生命這條長河永遠在朝前面奔流不息，一刻也不會停下滩租，我們的生命也正是這樣赋秀。人生的故事永不會完結(jié)，生活的步伐會一直向前律想，但是我們現(xiàn)在的人生是自己想要的人生嗎猎莲？現(xiàn)在的生活方式是自己喜歡的嗎？還能夠重新出發(fā)改變自己嗎技即？
最近看的這本書《人生正當時著洼，重塑自我的發(fā)展心理學》會給我們答案。這本書的作者是莫琳.加夫尼，愛爾蘭知名臨床心理學家身笤，作家年碘，演講家，畢業(yè)于世界頂級研究型大學都柏林圣三一大學展鸡，取得博士學位，在心理學領(lǐng)域研究超過30年埃难，擁有大量的臨床心理學經(jīng)驗莹弊，而且這本書也獲得了2021年愛爾蘭圖書獎的觀眾選擇獎。
在書的前頁有講到：是否在生命的某個階段渴望擺脫束縛涡尘，試圖面對操控所行所思的人忍弛，是否想反抗，是否覺得自己在感情里付出高昂的代價考抄，標準卻一降再降细疚，而這種感覺就是因為你缺乏安全感，也沒有被對方接納川梅，患得患失疯兼，到最后只求風平浪靜，彼此相安無事贫途。如果深陷其中吧彪，向命運妥協(xié)，那么可能會陷入內(nèi)耗丢早，看完書你會發(fā)現(xiàn)其實這種感覺就是自主在呼喚你姨裸。
身邊有很多朋友，特別是女性朋友怨酝，人到中年都會面對許多事情傀缩，我一個朋友在感情當中在婚姻當中一再處于劣勢階段，自己的在家里沒有話語權(quán)农猬，老公和公婆對自己掌控欲加強赡艰，如果家里人出現(xiàn)任何事情都是說是女方的問題，孩子不好是女方的問題斤葱，家里經(jīng)濟不好也是女方的問題瞄摊，家里家務(wù)不好也是女方的問題，女方女性在家庭當中苦掘，地位會越來越低换帜，是全職太太可能更會成為貶值的對象，但是她作為女強人又能工作賺錢鹤啡，又能操持家里惯驼，還是會被認為打壓了自己的丈夫，讓自己的丈夫沒有得到體面。
其實遇到這種事情祟牲，應該做的是復盤自己過往隙畜，復盤過往的事情能夠改變現(xiàn)階段的生活模式，預測自己的未來挑戰(zhàn)可能性说贝，重視無法出面的掌控议惰，可以發(fā)揮自己的主動力，主觀能動性乡恕，重新評估過去言询，規(guī)劃現(xiàn)在，想象未來傲宜，重新設(shè)定自己的發(fā)展道路运杭，看清了自己才可以改變自己的命運。
人生的故事總是起起落落的函卒，每一個階段有每一個階段的故事辆憔，如果這個階段預示著你未來將會持續(xù)下坡，那么你可以暫停下來重新開始报嵌，不要被別人繼續(xù)壓榨虱咧，也不要為別人而活。
書里面是通過每個時期來闡述锚国，包括我們嬰兒期的早期依戀彤钟，因為需要父母的陪伴，對父母產(chǎn)生的感情和依賴跷叉，到青少年開始出現(xiàn)自我感情逸雹，自我決定，有了自己獨立的思想云挟，而到成年之后能夠獨立去做自己想做的事情梆砸，到了中年之后，內(nèi)核發(fā)生改變园欣，明白自己想做帖世，需要自己開始反思，自己的一生到底在追求什么沸枯，保持目標感日矫。到老年時期，實現(xiàn)自我完整性绑榴。
每一個時期哪轿，在書里都有詳細的闡述，看懂了此書也讓我們更加的了解自己翔怎，找到自己窃诉。找到自我一直是人生中最重要的話題杨耙，只有看清自我，愛自己才是把握人生最重要的第1步飘痛。
