今天10月18日眶熬，辟谷第八天宜猜。
早上起來感覺嘴里味道很大，但是精神很好缴渊，一點(diǎn)兒不餓藐俺。
趁著小寶還沒醒炊甲，趕緊冥想，因?yàn)橼は胧遣荒鼙淮驍_的紊搪，但是健身操就好一些蜜葱。
冥想完，看看時(shí)間耀石，可能健身操只能做一遍了牵囤，因?yàn)楸俟鹊囊笫且鰞杀椤?/p>
這個(gè)時(shí)候小寶醒了，沒關(guān)系滞伟，我就放著音樂做操揭鳞，她乖乖躺在被窩里面，瞪著一雙滴溜溜的小眼兒梆奈，看我做操野崇。
我做一些動作的時(shí)候，還會捧捧場亩钟，非常感嘆的說乓梨，“好美啊”，“好帥啊”清酥，這個(gè)小東西扶镀。
做完操就是一陣忙亂，給孩子穿衣服梳頭焰轻，然后是我自己洗漱臭觉，刷完牙之后，嘴里的異味就消失了。精神很好蝠筑，不餓不累狞膘，渾身舒服。
剛到單位什乙，就碰見一個(gè)同事挽封，給了我一袋大棗，我說拿幾個(gè)就可以稳强，挑幾個(gè)大的场仲，他嫌太麻煩，干脆把一袋子都塞給我了退疫。
那棗子好大好誘人渠缕，比冬棗還要有食欲，這種棗子我們家這邊市場都沒有賣的褒繁。唉亦鳞，可憐的我啊。
人家還是洗好了裝到袋子里拿來的坝冕，也就是說徒探，美味唾手可得∥箍撸可是测暗，可是……別可是了，省省吧磨澡！以后補(bǔ)上碗啄，還不行嗎？大不了稳摄，讓同事給捎個(gè)十斤八斤的稚字。
到了單位，大石榴厦酬，辣椒醬胆描，都是同事給的。
真煎熬啊昌讲。
中午陪一個(gè)關(guān)系非常好的同事出去吃飯，之所以自找罪受是因?yàn)橄氤燥埖臅r(shí)候和她聊聊霹菊。但是她非要給我買飯，再三推辭，我說我什么時(shí)候跟你客氣過旋廷，我吃東西沒吃好胃里難受鸠按，什么都不想吃。這才作罷饶碘。
還好下午單位安排看電影——《長津湖》目尖，是最近上映的革命教育大片，據(jù)說非常好扎运。而且一看就是三個(gè)小時(shí)瑟曲，能有效抵抗我辟谷的外界誘惑。
這部電影的確感人豪治，有的地方不免淚濕眼眶洞拨。因?yàn)殡娪皶r(shí)間前所未有的長，所以中間有點(diǎn)困负拟，但是因?yàn)殡娪昂芫史骋拢岳б庖粫壕瓦^去了。
下班就開始忙活了掩浙，今天還是挺冷的花吟，還有風(fēng)。我先去一個(gè)菜鳥驛站拿我在多多買菜上買的東西厨姚，又去另一個(gè)驛站拿我在多多上買的東西衅澈。東西很多，幾乎都是吃的谬墙，現(xiàn)在是越不能吃越想吃今布，只能通過這種方式來補(bǔ)償自己，好像求得一個(gè)心理平衡似的芭梯。就算不吃险耀，看著也踏實(shí)。你說這是一種什么心態(tài)玖喘。
整個(gè)過程甩牺，根本不覺得累，也不困累奈。
回到家里贬派，把那些快遞收拾好，放好澎媒。然后把買回來的五斤雞翅根泡在溫水里化凍搞乏，準(zhǔn)備給家人做炸雞。特意買的多是因?yàn)橛袔讉€(gè)朋友和同事很喜歡我做的炸雞戒努，早就跟我說想吃了请敦，給他們也做一些镐躲。
化凍的差不多了，控干水分侍筛，把切好的蔥絲姜絲放進(jìn)去萤皂，根據(jù)雞翅根的量加入適量的料酒，生抽以及新奧爾良腌料匣椰，戴上一次性手套把它們攪拌均勻裆熙，如果有時(shí)間，盡量多攪拌一會兒禽笑，讓肉和腌料充分的混合入录，這樣更容易入味兒。
根據(jù)個(gè)人口味佳镜，還可以加入辣椒粉和麻油僚稿。
準(zhǔn)備腌制一夜，就非常入味兒了邀杏。明天下班就可以裹上炸雞裹粉贫奠，開始炸啦。
辟谷期間不能吃望蜡，做飯成了我一大樂趣唤崭，這可能也是尋求心理平衡的一種方式吧。反正看著家人朋友喜歡我做的美食脖律，感覺很開心谢肾，也有效緩解了不能吃的郁悶。
可能今天忙活的確實(shí)有點(diǎn)累了小泉，早早帶著小寶上床睡覺了芦疏，開智健身操也困的不想做了。9點(diǎn)半左右微姊，進(jìn)入夢鄉(xiāng)酸茴。
