? ? ? 選擇走上心靈探索憎夷，自我成長(zhǎng)道路的人莽鸿，現(xiàn)實(shí)生活中多少有些坎過(guò)不去。好像總是卡在某個(gè)階段拾给，甚至整個(gè)人的狀態(tài)也是無(wú)法喜悅自在的祥得。不知道你有沒(méi)有過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，常常覺(jué)得自己被困住了蒋得，困在人與人的關(guān)系中级及，困在自己的情緒中。雖然不愿意额衙，卻又?jǐn)[不開(kāi)饮焦。或是你常城喜啵渴望獲得關(guān)注县踢，也很努力地對(duì)家人好，卻一再地受到忽視伟件，感到不公平硼啤，感到孤單。還是常覺(jué)得壓力很大斧账，也不知道壓力來(lái)自何處谴返，也不知道該如何是好煞肾。或者常覺(jué)得這里不舒服那里不舒服嗓袱，看過(guò)很多醫(yī)生也找不出原因籍救。你是否曾經(jīng)想弄清楚自己，但是呢渠抹，四處尋訪名師蝙昙，奔走在各個(gè)課堂之間卻依然無(wú)法改變。你可能認(rèn)為這些都是單獨(dú)的逼肯，毫不相關(guān)的問(wèn)題耸黑，是一堆毫無(wú)頭緒的困擾桃煎。但事實(shí)并非如此篮幢。改善人與人之間的關(guān)系，情緒療愈为迈，疏解不明病痛三椿，了解自己。他們之間的關(guān)系非常密切葫辐，
輕松地跟自己待在一起搜锰，你有多久沒(méi)有出來(lái)跟自己好好見(jiàn)個(gè)面了？釋放練習(xí)
為什么需要釋放耿战？
1999年921臺(tái)灣大地震蛋叼，
釋放可以啟動(dòng)我們內(nèi)在本自具足的療愈機(jī)制，讓受苦的心靈一步一步地得到療愈剂陡，而這樣的療愈并非語(yǔ)言可以表達(dá)的狈涮。
對(duì)于身心糾結(jié)的不適，釋放可以有很大的助力鸭栖。當(dāng)病痛跟疾病糾結(jié)在一起的時(shí)候歌馍，看醫(yī)生是看不好的。
釋放的原理是什么樣的晕鹊？
釋放句可以帶動(dòng)障礙的流動(dòng)松却，我們的聲音是有能量的。假設(shè)這個(gè)聲音的能量有穿透力溅话，換句話說(shuō)晓锻，用能量帶動(dòng)能量。釋放是要重新認(rèn)識(shí)他們飞几。
人是身心靈一體的砚哆。釋放人跟人之間的關(guān)系，情緒循狰，身體的疼痛窟社。用能量帶動(dòng)能量
什么叫能量券勺？
山嵐，霧氣灿里，陽(yáng)光一出來(lái)就消失了关炼。音的能量本身就是一種波，用波的能量去震動(dòng)山巒匣吊。
注意力儒拂。如果隨便釋放念一念，很安靜色鸳，很專注社痛，波就可以打動(dòng)山嵐。釋放效果取決于你的釋放態(tài)度命雀。
釋放用在身體障礙效果明顯蒜哀。
釋放的目的和重點(diǎn)，看見(jiàn)與洞悉制造問(wèn)題的人吏砂，不是解決困難撵儿。
釋放不是發(fā)泄情緒，當(dāng)我們把障礙講出來(lái)的時(shí)候狐血，
清理很重要淀歇，我們受過(guò)傷害之后呢眼睛從此就會(huì)透過(guò)這些傷害去看待事情。
比如匈织，我們小學(xué)的時(shí)候浪默。當(dāng)我覺(jué)得我不被愛(ài)的時(shí)候我會(huì)去討好你小時(shí)候?qū)κ虑榈慕庾x越復(fù)制越?jīng)]有能力被愛(ài)你跟周?chē)娜硕?/p>
過(guò)去的傷害會(huì)主導(dǎo)命運(yùn)父母沒(méi)有辦法認(rèn)可小孩困在其中走不出來(lái)山間的霧氣
讓關(guān)系得以流動(dòng)
