今天是辟谷養(yǎng)生的第四天了舷蟀，沒有什么期待犀呼，沒有什么欲望魄眉，很平靜地度過了一天晰奖，但覺得還是有幾個(gè)感受很想記錄下來。
第一致盟、一整天的辟谷感受：昨天晚上睡得很香碎税，早上6:03醒來做了一次辟谷秘要尤慰，感覺渾身很放松，狀態(tài)很好雷蹂，之后就下樓走了六千多步伟端。中午我們帶小寶去逛了一趟寒窯公園，那里的環(huán)境很舒服匪煌，景色也很美责蝠，我們很想多逛逛但是我們家的小朋友不太喜歡，說找不到玩沙子的地方萎庭，哈哈霜医！也沒什么辦法啦，只能和老公換著去逛了逛各個(gè)窯洞驳规，聽了段陜北秦腔《王寶釧》就打算回去了肴敛。感覺我們?nèi)齻€(gè)人今天的狀態(tài)都不太好，我感覺到體力有些跟不上达舒，看看他們兩也都走不動了值朋，就趕快回了家，躺在床上舒服地睡了一會兒巩搏。
第二、辟谷趣事兒：早餐給二人準(zhǔn)備了稀飯趾代、包子贯底、小菜兒，然后就坐在桌前陪老公吃早飯撒强，他說擔(dān)心我的身體會不舒服禽捆，然后自己也沒有心情吃飯，早飯吃的不多飘哨，后來喂了他幾口菜胚想，樣子就像個(gè)小孩子，當(dāng)然也收到他深深的愛芽隆。午餐時(shí)陪老公去門口的小餐館里吃了份搟面皮浊服，他故意做出很香的樣子來逗我，好搞笑好可愛的樣子胚吁，嘻嘻嘻牙躺！
沒有啦！今天就這些了腕扶，很舒服很開心的一天孽拷！
