《存在主義心理治療》(歐文.亞隆)讀書筆記之八——(第四章死亡與心理病理現(xiàn)象)死亡焦慮:獨(dú)特性

昨晚參加讀書小組活動崩侠,學(xué)習(xí)死亡焦慮的防御方式之一“獨(dú)特性”漆魔,從昨天的學(xué)習(xí)中知道,“獨(dú)特性”是死亡焦慮的一種防御模式,在這種防御模式下改抡,如果防御過當(dāng)矢炼,就會出現(xiàn)工作狂、強(qiáng)迫性英雄主義阿纤、自戀性格等等句灌。

我比較感興趣的是自戀型人格,具有這種性格特質(zhì)的人往往認(rèn)為自己是站在舞臺中央的人欠拾,是被聚光燈聚焦的人胰锌,自己在各方面都具有優(yōu)先權(quán)、特殊權(quán)藐窄,自己在各方面都是和別人不一樣的人资昧,自己可以責(zé)怪別人,而別人不可以責(zé)怪自己荆忍;自己應(yīng)該得到別人得不到的表揚(yáng)格带,當(dāng)看不到自己優(yōu)秀的時候就會生氣,哼刹枉,我這么優(yōu)秀叽唱,你怎么看不出來?

和自戀型的人相處微宝,一般人容易感到壓抑尔觉。

昨晚有一個比較有趣的現(xiàn)象,在上課的過程中芥吟,我暴露了自己的自戀情結(jié),暴露之后感覺到非常的輕松专甩。

還是讀書小組帶領(lǐng)人為我總結(jié)了原因:看到自己的自戀钟鸵、接納自己的自戀、允許自己自戀涤躲、最終自己退出自戀棺耍。

作為一個自戀者,走出舞臺的中央种樱,走到臺下蒙袍,以一個觀眾的身份生活,為舞臺上的人鼓掌嫩挤,這樣可以給別人有一個表演展示的機(jī)會害幅,也可以讓后自己放松下來。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末岂昭,一起剝皮案震驚了整個濱河市以现,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖邑遏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,324評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件佣赖,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡记盒,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)憎蛤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,356評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來纪吮,“玉大人俩檬,你說我怎么就攤上這事”蚣睿” “怎么了豆胸?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,328評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長巷疼。 經(jīng)常有香客問我晚胡,道長,這世上最難降的妖魔是什么嚼沿? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,147評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任估盘,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上骡尽,老公的妹妹穿的比我還像新娘遣妥。我一直安慰自己,他們只是感情好攀细,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,160評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布箫踩。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般谭贪。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪境钟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,115評論 1 296
  • 那天俭识,我揣著相機(jī)與錄音慨削,去河邊找鬼。 笑死套媚,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛缚态,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播堤瘤,決...
    沈念sama閱讀 40,025評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼玫芦,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了本辐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起姨俩,我...
    開封第一講書人閱讀 38,867評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤蘸拔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后环葵,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體调窍,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,307評論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,528評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年张遭,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了邓萨。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,688評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡菊卷,死狀恐怖缔恳,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情洁闰,我是刑警寧澤歉甚,帶...
    沈念sama閱讀 35,409評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站扑眉,受9級特大地震影響纸泄,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜腰素,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,001評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一聘裁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧弓千,春花似錦衡便、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,657評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至姻政,卻和暖如春茁彭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背扶歪。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,811評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留摄闸,地道東北人善镰。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,685評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像年枕,于是被迫代替她去往敵國和親炫欺。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,573評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容