早上四點(diǎn)多的鬧鐘響起的時(shí)候覺得應(yīng)該是可以起來的段直，但外面有點(diǎn)冷寓落，想了想覺得還是等五點(diǎn)的鬧鐘吧。然后五點(diǎn)多還是覺得冷在跳，再躺了會(huì)就變成六點(diǎn)了枪萄。想起前幾天看的一本書，作者說睡眠周期一旦被打破猫妙，其實(shí)再回去補(bǔ)覺沒什么意義瓷翻，反而會(huì)更加疲憊。因?yàn)槟悴惶赡芾^續(xù)補(bǔ)一個(gè)睡眠周期割坠∑胫悖回去補(bǔ)覺的這兩回相當(dāng)于睡眠周期被打斷了三次，所以這么疲憊大概也是這個(gè)原因彼哼？
但看自己的臉对妄，黑眼圈感覺有些重了。不知道是不是之前加班的延期反應(yīng)敢朱。明明這幾天都在休息剪菱，睡眠感覺比之前好些了。怎么反而黑眼圈更重了呢蔫饰。最近的皮膚狀態(tài)也不太好琅豆，當(dāng)然我還是可以把它歸結(jié)到之前加班的延期效應(yīng)，哈哈篓吁。但是另一個(gè)我覺得比較明顯的應(yīng)該是前段時(shí)間喝咖啡加的牛奶比較多茫因。然后還有最近和碳酸飲料也比較多，又吃了幾天的肥肉杖剪。這么一想冻押，臉上冒出來的幾顆痘痘也不算太過分吧。最近開始看些健康飲食方面的書盛嘿，慢慢整理出自己的一套生活模式吧洛巢。愛惜自己的身體和臉蛋。最近還在研究怎么讓發(fā)質(zhì)變得更好次兆。把它們當(dāng)做學(xué)生時(shí)代的功課去完成稿茉。以前忙著學(xué)業(yè)，導(dǎo)致生活上有很多東西都不太清楚。現(xiàn)在沒有學(xué)業(yè)的壓力漓库，可以把精力投放在用心生活上了恃慧。
現(xiàn)在有自由的時(shí)間，有自己的收入渺蒿，有自己的小屋子痢士。可以自己去支配自己的時(shí)間茂装，可以把屋子打造成喜歡的樣子怠蹂，可以把生活折騰成喜歡的模樣。這不是最美好的時(shí)候嗎少态。感恩所擁有的一切城侧。
