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    晨跑或下班后空腹鍛煉矩动,你需要注意的問題

    由于工作的壓力衷快,很多人是擠時間運動的垃环。在早餐前擠時間晨跑或者下午下班后晚飯前去健身房的都市白領(lǐng)越來越多钮蛛。而這些人都涉及到運動生活中的一個重要問題...

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    我們?yōu)槭裁匆湍吧苏f話——論閑聊的本質(zhì)

    原題為《Small talk》載于《紐約客》雜志,作者:佚名。桐榆山房譯于2020年4月 《牛津英語詞典》里“閑聊”這個詞第一次出現(xiàn)在十八世紀(jì),...

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    你的關(guān)注點決定你的人生

    關(guān)于21世紀(jì)對于個人而言什么最重要肛炮,最深刻的見解之一可以追溯到1890年威廉·詹姆斯在他的著作《心理學(xué)原理》第1卷中,簡單卻涵義雋永的一句陳述:...

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    跑步機和戶外跑宝踪,究竟哪個更好侨糟?

    對于那些躊躇滿志地制定了新一年健身計劃的人來說,跑步顯然是一個不錯的選擇瘩燥。這一風(fēng)靡全球的“第一運動”粟害,不但簡單易行,而且對心肺功能及身體的各個部...

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    研究發(fā)現(xiàn):養(yǎng)狗能提高人的壽命

    你養(yǎng)狗嗎? 筆者一直想養(yǎng)一只颤芬。每天早上醒來或者下班回家,有一只毛茸茸的家伙搖著尾巴熱情地跑來向你索取擁抱和親昵套鹅,這可能是人生的最大樂趣之一了站蝠。 ...

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    如何成為一個有魅力的人

    讓人們說出他們覺得有魅力的人的名字,這似乎不是什么難事卓鹿。比如詹姆斯·邦德(James Bond)菱魔,這個虛構(gòu)的超級間諜喜歡把手中的馬丁尼酒搖勻了喝...

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    你不可不知道的消防知識20條

    聽省消安防火宣傳中心組織的消防安全防控講座。頗為震撼∫魉铮現(xiàn)將筆記要點整理如下: 1.不慎失火負(fù)刑責(zé)澜倦,這一點很多人可能沒有充分意識到問題的嚴(yán)重性。因...

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    工作中贏得快速晉升的7大好習(xí)慣

    曾幾何時杰妓,擁有最多技術(shù)知識的人升職最快藻治。但是技術(shù)技能的重要性真的是壓倒性的么? 其實巷挥,你仔細觀察桩卵,單位和身邊的人之所以得到頻繁提升,技術(shù)技能并不...

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    如何教育孩子抵御購買的誘惑

    富養(yǎng)女兒或者孩子一定就是正確的么倍宾?在筆者的育兒學(xué)閱讀所及雏节,沒有任何理論或者確切的證據(jù)證實這一點。然而高职,現(xiàn)在的家長早已在無條件滿足孩子的路上越走越...

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自由撰稿人 文化傳播公司合伙人
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