腦袋悶痛，肚臍眼上兩寸位置好似有東西消化不了，飽脹難受钱反，有些想嘔吐。
我知道是吃太多了捕发，吃太快了，沒有細(xì)嚼慢咽很魂，導(dǎo)致了消化不良扎酷，惡心欲嘔。
像這種情況遏匆，我的最好方法是不吃飯法挨，吃霍香正氣水，運(yùn)動(dòng)幅聘，拍打肚腹位置凡纳，最好能嘔吐出來(lái)，上一趟廁所帝蒿，身體就慢慢恢復(fù)了荐糜。
我的身體還不錯(cuò)，一年四季都不會(huì)有什么毛病葛超，這幾年來(lái)我最容易受到病痛折磨的就是消化不良暴氏，肚子飽脹，惡心欲嘔绣张，一年下來(lái)答渔，總是要發(fā)生幾次。
我的胃口很好胖替，但是吸收不行，所以吃飯很多但身體消瘦，一直都胖不起來(lái)独令，我分析應(yīng)該是脾胃不行端朵，這些年我一直不重視這個(gè)問(wèn)題。
這兩年來(lái)燃箭，好像肚子飽脹冲呢，消化不良的這種病癥更容易發(fā)生了，每年有3招狸、4次敬拓，搞得我痛苦無(wú)力。
看來(lái)今后要注重調(diào)理脾胃了裙戏，吃幾付中藥調(diào)理一下乘凸，吃飯要細(xì)嚼慢咽，飯量要小一點(diǎn)累榜，我希望今后不要再發(fā)生這種消化不良的病痛了营勤，脾胃好起來(lái)，身體能胖一點(diǎn)才好壹罚。
