檢視閱讀——《刻意練習》

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書名

主標題:《刻意練習》

副標題:如何從新手到大師

從標題看這本書主要說刻意練習,刻意練習可以讓新手成為大師。

建議上架類:成功勵志

作者:Anders Ericsson (是佛羅里達州立大學心理學教授捕犬,也是“刻意練習”法則的研創(chuàng)者唇跨。他專注于研究體育、音樂蹂窖、國際象棋欣福、醫(yī)學绢片、軍事等不同領域中的杰出人物是如何獲得杰出表現(xiàn)的赞别,以及“刻意練習”法則在其中的作用畏陕。)& Robert Pool(科學作家)

書封:刻意練習是黃金標準,是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強大的學習方法仿滔。推薦人:朗朗惠毁,郎平,姬十三崎页【洗拢看起來逼格很高。

策劃機構:華章心理

華章分社是國內(nèi)第一家中外合資的出版公司飒焦。從成立之初蜈膨,就兼具國際化的視野、市場化的血液荒给、精細嚴謹?shù)木庉嫵霭婀Φ住?7年來丈挟,引領市場與風氣之先刁卜,在計算機志电、經(jīng)濟管理、心理學三個方面都頗有建樹蛔趴,深受市場認可挑辆。

出版社:機械工業(yè)出版社

版次和印數(shù):2016年11月第1版第1次印刷

這個學習方法目前還比較新。

看整體

這本書講什么的孝情、結(jié)構是怎么組織的鱼蝉?

目錄

快速提煉結(jié)構

本書共9個章節(jié),從一個熟悉的概念“有目的的練習”引入箫荡,加入大腦的適應能力特別強的概念魁亦,引出了本書重要的概念——心理表征(看目錄大師比新手就強在心理表征上),再正式提出刻意練習的黃金標準羔挡,接下來的章節(jié)洁奈,就是刻意練習在各個方面的應用。

每個章節(jié)的邏輯順序都遵循由一個例子引入绞灼,介紹重要概念利术,分析這個概念的順序。

嘗試推導本書目標:介紹刻意練習的概念及應用低矮。

序言:刻意練習的本質(zhì)是買SSD硬盤(印叁?)

看細節(jié)

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尋找關鍵詞

索引:全英文的,幾乎沒有一本看過,難度挺大轮蜕。

作者強調(diào)的詞:刻意練習昨悼,心理表征,黃金標準跃洛,好的導師(專注幔戏,即時反饋,糾正)税课,

看關鍵章節(jié)(心理表征闲延,黃金標準)

大師比新手強在心理表征(即大腦在思考某個抽象或具體的人事物時所對應的心理結(jié)構),刻意練習訓練的應該是心理表征韩玩。黃金標準有兩個:一個已經(jīng)合理發(fā)展的行業(yè)或領域垒玲,一個導師。成熟的行業(yè)才有成熟的標準找颓,而好的導師總有最佳的心理表征合愈,可以直接指導自己,少走彎路击狮。

下判斷

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這是什么邏輯

由例子開始佛析,從已知引入未知彪蓬。在已知和新的概念中建立聯(lián)系。

是否值得深入閱讀

重點讀心理表征和黃金標準即可档冬,其他的在需要的時候再查膘茎。

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刻意練習的核心是訓練有效的心理表征酷誓,而并不是所有的行業(yè)都符合刻意練習的黃金標準披坏,所以在不符合黃金標準的領域盐数,就需要運用刻意練習的原則。這本書最大的好處就在于將重要的觀點用紅色加粗的字體標注了出來玫氢,節(jié)省了尋找重要觀點的時間和難度。

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