說來挺痛苦的，剛剛過完39歲生日疏魏，發(fā)現(xiàn)自己一事無成停做。
我想，應(yīng)該有很多人和我一樣大莫，在40歲上下蛉腌，并無建樹，仍然迷茫地生活著。
四十歲烙丛，坦然面對(duì)壓力
但凡有點(diǎn)責(zé)任心的人舅巷，都會(huì)在40歲時(shí)肩負(fù)巨大的壓力——上有老，下有小河咽，還面臨職業(yè)或生意上的各種挑戰(zhàn)钠右。
昨天看到一條視頻：
一個(gè)人去飯店吃飯，老板說已經(jīng)下班了忘蟹，這個(gè)人反問：“房貸還了嗎飒房？水、電媚值、暖氣狠毯，物業(yè)費(fèi)交了嗎？父母養(yǎng)老錢攢夠了嗎褥芒？孩子的學(xué)費(fèi)嚼松、興趣班費(fèi)交了嗎？”
老板愣了一下說锰扶，您吃點(diǎn)什么献酗？
現(xiàn)實(shí)生活可能比這還要?dú)埧岬枚啵?0歲的我們還沒有休息的資格。
坦然面對(duì)壓力坷牛，隨時(shí)調(diào)整自己罕偎，保持滿血狀態(tài)。
四十歲漓帅，要開放包容
20歲锨亏，一副無所畏懼的樣子痴怨，臉上還洋溢著青春的風(fēng)采忙干，心中滿是自我；
30歲浪藻，懷揣夢(mèng)想捐迫，一腔熱血，壯志凌云爱葵，也多了一份對(duì)他人的責(zé)任施戴。
40歲，我們已經(jīng)沒有了年輕時(shí)的豪情萬丈萌丈，可謂海納百川赞哗，包容萬物，即使車被人碰了辆雾，也能不憤怒肪笋、不罵街，淡然處置。
人活著就是要不斷地反思自己——靜坐常思己過——放下自己藤乙、放下自我猜揪，才能看到別人，看到更廣闊的天地坛梁。
四十歲而姐，夢(mèng)想不要放棄
夢(mèng)想本身就是一個(gè)很奢侈的東西，如果你還生活在泥潭之中划咐，就沒有談?wù)搲?mèng)想的資格拴念。
年輕時(shí)的我經(jīng)常跟別人談夢(mèng)想，那時(shí)候沒皮沒臉的高談闊論尖殃，以至于現(xiàn)在回想起來都覺得臉紅丈莺。
夢(mèng)想是什么，可能這不是一個(gè)重要的話題送丰，重要的是缔俄，“夢(mèng)想”這個(gè)詞語。
它能給我們帶來力量器躏，它是一種精神象征俐载，在我們最困惑、最難受的時(shí)候登失，它會(huì)像孩子一樣遏佣，讓我們看到未來，看到希望揽浙。讓我們?cè)谄v的時(shí)候状婶，依然堅(jiān)持下去，努力追求自己想要的東西馅巷。
所以膛虫，夢(mèng)想一定要去堅(jiān)持。只要是你畢生都在堅(jiān)持的東西钓猬，它就是你的夢(mèng)想稍刀。
四十歲，身體才是最重要的
糟踐自己身體的年齡已經(jīng)一去不復(fù)返敞曹，我們要好好保養(yǎng)账月，力爭(zhēng)能夠再奮斗一個(gè)40年。
年輕時(shí)通宵熬夜澳迫、胡吃海喝局齿，該享受的也享受地差不多了，沒享受過的也不要再垂涎了橄登。
40歲抓歼，要給自己制定一個(gè)鍛煉的目標(biāo)——每天10000步担平，每周3-4次運(yùn)動(dòng)，跑一次馬拉松锭部，等等暂论。各類運(yùn)動(dòng)形式都可以，讓自己動(dòng)起來拌禾，讓血糖血壓體脂率回到一個(gè)合適的數(shù)值上取胎。
俗話說，身體是革命的本錢湃窍，有命就有一切可能闻蛀。話都會(huì)說，能行動(dòng)才是實(shí)實(shí)在在的事您市。
四十歲觉痛，學(xué)著做一個(gè)教練
做孩子的教練，輔導(dǎo)他成長(zhǎng)——教他知識(shí)茵休，與他為伴薪棒，給他力量，幫他規(guī)劃榕莺；
做伴侶的教練俐芯，與之共同維護(hù)家庭的持續(xù)進(jìn)步、與他相伴相愛钉鸯；
做父母的教練吧史，陪伴他們，幫他們?nèi)谌胄律鐣?huì)唠雕，讓他們感受家庭的溫暖贸营；
做年輕人的教練，讓他們避免成長(zhǎng)路上的坑岩睁，不要吝惜你的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)钞脂；
做朋友同事的教練，與他們真誠(chéng)地交談笙僚，珍惜彼此的友誼芳肌。
四十歲灵再，為社會(huì)做點(diǎn)事
即便作為普通人肋层，我們也應(yīng)該嘗試著做一些公益活動(dòng)，可以加入一些公益組織翎迁，或者在小區(qū)栋猖、公園里打掃衛(wèi)生，也可以在某個(gè)平臺(tái)做一些捐款（1塊2塊也可以）汪榔。
或者我們可以利用自己的特長(zhǎng)技能做公益性的培訓(xùn)蒲拉。
美國(guó)前總統(tǒng)約翰·肯尼迪說：不要總問國(guó)家能為你做什么，而要問你能為國(guó)家做什么。
不要總是想著要社會(huì)的回報(bào)雌团，而要問問我們能夠回饋社什么燃领。即便你身無分文，也可以去做一個(gè)力所能及的小事锦援。
回饋社會(huì)猛蔽，做一個(gè)有用的人。至少你會(huì)收獲“我是一個(gè)有價(jià)值的人”的感覺灵寺。
40歲曼库，是一個(gè)尷尬的年紀(jì)，往上不到退休年紀(jì)略板，往下也已經(jīng)過了肆意妄為的時(shí)候毁枯。
40歲，面對(duì)不確定的未來叮称，面對(duì)無法改變的未來种玛，我們還需要更足的勇氣、更大的耐心瓤檐、更高遠(yuǎn)的眼光立足當(dāng)下蒂誉、遙看未來。
我相信距帅，未來已來右锨、未來未來。
圖文皆為本人所有碌秸，使用請(qǐng)說明绍移！
