20210505 日日精進(jìn)
本月每天小目標(biāo)：
1）每天日日精進(jìn)的小目標(biāo)
2）每天發(fā)圈養(yǎng)成輸出習(xí)慣
3）每天保證20分鐘的運(yùn)動(dòng)
體驗(yàn)：
今早刷牙的時(shí)候和泌，因?yàn)橄氲搅艘恍┦虑椋谑菚?huì)覺得說：
邏輯自洽祠肥，是人的本能武氓。
對于一件事，有些結(jié)果雖然不是最好的仇箱，但因?yàn)樵谧瞿羌轮皩λ呀?jīng)有了一些不太積極的看法县恕。
所以對于事情的結(jié)果，在他們的潛意識里其實(shí)反倒希望得到那個(gè)不好的剂桥。
因?yàn)檫@樣可以讓他們的邏輯得到驗(yàn)證忠烛，讓自己的“很懂”被證實(shí)。
于是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)权逗，“看吧美尸，我就知道”是那樣一些人的口頭禪。
而當(dāng)事情的結(jié)果和之前想的不一樣斟薇，他們又會(huì)覺得是別人的問題师坎，而不是自己的。
畢竟讓一個(gè)人承認(rèn)自己錯(cuò)了堪滨，本身就是一件很難的事情胯陋。
這樣的人往往固執(zhí)，思維不夠open袱箱，比較難聽進(jìn)道理遏乔，所以這樣的人也就很難明白，正如吸引力法則所說：
所有不好的結(jié)果都是自己吸引來的发笔。
因?yàn)楹芏嗍虑榘丛睿鋵?shí)在我們擁有對它第一看法的那一刻開始，就已經(jīng)決定了這件事情在未來的結(jié)果筐咧。
你我是不是這樣的人呢鸯旁？
你覺得你有邏輯自洽的本能么噪矛？
我覺得我們每個(gè)人多少都是有的。
但我想铺罢，這也正是我們要保持學(xué)習(xí)目的之一艇挨，提升一些認(rèn)知，打破固執(zhí)韭赘，收獲積極缩滨。
少說兩次“看吧，我就知道”泉瞻，
多去感受“哇塞脉漏，還能這樣”。
學(xué)習(xí)：
1）
假期的最后一天袖牙，適合用來返程侧巨，也適合用來收心。
一早甜風(fēng)老師帶大家學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的后4個(gè)步驟鞭达。
“適當(dāng)?shù)脑徸约核境溃彩呛芎玫臅r(shí)間管理”，甜風(fēng)老師的這句話畴蹭，給我們挺多治愈和啟發(fā)坦仍。
也許你也給自己沒有出門的5天，安排了很多的學(xué)習(xí)叨襟，不管完成了幾分繁扎，該放下的放下，該收心的收心糊闽。
告訴自己假期就是用來好好玩的梳玫，重要的是從現(xiàn)在開始的時(shí)間梳理，狀態(tài)調(diào)整墓怀。
去積極面對節(jié)后的工作和生活汽纠，讓自己盡快進(jìn)入好的節(jié)奏卫键，這才是最重要的傀履。
2）
晚上跑步的時(shí)候，一邊跑步莉炉，一邊聽喜歡的播客钓账。
圍繞“中年危機(jī)”這個(gè)話題，去談大家的一些看法和感受絮宁。
月薪和毒品一樣梆暮，
是會(huì)讓人上癮的∩馨海——塔勒布
這句話值得深思一下啦粹，也被海程老師科普了一下偿荷，“內(nèi)卷”一詞，出自農(nóng)業(yè)學(xué)唠椭，又譯為“過密化”跳纳。
人需要時(shí)常被提醒，復(fù)雜的人生不該用線性的思維和框架去看待贪嫂，很多時(shí)候焦慮本質(zhì)上寺庄，還是來自于故事聽的不夠多，目光看的不夠遠(yuǎn)力崇，其實(shí)還有很多別處的精彩斗塘，值得探索和期待。
說起來亮靴，現(xiàn)在也越來越喜歡“播客”這種形式馍盟，沒有聽課那么正式，又比純娛樂有營養(yǎng)台猴。
蠻喜歡的一種學(xué)習(xí)形式朽合，推薦。
健康：
睡眠：調(diào)整中饱狂。
飲食：多喝水和酸奶曹步。
運(yùn)動(dòng)：跑步5.68公里。
感恩：
1）感恩小伙伴的聊天和分享休讳。
今天對自己的滿意程度打分：5分 (滿5分)
NEXT：
1讲婚、學(xué)習(xí)。
2俊柔、工作筹麸。
3、日捐雏婶。
