發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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三十歲弃锐，一切剛剛開(kāi)始筆記
>> 如果現(xiàn)在的生活不是你想要的瑰排，請(qǐng)你一定要問(wèn)問(wèn)自己，你到底想要什么支鸡，你能為你想要的生活冬念，做一點(diǎn)什么，做一點(diǎn)如果不夠牧挣，就請(qǐng)你做到極致急前。 >> 在...
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找到自己
越往后越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，人生就是一個(gè)喚醒中陰身瀑构，找到自己的過(guò)程裆针。否則迷茫焦慮永遠(yuǎn)伴隨著，感覺(jué)靈魂時(shí)刻都是緊張的寺晌。 最近喜歡上了看電視劇世吨，以...
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清理負(fù)面囤積，讓內(nèi)在空間更純粹--釋放的作用和意義
選擇走上心靈探索呻征，自我成長(zhǎng)道路的人另假，現(xiàn)實(shí)生活中多少有些坎過(guò)不去。好像總是卡在某個(gè)階段怕犁，甚至整個(gè)人的狀態(tài)也是無(wú)法喜悅自在的。不知道你有沒(méi)有...
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覺(jué)察，覺(jué)醒
不管幾歲奏甫，人生就是個(gè)不斷修復(fù)自己的過(guò)程戈轿。之前總會(huì)自責(zé)，為什么我的成長(zhǎng)如此之慢阵子，還很晚思杯。每個(gè)人的花期不同，過(guò)去已經(jīng)沒(méi)了挠进，未來(lái)還沒(méi)來(lái)色乾。只有當(dāng)下是我能...
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《控糖生活》構(gòu)成我們身體的是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素领突。 糖質(zhì)不僅滋養(yǎng)癌細(xì)胞暖璧，還會(huì)損傷血管。 過(guò)度攝入糖質(zhì)君旦，血管會(huì)變得破敗不堪澎办。當(dāng)血管受到損傷變硬后，就...
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《讓你的時(shí)間更有價(jià)值》?《從怕學(xué)習(xí)到愛(ài)學(xué)習(xí)》張萌兩本不同類(lèi)型的書(shū)金砍，對(duì)我來(lái)說(shuō)可能更像工具書(shū)局蚀，分別用很快的速度翻了一遍。 《讓時(shí)間更有價(jià)值》其實(shí)就是怎么樣讓自己更貴恕稠，單位時(shí)間更加高效琅绅。如果不...
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《富有的習(xí)慣》讀后感人是有各種大大小小的習(xí)慣組成的！成功的人之所以成功是因?yàn)樽鰧?duì)了某些事情鹅巍！不管是富人還是窮人千扶，他們的習(xí)慣都是驚人的相似！ 作者用5年時(shí)...
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積極上進(jìn)的倔強(qiáng)
閉上眼睛 想一想：現(xiàn)在是2061年的十一月份昆著，你已經(jīng)七八十歲了县貌，在一個(gè)空蕩蕩的房間，臃腫老態(tài)凑懂，沒(méi)錢(qián)沒(méi)權(quán)煤痕，生活不能自理。 這時(shí)接谨，你...
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只管去做
今天是晨跑5公里第10天摆碉，每次都是邊跑邊打退堂鼓。事實(shí)證明脓豪，大腦都是可正可反巷帝，大腦潛意識(shí)里就是逃避痛苦，追求快樂(lè)的扫夜。所以楞泼，大腦積極正面的...