刻意練習(xí)指的是什么舶赔？
對(duì)同一個(gè)事物、問(wèn)題谦秧、技能竟纳、說(shuō)辭反復(fù)很多很多遍的練習(xí)，直到對(duì)練習(xí)的事情爛熟于心疚鲤。
比如锥累，在踐行寫(xiě)作能力的過(guò)程中，對(duì)同一篇文章進(jìn)行反復(fù)的思考集歇、審視和修改桶略，這個(gè)過(guò)程本身就是“刻意練習(xí)”的過(guò)程。
比如，讀一本書(shū)际歼、聽(tīng)一節(jié)課惶翻，反復(fù)的去讀很多遍，反復(fù)的去聽(tīng)很多遍鹅心，直到都記到了大腦里吕粗，這本身就是為了習(xí)得知識(shí)進(jìn)行的“刻意練習(xí)”。
比如旭愧，演講能力的鍛煉溯泣，開(kāi)始的時(shí)候別覺(jué)得自己差，產(chǎn)生了難受就放棄去做榕茧，要覺(jué)知到這正是自己成長(zhǎng)的空間，可以去持續(xù)成長(zhǎng)是多開(kāi)心的事啊客给。
而后用押，在鍛煉演講能力過(guò)程中，反復(fù)意識(shí)到關(guān)鍵問(wèn)題靶剑，反復(fù)的去刻意練習(xí)難的部分蜻拨，反復(fù)練習(xí)很多遍，反復(fù)的去觀察桩引、思考和修正缎讼，這個(gè)過(guò)程本身就是“刻意練習(xí)”。
小時(shí)候?qū)W騎自行車坑匠，伙伴們都會(huì)血崭，暗下決心，一個(gè)人練習(xí)了很久厘灼，過(guò)程中磕磕絆絆夹纫，碰傷擦傷時(shí)有發(fā)生，但依然不放棄设凹，這就是環(huán)境的被動(dòng)力量吧舰讹，即被動(dòng)的刻意練習(xí)。
請(qǐng)問(wèn)闪朱，什么是主動(dòng)的刻意練習(xí)呢月匣？
剔除環(huán)境的影響，近看自己的自律和心智的力量奋姿，去習(xí)得一個(gè)復(fù)雜技能的過(guò)程锄开。
比如，針對(duì)寫(xiě)作能力的刻意練習(xí)過(guò)程称诗，身邊物理上沒(méi)有可學(xué)習(xí)的榜樣院刁，且物理上只有你認(rèn)同寫(xiě)作，且有意愿在不久的將來(lái)習(xí)得寫(xiě)作能力粪狼。
你會(huì)因此刻意練習(xí)嗎退腥？
我承認(rèn)過(guò)往雖然我有“刻意練習(xí)”的欲望任岸，但最終我沒(méi)有針對(duì)寫(xiě)作的刻意練習(xí)，核心原因是接受不了那種心智的難受狡刘，又沒(méi)人考核和監(jiān)督還有激勵(lì)享潜，有的是當(dāng)下的難受，產(chǎn)生了畏懼感，然后被停止掙扎了一段時(shí)間。
人就是那么不靠譜值朋，也幸好我身在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)“踐行群”環(huán)境里滑进，環(huán)境再次發(fā)揮作用，時(shí)時(shí)刻刻感受到的是其他戰(zhàn)友的成長(zhǎng)和針對(duì)所學(xué)技能的刻意練習(xí)凸椿。
因此我又重新爬起來(lái)，再次重新認(rèn)識(shí)刻意練習(xí)，讓刻意練習(xí)在我身上持續(xù)發(fā)生猜敢。
習(xí)得技能最根本和與他人拉開(kāi)差距的確定的來(lái)自于“刻意練習(xí)”，克服恐懼盒延，刻意練習(xí)起來(lái)缩擂，讓自己變得更強(qiáng)。
