一、按照PNAS用1todos將90天踐行轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目关斜,并寫出下一步示括。
比較疑惑,我的就90天目標(biāo)是早起蚤吹、運(yùn)動(dòng)例诀,我要如何把這種單一的事情進(jìn)行分解?
二裁着、練習(xí)項(xiàng)目工作法繁涂。將裝修房子這個(gè)項(xiàng)目用PNAS法進(jìn)行管理,因?yàn)樯婕叭齻€(gè)地方的家具挪動(dòng)二驰,還有要不要定制一些柜子的決定扔罪,索性都羅列出來(lái)。
三桶雀、本周踐行目標(biāo)早起6天矿酵,運(yùn)動(dòng)5天(從上周五算起)唬复。家中奶奶離開(kāi),都在忙這個(gè)事情全肮,也因?yàn)闆](méi)有休息好敞咧,感冒了,其他方面踐行不是很好辜腺。