如何控制自己的情緒栋齿?

我講我自己的故事苗胀,你可以有你自己的想法襟诸。

我不會給你講任何的人生道理,

如果你覺得我講的事基协,你曾經(jīng)經(jīng)歷過歌亲,或者正在經(jīng)歷,

那么希望你可以站在一個旁觀者的角度堡掏,用自己的認(rèn)識 去思考应结、去分析,

找到屬于你的正確解決問題的辦法泉唁!


昨天和男朋友吵架了鹅龄,

吵架的原因是:本來說好他下午下班后來我家吃飯,

一般他都是六點(diǎn)下班亭畜,結(jié)果都快七點(diǎn)了他都沒有發(fā)消息給我說一聲扮休,

因?yàn)榕麓驍_他工作,我就沒有給他打電話拴鸵,

而是給他發(fā)了一條微信玷坠,結(jié)果他半天才回我,今天加班劲藐,

我問他加到幾點(diǎn)八堡,剛開始說七點(diǎn)多,

我就想著那我就等他吧聘芜,先不去跑步了兄渺,(我每天晚上八點(diǎn)都有戶外跑步的習(xí)慣)

等到八點(diǎn)多了,他還是沒有消息汰现,我想著你延長工作時(shí)間

最起碼要告訴我一聲挂谍,讓我先去跑步啊,

我又忍不住問他瞎饲,他說可能到八點(diǎn)半了口叙,

我當(dāng)時(shí)就生氣了,

我就給他說嗅战,你能不能妄田,提前給我說一聲,

我和我媽最起碼可以先安排自己的事吧驮捍,

我兩啥事不做就在家等你疟呐。

他就說,對不起厌漂,那你先去跑步吧。

然后我就去跑步了斟珊,當(dāng)時(shí)真的特別生氣苇倡。

感覺他一點(diǎn)也不考慮別人富纸,只想到自己,

所有人都必須圍著他轉(zhuǎn)旨椒。

跑完步晓褪,他給我打電話說他下班了

讓我等他一起回家,

路上他雖然有和我說話综慎,但是明顯感覺到他不開心涣仿,

下午的事也只字未提。

我以為他是工作不順心才那樣的示惊,

我就問他怎么了好港,他說沒事沒事。

最后米罚,我實(shí)在忍不住了

我就先說了钧汹,我說你以后像這種情況

能不能提前告訴我一聲,

結(jié)果他比我聲音大录择,你以為我愿意加班嗎拔莱?

不就是十幾分鐘的事嗎,我不是都道歉了嗎隘竭,

你還想怎么樣L燎亍!动看!

我當(dāng)時(shí)真的被氣的一句話都不想說尊剔。

我知道,他下午加班肯定也沒有吃飯弧圆,

所以我還是帶他去我家赋兵,和我媽照顧的讓他把飯吃了。

我送他到門口搔预,他就拉著我霹期,

我就說了一句,趕緊回家拯田,早點(diǎn)休息历造。

結(jié)果他頭也不回的轉(zhuǎn)身就走了。

回去給我發(fā)了消息船庇,說他到家了吭产,

然后就沒有然后了。




我真的很生氣鸭轮,他那個態(tài)度是道歉嗎臣淤?

明明是他的問題,他卻那么理直氣壯窃爷。

我不是不理解他工作辛苦邑蒋,我也不是因?yàn)樗影嗖派鷼猓?/p>

我是覺得姓蜂,你最起碼知道提前給別人說一聲吧。

什么都不說医吊,就光讓別人等他钱慢。

而且他有時(shí)候工作不順心,就特別容易和我吵架卿堂。

我也真的夠體諒他了束莫,每天關(guān)心他,累不累

怕他辛苦草描,囑咐他別他拼命览绿,身體更重要。

我現(xiàn)在在備考教師陶珠,我的壓力也特別大挟裂,

每天看書看到想哭,有時(shí)間還會因?yàn)榧胰瞬焕斫饨?jīng)常吵架揍诽,

最好的閨蜜現(xiàn)在也開始疏遠(yuǎn)了诀蓉,

我都很少給他說,給他抱怨暑脆,

可是我的難受他體會過嗎渠啤?

每天就問我吃飯了嗎?也不關(guān)心我今天學(xué)習(xí)累不累

衣服有沒有穿暖和添吗,晚上跑步要注意安全沥曹。

他累的時(shí)候,就希望所有人都理解他碟联,

那他呢妓美?我就覺得他太以自我為中心了,

他嘴上隨便念叨個什么東西我都會想辦法給他買鲤孵,

之前我說我很喜歡一個項(xiàng)鏈壶栋,他說完了給我買,

都快半年了普监,這件事就被淡忘了贵试。。凯正。

不是我買不起毙玻,可是,這就是體現(xiàn)出

他到底有沒有把我放到第一位廊散。

今天依舊是冷戰(zhàn)的一天桑滩。



如果是你們,你們會怎么做允睹?

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