我是清兒，一位通過抗阻訓(xùn)練S身材抗阻教練。這是我第430篇原創(chuàng)文章秧荆。我希望我接下來的每篇文章都可以為想成長(zhǎng)的你賦能，如果你認(rèn)為我的文章對(duì)你有所幫助壶栋，請(qǐng)你也為我賦能辰如。
八大關(guān)注目標(biāo)綜述：
一普监、健康（小習(xí)慣進(jìn)入清單進(jìn)行固化）
1.早睡（最早10點(diǎn)20前睡著贵试，最晚1點(diǎn)睡著）
2.早起（5點(diǎn)起床學(xué)習(xí)2個(gè)早上）
二、學(xué)習(xí)
1. 學(xué)習(xí)孫晶課程
2.聽樊登讀書
3.聽分享課程
三凯正、效能(用生命影響生命）
把高效的練臀方式給予學(xué)員毙玻，看著他們變化
四、社交（公開象限很重要）
亞真生日廊散，外出吃飯桑滩，認(rèn)識(shí)她的朋友，朋友圈都有
五.事業(yè)
1.3月課程招生中
2.提高自己的知識(shí)
六.家庭
1.接送娃外出學(xué)習(xí)
2.與吳先生交談
3.帶娃逛街允睹，帶大寶超市買食物制作美食
七运准、財(cái)富
1.每消費(fèi)一筆自動(dòng)存款一筆
八.覺察
1.高效完成都需要定時(shí)定點(diǎn)
2.緊急不重要，及不緊急不重要的事情占據(jù)多
名字：清兒
標(biāo)簽：瑜伽教練缭受，抗阻教練胁澳，斷舍離推廣者，時(shí)間管理踐行者
人生箴言：我是最富有的人米者。
個(gè)人微信號(hào)：Qing_89
