《持續(xù)的幸敢》第二周作業(yè)
1，第19頁(yè)??助人練習(xí)碾盟。想一件別人沒(méi)預(yù)料到的好事棚辽，明天就去做，觀察一下你的情緒變化冰肴。
其實(shí)心里一直挺想做公益屈藐，不管是支付寶的螞蟻莊園還是支付寶的愛(ài)心捐贈(zèng)每月都會(huì)定期捐贈(zèng)，希望能幫到有需要的人熙尉。最近跟瑜伽老師聊天联逻，她想在2019年做一個(gè)瑜伽的公益項(xiàng)目，兩個(gè)人一拍即合检痰，我開(kāi)始尋找可以捐贈(zèng)或者幫助的對(duì)象遣妥。首先選定的一個(gè)對(duì)象是“新生命之家 ”，這是一個(gè)在浦東城鄉(xiāng)結(jié)合部攀细，收留的大多數(shù)是有缺陷的棄嬰。
目前首先決定的是寒假選一天爱态，組織幾個(gè)朋友帶著孩子谭贪，先去一趟“新生命之家”做一些了解。再回來(lái)制定一下19年及其之后的資助計(jì)劃锦担。
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雖然第一步還沒(méi)有執(zhí)行俭识，但是心里還是充滿了期待和安心，也希望孩子可以認(rèn)同生命和珍惜生命洞渔，感恩現(xiàn)在擁有的一切套媚。
3缚态、社會(huì)性的基因，“蜂巢情感”堤瘤，“鏡像神經(jīng)元”玫芦。結(jié)合生活談?wù)勀銓?duì)這些術(shù)語(yǔ)的理解。
特意百度了一下蜂巢本辐，蜂巢的內(nèi)部結(jié)構(gòu)稱為蜂房桥帆，蜂房由一系列以蜂蠟制作，緊密排列的六角柱體蜂室所組成慎皱，這種六角形所排列而成的結(jié)構(gòu)叫做蜂窩結(jié)構(gòu)老虫。蜂巢內(nèi)外面的巢穴（叫做巢房）剛好一半相互錯(cuò)開(kāi)，相互組合六角形的邊交叉的點(diǎn)是內(nèi)側(cè)六角形的中心茫多。這是為了提高強(qiáng)度祈匙，防止巢房底破裂。人與人的關(guān)系也是如此天揖，需要有獨(dú)立也需要有聯(lián)系夺欲。
最近在聽(tīng)得到的《關(guān)系攻略》，人就是生活在各種關(guān)系中：與父母宝剖，與朋友洁闰，與子女，與同事万细，與陌生人等各種關(guān)系扑眉，正因?yàn)橛羞@么多社會(huì)關(guān)系，才會(huì)讓人產(chǎn)生各種情緒赖钞，喜歡腰素，討厭，憤怒雪营，焦慮弓千，恐懼，嫉妒献起，羨慕等洋访，正因?yàn)槿艘恢碧幱诟鞣N關(guān)系中，所以更需要靜下心來(lái)去體會(huì)自己的情緒谴餐，情緒背后的需求姻政，去體會(huì)別人的需求，真不就是非暴工作房一直在做的事情岂嗓，可以坦然的接受當(dāng)下的情緒汁展，去觀察，去傾聽(tīng)，去感恩食绿，去解決問(wèn)題侈咕。
