生活方式谤专，百度百科的解釋是生活方式lifestyle，它包括了衣午绳、食置侍、住、行拦焚、勞動工作蜡坊、休息娛樂、社會交往赎败、待人接物等物質生活和精神生活的價值觀秕衙、道德觀、審美觀僵刮、以及與這些方式相關的方面据忘。
這么一看，這不就是方方面面都包括了嗎搞糕？勇吊！有我們自己，自己和他人窍仰、自己和社會的網狀式的復雜的關系汉规。
隨著時代的發(fā)展，手機越來越普遍化辈赋，生活條件越來越好鲫忍，周圍人的青春向上，我們與世界的交流越來越密切钥屈，接受更加多元化的事物悟民，同時它也反過來要求我們，知道的更多篷就，懂得更多射亏，也要求你成為一個屬于自己的人。因為太多相似的東西在眼前了竭业，不知道怎么選的時候智润，往往會選擇那個最特別的。
要成為最特別的那個人未辆，需要堅持自己的本心窟绷，有清晰的價值觀，以價值觀來決定我們的所言所行咐柜。
回到本質兼蜈，回到自我攘残，做最簡單的自己，讓自己過成自己想要的樣子为狸，那世界也會為你而開路歼郭。
那么復雜的關系網中，我們如何做到最簡單的自己呢辐棒？
物質極簡：定期給屬于自己的物品做一個斷舍離病曾，不需要的物品進行二手轉賣或送給朋友，留下適合自己的物品漾根，盡量做到一品一物泰涂。還要注重物品的品質，對于長期持有使用的物品辐怕，盡量挑力所能及的品質最好的负敏，這樣可以反復使用。
精力極簡：每個人的精力是有限的秘蛇，無論是體能其做、情緒、思維還是意志赁还，對耗費我們精力又產生不了實際上的回饋的妖泄，也要做到斷舍離。如手機上只保留使用頻率最高的APP艘策。不被瑣事束縛蹈胡，把心思花在真正重要的事情上。前段時間我的手機重啟后里面的所有內容清空了朋蔫，但我重新登上微信罚渐、支付寶記錄等還在，就不再心痛驯妄，什么手機圖片啥的荷并，過去了就讓它過去吧。畢竟苦惱也挽回不了了青扔。
財務極簡：對自己的收支心中有數(shù)源织，堅持記賬，知道自己的錢花在哪里微猖，花的地方對自己重不重要谈息。不買貴的只買對的；保證自己的必需生活凛剥，省掉需要的物品侠仇，做投資的投資品。同時要警惕現(xiàn)在的消費主義犁珠，把錢花在刀刃上逻炊，讓收支保持在正數(shù)上踢代，就不會因為沒錢而錯失一些機會。
關系極簡：學會做人際關系的分圈嗅骄，核心圈的親人至親要多關心聯(lián)系，定期問候饼疙；重要圈的好友自己平常多聯(lián)系溝通溺森，有事沒事多聚聚；次重要的圈子做標簽化窑眯；不重要的圈子有事再說屏积。遠離那些總消耗你的人，找到讓自己積極向上的人磅甩，同時學會享受獨處炊林，讓自己變得更有力量。
情緒極簡：盡量保持平常心卷要，遇到讓自己情緒不好的事情渣聚，學會分析原因，下次不要這樣僧叉；有讓自己情緒開心的事情奕枝，多些復盤回味∑慷椋“做人隘道，最緊要就系開心啊嘛！”自己都能和自己過得去郎笆，別人又能算什么呢谭梗。如果遇到影響自己行動不前的事情，請停止自己的精神內耗宛蚓，相信自己邁出了第一步激捏，就成功打敗了焦慮，就成功了50%凄吏。
目標極簡：我的以前年初的一個目標缩幸，不久就忘了；不久后又設立新的目標竞思，沒有行動后又變表谊。今年就一個目標，寫300篇有關極簡的文章盖喷。目標不要過多爆办，不要超過三個，同時目標要設立成邁一邁就能達到的那種课梳，做成了會更加有成就感距辆。成就感越多余佃，就像滾雪球一樣，越滾越大跨算。
生活極簡：健康排在第一位爆土，早睡早起不熬夜，保證睡眠诸蚕；健康飲食步势，吃飯只吃八分飽；每周運動兩三次背犯，保持身體機能處于激活的狀態(tài)坏瘩。我的黑眼圈是以前十多年都是晚上一點睡早上六七點起，睡覺晚睡眠不足造成的漠魏，現(xiàn)在盡量早睡倔矾，期待能保證四五個睡眠周期。
心態(tài)極簡：過去的事情就讓他過去的柱锹，復盤過后 哪自，發(fā)展好的地方，不好的地方要不去該要不放禁熏，人還是要活在當下的嘛提陶。立足當下，才能更好的達到未來匹层。
極簡的生活方式隙笆，不是像和尚一樣當一天和尚，它是摒除掉不必要不需要對自己不重要產生價值不大的東西升筏，讓自己致力于真正有價值的事情撑柔，投入進去，讓自己輕松愉快且有力量地活著您访，活出屬于自己的精彩铅忿。
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我是兮若，追求極簡生活的90后灵汪。
