2021-11-19晨間日記

今天是什么日子

起床:4點(diǎn)

就寢:10:30

天氣:陰

心情:和平

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)悠垛,最重要的三件事:
改進(jìn):

習(xí)慣養(yǎng)成:一小時(shí)讀書朝抖,運(yùn)動(dòng)崭庸,陪伴邢锯,創(chuàng)作


周目標(biāo)·完成進(jìn)度



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.茶文化扬蕊。

2.一小時(shí)讀書(彭凱平*積極心理學(xué))。

3.斷糖計(jì)劃丹擎。


健康·飲食·鍛煉

1小時(shí)運(yùn)動(dòng)尾抑。



人際·家人·朋友

1小時(shí)陪伴小朱。

大朱寫信鸥鹉。




工作·思考

6小時(shí)工作蛮穿。



最美好的三件事

1.遇見庶骄。

2.感恩毁渗。

3.重逢。

思考·創(chuàng)意·未來

運(yùn)動(dòng)*讀書*創(chuàng)造

愛與和平


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末单刁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市灸异,隨后出現(xiàn)的幾起案子府适,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖肺樟,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件檐春,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡么伯,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)疟暖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來田柔,“玉大人俐巴,你說我怎么就攤上這事∮脖” “怎么了欣舵?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長缀磕。 經(jīng)常有香客問我缘圈,道長,這世上最難降的妖魔是什么袜蚕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任糟把,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上牲剃,老公的妹妹穿的比我還像新娘糊饱。我一直安慰自己,他們只是感情好颠黎,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布另锋。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般狭归。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪夭坪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評論 1 311
  • 那天过椎,我揣著相機(jī)與錄音室梅,去河邊找鬼。 笑死疚宇,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛亡鼠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播敷待,決...
    沈念sama閱讀 40,999評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼间涵,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了榜揖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起勾哩,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤抗蠢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后思劳,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體迅矛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年潜叛,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了秽褒。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡威兜,死狀恐怖震嫉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情牡属,我是刑警寧澤票堵,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站逮栅,受9級特大地震影響悴势,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜措伐,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一特纤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧侥加,春花似錦捧存、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至提前,卻和暖如春吗货,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背狈网。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工宙搬, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人拓哺。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評論 3 378
  • 正文 我出身青樓勇垛,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親士鸥。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子闲孤,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天是什么日子 起床:6:30(被動(dòng)起床,需要自發(fā)早起) 就寢:9:30上床础淤,因?yàn)楹紒y想導(dǎo)致10:30才睡著 天...
    堅(jiān)持我佛慈悲閱讀 114評論 0 0
  • *今天是什么日子 起床:7:00崭放。 就寢:12:00。 天氣:晴空萬里鸽凶,天氣宜人币砂。 心情:還好。 紀(jì)念日:簡書日更...
    宇文化骨閱讀 235評論 1 1
  • 今天是什么日子 起床:7:25 就寢:24:00 天氣:晴 心情:良好 紀(jì)念日:無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)玻侥,最重...
    阿淺姑娘閱讀 416評論 3 2
  • 一决摧、今日計(jì)劃 今天是什么日子 日子:2019年5月19日,星期日 起床:5點(diǎn)30分 天氣:多云轉(zhuǎn)晴 心情:一般 紀(jì)...
    亦然花開閱讀 614評論 8 6
  • 今天是什么日子: 我喜歡的日子 起床:5:30 就寢:10:30 天氣:秋高氣爽 心情:正常舒適 任務(wù)清單 今日完...
    修小文閱讀 168評論 0 1