新年第一練

新年第一練货抄，

2019，

身體與靈魂一同前行～～


反站士


樹式


單腿下犬


樹士變體

堅持了12年的一個運(yùn)動項目近兩年堅持得越來越不好植袍，生活中太多的要面對、要挑戰(zhàn)讓我越來越明白身體健康對我的重要性籽懦，從新啟航，第一節(jié)課居然遇到的是來自印度的瑜伽碩士老師Deepark氛魁，語言雖然目前我聽不懂幾句暮顺，卻并沒有影響我鍛煉下來渾身的酸爽厅篓，運(yùn)動無國界！

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