講述過(guò)程中，大多腦中有畫面感脏里，會(huì)讓他更有希望她我。但如果能量太低，會(huì)很難聊出來(lái)迫横。

結(jié)局式問(wèn)句：如果這是最后一次咨詢番舆，當(dāng)您有什么變化就意味著您不需要再來(lái)了？

魔法棒問(wèn)句：假如我手里有一根魔法棒矾踱，一揮合蔽，你所有煩惱都沒(méi)有了，可能會(huì)和現(xiàn)在有什么不一樣介返？

水晶球問(wèn)句：我面前的水晶球，能看到你的未來(lái)沃斤，那么你會(huì)看到什么圣蝎？

也可演變?yōu)閬?lái)訪所信任關(guān)切的如奧特曼，佛祖等衡瓶。足夠的好奇再去用徘公。

9 評(píng)量問(wèn)句（量尺問(wèn)句）

奇跡問(wèn)句是天上的云，評(píng)量問(wèn)句是進(jìn)步的梯哮针。（一步一步走上去）

（此處劉老師運(yùn)用火柴人畫面演示）

先探討美好的愿景與未來(lái)关面，然后再問(wèn)他 現(xiàn)在在哪坦袍？如果我們剛才聊到的，你最好的狀態(tài)等太，我們打滿分10分的話捂齐，最差一分，你現(xiàn)在是幾分的位置缩抡？? 用評(píng)量問(wèn)句具體化 奠宜。

如果來(lái)訪打分為負(fù)，甚至負(fù)10分時(shí)瞻想，怎么處理压真？

（萬(wàn)能問(wèn)句，是什么蘑险？是什么讓你打了這個(gè)分?jǐn)?shù)呢滴肿？能說(shuō)說(shuō)看嗎？）

可以問(wèn)他佃迄，是什么讓你可以給自己打這個(gè)分?jǐn)?shù)泼差？（探討，貼著走和屎，不要立即詢問(wèn)拴驮，你接下來(lái)希望到幾分？會(huì)給當(dāng)事人帶來(lái)壓力）

你怎么看待自己的分?jǐn)?shù)柴信？（確認(rèn)知覺(jué)）

你希望接下來(lái)這個(gè)分?jǐn)?shù)有變化嗎套啤？（當(dāng)事人也許希望保持，甚至降低随常，不要預(yù)設(shè)潜沦，要好奇）

“”希望提升“”，傾聽(tīng)來(lái)訪的訴說(shuō)?

“怎么是五分呢绪氛？能說(shuō)說(shuō)看嘛唆鸡，當(dāng)五分實(shí)現(xiàn)的話能和現(xiàn)在有什么不一樣呢？”

“希望多長(zhǎng)時(shí)間實(shí)現(xiàn)”（不定時(shí)間枣察，容易不了了之争占。不管多久，都要保持好奇）

“你做點(diǎn)什么序目，會(huì)讓你朝著你說(shuō)的這個(gè)方向前進(jìn)”（一小步）

10 關(guān)系問(wèn)句：重要他人帶來(lái)影響（慢下來(lái)臂痕，貼著走）

當(dāng)你有變化時(shí)，你希望誰(shuí)先注意到猿涨？（不要預(yù)設(shè)某人握童，要好奇）

是什么讓你希望（）先注意到？你怎么看他說(shuō)的這些叛赚？你的感受是什么澡绩？

（如果他希望的那個(gè)人已經(jīng)不再了稽揭？）如果爺爺在天堂里看著你，可能會(huì)對(duì)你說(shuō)什么肥卡？他可能會(huì)希望你做什么溪掀？

（如果他希望的那個(gè)人是明星？）假如他就在你旁邊召调，你希望他對(duì)你說(shuō)什么膨桥？

11 改變最先出現(xiàn)的跡象

將來(lái)有什么不一樣，就意味著你有好轉(zhuǎn)了唠叛？

如果我笑了只嚣，那么就意味著我好轉(zhuǎn)了。那么之后他在生活中笑了艺沼，就會(huì)想到自己正在好轉(zhuǎn)册舞。

二 讀《為何家會(huì)傷人》16-26頁(yè)

三 泡：督導(dǎo)案例?

案例：

多子女家庭中被忽視，目前事業(yè)成功家中強(qiáng)勢(shì)的媽媽障般；

媽寶又躺平调鲸，不掙錢又不愿離婚的爸爸；

初高中兩次休學(xué)挽荡，時(shí)斷時(shí)續(xù)接受心理咨詢的女兒藐石。

咨詢師訴求：

1 來(lái)訪者認(rèn)為自己對(duì)現(xiàn)狀較為滿意，每天吃一頓飯定拟，父母在家不出房門于微，不在會(huì)溜達(dá)。無(wú)現(xiàn)實(shí)好友青自，會(huì)和網(wǎng)友聊天株依。對(duì)于媽媽表示18歲后不再提供生活費(fèi)無(wú)所謂，不思考未來(lái)延窜。咨詢師感覺(jué)對(duì)現(xiàn)狀很難突破恋腕。

2休學(xué)的未成年很多，家長(zhǎng)的目標(biāo)是想讓孩子上學(xué)逆瑞。咨詢師如何

3 咨詢師反移情的覺(jué)察和應(yīng)用荠藤。

徐老師督導(dǎo)：

1典型非自愿來(lái)訪者

2確認(rèn)打爆頭事件背后動(dòng)機(jī)，情緒和感受获高。

母親隨手抓住手邊座機(jī)哈肖，不已打破頭為目的，而是為了發(fā)泄情緒谋减。

女兒覺(jué)得媽媽不是刻意傷害她，但是后果很嚴(yán)重扫沼。所以沒(méi)那么怨恨出爹。

3確認(rèn)個(gè)案中“誰(shuí)是來(lái)訪者”

付錢的父母庄吼？還是需要解決問(wèn)題的女兒？

是女兒严就。

這是因?yàn)槿绻覀冇行椭撕⒆幼苎埃簿湍軒椭礁改浮７粗椅苯訋椭改笗?huì)被孩子認(rèn)為是和父母一伙的渐行，不利于建立關(guān)系，最終也無(wú)法解決問(wèn)題铸董。

青少年不是問(wèn)題祟印，她是問(wèn)題的受害者，是環(huán)境下的弱者粟害，她在用她的癥狀來(lái)應(yīng)對(duì)出了問(wèn)題的環(huán)境蕴忆。被要求來(lái)的那個(gè)人，如果被認(rèn)為是問(wèn)題悲幅，那多半不會(huì)再來(lái)套鹅。

雖然是環(huán)境出了問(wèn)題，但咨詢師不是來(lái)審判的汰具。父母的問(wèn)題在于用以為最好的方式來(lái)對(duì)待孩子卓鹿，這一點(diǎn)孩子也清楚，所以她們的情況沒(méi)有那么糟糕留荔。

4強(qiáng)調(diào)咨詢倫理吟孙。

保密設(shè)置：原則上，不與父母有咨詢外的交流存谎，除非極端情況（自殺自殘拔疚，傷害他人，性侵）既荚。孩子擁有“要求忠誠(chéng)權(quán)”稚失，如果家長(zhǎng)有私聯(lián)咨詢師，要告訴孩子恰聘。避免失去孩子的信任句各。要讓來(lái)訪相信，咨詢師始終會(huì)站在她的一邊晴叨。

時(shí)間設(shè)置：90分鐘凿宾，與孩子單獨(dú)交流60分鐘，三人交流反饋30分鐘兼蕊。必須與孩子確認(rèn)“”什么不可以講”初厚，而不是“哪些可以講”。這樣更簡(jiǎn)單易操作。（例外情況除外产禾，但要和孩子講清楚）

不要同時(shí)給父母孩子做咨詢排作，會(huì)不自覺(jué)地違反保密原則，會(huì)失去雙方的信任亚情。

5孩子拒絕上學(xué)有家庭因素（強(qiáng)勢(shì)母親妄痪，躺平父親），也有學(xué)校因素（50人班里休學(xué)6人楞件，現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)的難度是遠(yuǎn)超父母當(dāng)年的難度的衫生。）

家長(zhǎng)的目標(biāo)是希望孩子早日上學(xué)，但如果將此作為目標(biāo)土浸，大概率是會(huì)失敗的罪针，咨詢師需要做的是去理解孩子為什么不能上學(xué)，要尋求原因栅迄。

與孩子討論站故，上學(xué)有多可怕，令人恐懼毅舆，焦慮西篓。從過(guò)去成功經(jīng)驗(yàn)中找動(dòng)機(jī)和目標(biāo)（初三時(shí)能去補(bǔ)習(xí)班，最終考上高中）憋活。這個(gè)很難岂津。

咨詢師不要接孩子的焦慮，談她想談的悦即。等來(lái)訪者產(chǎn)生改變的動(dòng)機(jī)吮成，什么時(shí)候能回去，由她自己決定辜梳。

6徐老師處理的全部休學(xué)個(gè)案最終全部重返學(xué)校粱甫，但一定不能急，以什么樣的形式來(lái)學(xué)習(xí)要靈活作瞄，要保持開(kāi)放性茶宵。

四 傳遞：

1 二寶早上一睜眼就問(wèn)我練球的時(shí)間和地點(diǎn)。描述事實(shí)宗挥，表達(dá)感受（我很感動(dòng)）乌庶，落到品質(zhì)（做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的好孩子）。

2老公昨天打牌未歸契耿，早上打電話與老公溝通瞒大，表明我近期的問(wèn)題，希望他做到什么事搪桂。達(dá)成共識(shí)透敌。不帶情緒更能解決問(wèn)題。

3 咖啡減量，平衡疲勞與睡眠酗电。

4出現(xiàn)也許是焦慮引發(fā)的連續(xù)睡眠問(wèn)題淌山，暫時(shí)遠(yuǎn)離焦慮源，保護(hù)自己顾瞻。也保護(hù)焦慮源。

5給大寶發(fā)了信息德绿，“有這么件事荷荤，這件事不重要，但是因?yàn)榕c你有關(guān)移稳，所以我想慎重一些蕴纳。……你是怎么想的个粱，……主動(dòng)權(quán)在你古毛。明天是周日，明天晚上之前回復(fù)我可以嗎”都许。

6加班狗到家稻薇，老公早已上床，半昏迷了胶征，二寶在客廳里寫字塞椎，或者稱之為描字。我一看睛低，心里有數(shù)了案狠，肯定是在等我。直接贊美三部曲钱雷。告訴他骂铁，我會(huì)拍照轉(zhuǎn)發(fā)給外公外婆。二寶心滿意足的刷牙睡覺(jué)了罩抗。