我們是幸運(yùn)的一代人达址，趕上了人類社會迄今為止最大的跨越發(fā)展期蔑祟，科技進(jìn)步趁耗，物資豐富，萬物互聯(lián)疆虚。我們的壽命變得更長苛败，智商變得更高，財(cái)富變得更多径簿，而且這些可以通過基因或基金傳遞給下一代罢屈。但無論科技多么發(fā)達(dá)，有一樣?xùn)|西卻始終無法直接傳遞篇亭，那就是心智缠捌。
所謂心智，通俗地說译蒂，就是我們看待人和事的態(tài)度曼月，以及由此做出的判斷與選擇。每一個人來到這個世界時柔昼，其人生觀哑芹、世界觀、價值觀全部都是從零開始的捕透，所有習(xí)性聪姿、習(xí)慣、模式也要從人性的初始狀態(tài)開始發(fā)展乙嘀，你末购、我、我們的父輩和孩子都是如此虎谢，沒有人能夠直接跨越這一階段招盲。而不少人的初始狀態(tài)是混沌的，他們天然追求簡單嘉冒、輕松曹货、舒適、確定讳推，這種天性支配著他們顶籽，成為他們喜怒哀樂的生理起點(diǎn)，然而身陷其中的大多數(shù)人對此知之甚少银觅。
我們對自己的無知使自己看起來就像一個“醒著的睡著的人”礼饱。我知道一個人不可能同時“醒著”和“睡著”，這二者顯然是矛盾的，但在指出這個邏輯錯誤之前镊绪，你不妨先隨我一起看看我們的人生軌跡匀伏，或許你會同意我這個說法。
如果不出意外蝴韭，大多數(shù)人都會沿著“求學(xué)—工作—婚戀”的路線成長够颠，隨著生活的慣性一直往前走。年輕的時候榄鉴，幾乎沒有人會覺得自己的將來能有多差履磨，認(rèn)定美好的生活會自然到來。不諳世事的我們認(rèn)為：即使暫時說不清具體該怎么做庆尘，但有份十足的信心就夠了剃诅，畢竟年輕無敵嘛！
然而現(xiàn)實(shí)并不總像我們想象的那樣驶忌。在這份十足的信心陪伴多年之后矛辕，大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)自己并沒有變得特別，而是在不斷地服從社會規(guī)則和應(yīng)對生活煩惱付魔，開始隨波逐流：該玩手機(jī)玩手機(jī)聊品、該打游戲打游戲；沒有多少壓力抒抬，也沒有多少動力杨刨；覺得反正日子還過得去，希望也還在心里擦剑，偶爾掙扎吶喊一聲妖胀，而后繼續(xù)做著短視的選擇，沉溺于眼前的安逸惠勒。他們對這個世界的運(yùn)行規(guī)則渾然不知：不知道事物的構(gòu)成赚抡、框架，不知道努力的路徑纠屋、方法涂臣，也不知道自己真正想要什么、能做什么售担、最后會成為什么樣的人……
這些人迷迷糊糊地到了某個年紀(jì)赁遗，突然發(fā)現(xiàn)自己對這個世界已經(jīng)無能為力了：夢想與現(xiàn)實(shí)落差巨大，生活和工作壓力纏身族铆，而優(yōu)秀的同齡人已絕塵而去岩四。一時間，他們焦慮急躁又如夢初醒：“為什么沒有早點(diǎn)知道這個世界的真相哥攘？為什么沒有在最好的年紀(jì)及時覺醒剖煌？”但即使含淚拷問材鹦，也似乎錯過了最佳時機(jī)，畢竟人生是個單行道耕姊，無法從頭再來桶唐。最后他們不得不敲碎那顆高傲的心，在無奈和嘆息中默默接受平庸的人生茉兰。
一小部分人幸運(yùn)些尤泽，在合適的年紀(jì)“睜開了眼睛”。他們跳出了成長的陷阱邦邦，開始刻意提升自己安吁，為未來美好的生活做準(zhǔn)備醉蚁。他們慢慢甩開了大隊(duì)伍燃辖，走在了同齡人的前列，然而很快遇到了瓶頸：想勤奮网棍，卻總是敵不過惰性黔龟；想努力，卻總是陷入低效的狀態(tài)滥玷；想精進(jìn)氏身，面前卻總是彎路不斷；讀了很多書惑畴，都忘了蛋欣；付出很多努力，都白費(fèi)了如贷。他們仿佛越使勁越困惑陷虎，越努力越迷茫。這就是“醒著的睡著的人”的畫像杠袱，事實(shí)上也是我曾經(jīng)的畫像尚猿。
在很長一段時間內(nèi)，我就像一個沒有睡醒的人楣富，對自己不了解凿掂，對生活沒主張，對命運(yùn)無選擇纹蝴。那時的我庄萎，雖然對本職工作非常投入，但業(yè)余時間幾乎被不需要動腦筋的事情占據(jù)：有空就找朋友們聚會塘安，時常喝到爛醉糠涛；經(jīng)常熬夜，從不主動看書耙旦、運(yùn)動脱羡；打發(fā)時間的方式就是看搞笑視頻萝究、讀八卦新聞、玩手機(jī)游戲锉罐；實(shí)在沒事可做帆竹，就裹起被子睡大覺……下意識中，我覺得這種無憂的生活會繼續(xù)下去脓规。
直到有一天栽连，因?yàn)橐馔猓磉厓晌慌c我關(guān)系極好的朋友的命運(yùn)軌跡發(fā)生了巨變侨舆。我忍不住問自己秒紧，如果這些意外發(fā)生在自己身上，如果現(xiàn)有的一切被“剝奪”挨下，我還有什么熔恢、會什么，又曾在這個世界上留下了什么臭笆？這些問題讓我倒吸了一口涼氣叙淌，因?yàn)槲彝蝗话l(fā)現(xiàn)自己幾乎什么都不會！從那時起愁铺，一種從未有過的焦慮油然而生鹰霍，我強(qiáng)烈地意識到不能再這樣下去了，我要讓腦子變清晰茵乱，不再稀里糊涂茂洒；我要掌握更多技能，不再遇事無計(jì)可施瓶竭；我要主動創(chuàng)造成就督勺，不再被動承受現(xiàn)狀……
2017年，我36歲在验，在一個被很多人認(rèn)為已經(jīng)老大不小的年紀(jì)玷氏，我毅然開始探索。我發(fā)現(xiàn)每天有事情做不代表覺醒腋舌，每天都努力也不代表覺醒盏触，真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望，立足長遠(yuǎn)块饺，保持耐心赞辩，運(yùn)用認(rèn)知的力量與時間做朋友；我發(fā)現(xiàn)人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異授艰，因?yàn)檎J(rèn)知影響選擇辨嗽，而選擇改變命運(yùn)，所以成長的本質(zhì)就是讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰淮腾；我開始廣泛涉獵知識糟需，從腦科學(xué)屉佳、認(rèn)知科學(xué)、心理學(xué)洲押、行為科學(xué)武花、社會學(xué)及其他學(xué)科中，看到了自己成長的可能性杈帐，明白了自己想要什么体箕，清楚了部分規(guī)律和真相，知道了實(shí)現(xiàn)夢想的方法和路徑……
從混沌到警醒挑童，從迷茫到清晰累铅，我慢慢解開了“愿望覺醒”和“方法覺醒”的秘密，知道了如何激發(fā)和保持自我提升的內(nèi)在動力站叼，如何變苦澀的毅力支撐為科學(xué)的認(rèn)知驅(qū)動娃兽。當(dāng)我把這些思考和方法論分享到網(wǎng)上后，引起了眾多讀者的共鳴：他們驚訝于我在短時間內(nèi)完成的蛻變大年，并主動給我發(fā)來反饋换薄，說我的文章深入淺出玉雾，令他們醍醐灌頂翔试，從而產(chǎn)生力量、看到希望复旬，同時垦缅，他們也不斷拋來成長的困惑，希望我能幫助解答驹碍。從這些提問中壁涎，我看到無數(shù)渴望成長的人，于是決定在自我成長的同時
