《早起的奇跡》讀書會第5天打卡
【本人昵稱】：樂
【在讀書籍】：早起的奇跡
【閱讀進度】：第三章
【閱讀天數(shù)】：第4天
【金句摘抄】:
1.不要放棄自己追求完美人生的權(quán)利泛领，你的想法永遠要比現(xiàn)實更大膽。
2.你對一件事的做法勉耀，決定著你對所有事的做法互亮。
3.自律決定生活狀態(tài)
【閱讀感悟】:
人生的關(guān)鍵在于如何處理四大命題：生理、心理、家庭和財務(wù)部脚。在九維人生里讨越，心靈能量是最核心的部分两残，家庭、健康和理財是像是根部把跨、基礎(chǔ)人弓。心理能量不足，做什么事情都沒有動力着逐，根基不穩(wěn)也會走的搖搖晃晃崔赌，沒有成果或者只有很小的成果意蛀。
大多數(shù)人過著事與愿違的生活，有7個方面的原因峰鄙。
1.后視鏡綜合癥：就是會不斷回憶過去的經(jīng)歷浸间，相信曾經(jīng)是什么樣子，將來就會是什么樣子吟榴。這就是典型的限制性信念魁蒜。“我從來沒有做過”吩翻，“我總是失敗”兜看，“我沒有這方面的經(jīng)驗”……這種限制性思維一定要改變，相信一切皆有可能狭瞎。制定夢想要大膽细移，不要源于經(jīng)驗。想清楚自己要什么熊锭，然后調(diào)整心態(tài)弧轧，堅持不懈的朝目標前進，直到變成現(xiàn)實碗殷。 Be do have精绎！
2.生活的目標只是為了“活著”。這意味著每天只關(guān)注如何度過當天锌妻，走最輕松的道路代乃，追逐多巴胺的快樂。人生是需要設(shè)置目標的仿粹。從遠及近：遠大的夢想愿景——年度目標——月度目標——周計劃——日安排搁吓。這樣每一天的行動和成果看起來微小，但都和未來的夢想愿景息息相關(guān)吭历。其實這個目標的核心就是要專注于自我成長堕仔，變成長邊實現(xiàn)自己的夢想，并且能夠不斷影響周圍人和世界變得越來越好晌区。
3.“孤立事件”的錯誤認知摩骨。認為每一次的選擇和行動只會影響當下的事情和環(huán)境。比如減少一次鍛煉契讲，拖延一個項目，吃一次快餐滑频，覺得沒什么大不了捡偏，可以明天彌補。事實是當下的選擇峡迷，行動以及想法都會對未來產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響银伟。你對一件事的做法決定著你對所有事的做法你虹。定下的事情不去做，大多數(shù)人認為這個舉動只會影響當下彤避，其實這個行為會告訴我們的潛意識傅物，不執(zhí)行計劃不完成任務(wù)都沒有關(guān)系。潛意識記住了這個指令就會在未來的生活里繼續(xù)執(zhí)行這個指令琉预。自律也就無從談起董饰，而自律決定生活狀態(tài)。所以一定要將目光放長遠圆米，讓當下做的每一件事都和未來相關(guān)聯(lián)卒暂，就會認真的對待當下的這個事情。
其他4個原因娄帖，明日待續(xù)也祠。
